周末翻唱一首经典邓歌《何日君再来》为啊美的大赛造势!!!

最方便的是下载手机K歌软件,直接手机上进app找伴奏唱。
我用全民K歌。白白用天籁K歌。还有唱吧、K歌达人等等。
糖儿,冬天进健身房吗?我前几天练了一次,手臂酸痛,已经停了三天没练,今早一称发现保持了很久的体重又少了2磅 :whistle:
 
糖儿,冬天进健身房吗?我前几天练了一次,手臂酸痛,已经停了三天没练,今早一称发现保持了很久的体重又少了2磅 :whistle:
几乎天天去啊。目前最喜欢动感单车,感觉下肢肌肉结实了不少。
前天游自由泳半小时,第二天浑身酸爽。
我很久没量体重了,衣服的尺码一直没变 :giggle:
 
最后编辑: 2019-11-24

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