每天都想吃肉,怎么办?

正常吗
 
不吃肉感觉吃不饱
偏好高脂肪饮食 容易吃得过饱
对「嗜肉族」来说,肉比饭香,偏好高脂肪饮食的人容易吃得过饱,尤其是那些进餐速度快的人,在肠胃没有来得及向大脑发出「饱了」的信号前,已经过量进食。「吃肉更有饱腹感。如果人们连续几天吃大鱼大肉,就会长时间不感到饿,不想进餐。」营养学专家指出,这是因为脂肪在胃里消化排空所花费的时间比较长。

高脂饮食的危害...
 
最后编辑: 2014-12-29

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