如何更加深刻地了解自己？

[英语在用]

你说呢？随便

随便什么？

 

[dragonsea movers]

用不着看DNA吧

 

[graceisamazing]

在古希腊的阿波罗神殿大门上，写着一句闻名遐迩的箴言：“认识你自己”，可见，认识自己是何等的重要。
古希腊著名哲学家苏格拉底曾自问: “什么是哲学?” 然后自答:“认识你自己! 认识自己, 方能认识人生。”这构成了苏格拉底哲学的基础。

在我觉得应该从身，心，灵三个层面了解自我。

首先，身是我们灵魂之所在，离我们最近，所以可以先从了解自己的身体入手。问自己几个小问题：
1、感觉你身体的存在，感觉你的身体，每个细胞的感受，是焦躁，还是平静？是痛苦还是满足？是爱还是恨？是正能量还是负能量？
2、感受你身体中每一部分，无论你喜欢还是不喜欢，全盘接受。
3、你的身体告诉你什么？ 哪个地方不舒服？那个位置最特殊？哪个最强大，哪个最微弱？
4、在紧张、高兴、失落、悲哀的时候，身体哪个部位直接反应？如何平复？
5、我的painbody是什么？
5、每天给你自己5分钟，感受自己的身体。

其次，从心（心智）的层面了解自我。也问自己：
1、我的心智是温柔的，还是粗暴的？是简单的，还是复杂的？是向内的，还是指向外在的？是评判的，还是理解的？是
2、我的心智是自由的，还是禁锢的？
3、我的心智在解决问题时什么时候最擅长，什么不；那些方面擅长，那些不？
4、我的心智最疯狂的时刻？最理性的时刻？
5、我的思维定式是什么，如何影响我的主观判断？
6、每天给自己5分钟，停止一切思考。

在者，可以从心灵的层面上了解自我。
1、心灵的寄托，使你有希望和爱。
2、心灵的归属，使你有一个永恒的家。
3、心灵的成长，不断感受生活，提升自我。

总之，只有了解了自我，才能理解别人和社会；
只有了解自我，才能了解宇宙规律，才能和这个能量系统产生和谐，进而达到心想事成。
只有了解自我，才能活出自我，才能真正的生活，成为想成为的那个人。

 

[sabre]

想去查一下自己的DNA，了解自己生命的密码，不知道有没有这个可能？

有可能，
你会读密码吗？

 

[英语在用]

你说呢？随便

怎么没消息了？