你的体重标准了吗?

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男女各年龄段标准体重对照表

成年标准体重计算公式

  公式一

  〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)

  公式二

  男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)

  女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)

  以上两种计算方法,基本已被广泛采用。另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:

  北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)

  南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)

  这一计算方法,比较适合南北地区中国人。

  由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值。

  一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。

  实测体重超过标准体重,但超出部分<20%者称为超重;实测体重超过标准体重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病。

  体重超过标准体重的30 %一50%,F%超过35%一45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上,F%超过45%以上者称为重度肥胖病。


 
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这种体重标准,十多年前能够达到。。。
一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。

才看到这条,按照这个我超1公斤完全没问题呀 :wdb6:
 
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男女各年龄段标准体重对照表

成年标准体重计算公式

  公式一

  〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)

  公式二

  男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)

  女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)

  以上两种计算方法,基本已被广泛采用。另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:

  北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)

  南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)

  这一计算方法,比较适合南北地区中国人。

  由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值。

  一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。

  实测体重超过标准体重,但超出部分<20%者称为超重;实测体重超过标准体重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病。

  体重超过标准体重的30 %一50%,F%超过35%一45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上,F%超过45%以上者称为重度肥胖病。
这个表对男子来说有点扯吧?对照之下俺只有大学踢球的年代才符合标准,难道只有运动员才是标准体重?
 

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