据明报报道，不少加拿大人都有体会，随着疫情下宅家时间大幅增长，各种问题也随之而来：也许是和家人矛盾的增加，也许是无处可去导致的无所事事……这些问题并不容易解决，但如果愿意花一点心思、愿意有一些新的尝试，它们也能给我们带来一些意想不到的收获呢！
持续的疫情让我们的生活范围变得狭小，也因此带来了很多不适和困扰。但我们身边也有一些普通人，通过一些小小的改变找到了和疫情共处的方式，并且从中得到了新的「小确幸」。看看他们的经历，或许我们也能从中获得启发吧！
和儿子一起学手语
Carol和儿子一起学习的美式手语。
对于Carol来说，疫情宅家生活的前几个月，和8岁儿子之间的种种鸡毛蒜皮一度让她抓狂。「当时感觉疫情再继续下去，亲子关系就真的要破裂了！」
儿子原本每天白天大部分时间都在学校度过，疫情后因为担心感染，就让他在家里上网课；Carol自己的工作也转为在家办公。「每天从早到晚都和孩子在一起，刚开始的时候还觉得增加了亲子时光，但没想到，全天在家很快就冲突不断。」
矛盾激化的原因有很多。一方面孩子在家上课，其实不容易一直保持专注，对?电脑很快就走神。而Carol又是个爱操心的妈妈，一旦看到儿子走神，立马就要提醒他听课。这样一天下来都要说好几次，孩子烦她，她自己更烦。
又因为户外的时间减少、和小夥伴一起玩的机会减少，孩子的精力可能少了释放的渠道，情绪也变得更加焦躁。每天从吃饭、做功课、练钢琴，到晚上洗澡、睡觉，几乎就没有一件能够顺利完成：「不论让他做什么，他总会有抵触情绪，感觉每天我们俩都是在各种争吵、不满、责备中度过的……」
Carol觉得这样下去实在不行，不能任由自己和孩子之间的关系变得这么紧张。除了每天都提醒自己更平和地和儿子说话、别被他的情绪激发出自己的情绪之外，Carol还在想，能不能创造出机会，增进和儿子的情感交流呢？
有天和儿子一起看卡通片，里面有两个角色在用手语交流，儿子和她边看边猜一些手势是什么意思，还相互比划起来。这让Carol突发奇想：如果每天闲下来的时候，和儿子一起来学手语，会不会也挺好玩的？
于是她到网上找来American Sign Language的手语学习资料，和儿子一起研究起来。比起弹钢琴，儿子对学手语感兴趣多了，可能因为这更像是在玩游戏。于是每天晚饭之后，母子两人花上半个小时对照?网上的图片和视频比比划划、有说有笑。Carol觉得：「这才是我想要的亲子时光啊！」
学手语本身可能并没有什么「用处」，但对Carol来说，这成为了每天能和儿子共享的快乐，而且还让她和儿子之间有了一种共享的秘密语言：「有时候儿子会比手势给我，爸爸看不懂一脸懵，很是搞笑。」此外，儿子有情绪的时候，也会用手语来表达。其实很多时候孩子并不是专门和父母做对，就是需要把情绪释放出来，「用手语表达代替了用争吵表达，感觉家里平和了不少。」
那每天和儿子之间用得最多的手语是什么呢？「那当然是"I Love You"啦！」Carol笑?说。
和妈妈改造旧衣物
Alex有好多可以改造的旧牛仔裤。
疫情让Alex开始做一件她以前从来不做的事：修补、改造旧衣物。
衣物对于Alex来说，原本是快消品：「像Zara、Gap、H&M这些平民牌子也不贵，我每年每季买不少新的款式。衣柜里各种衣服太多，有时候都不知道自己有些啥，实在放不下了就清理一些放到附近的衣物捐赠箱去。」
不过，自从几年前给妈妈办好移民，带她来到加拿大之后，家里的衣柜就变得整整齐齐。「我妈妈总是会给我整理衣橱。有些衣服不合身了，我自己肯定是直接抛弃了，但她就会一件件给我修改。老的款式我不喜欢了，她还会给我重新改造。我总是跟她说没必要，买新的就好，但她还是会继续。」
宅家工作之后，Alex才发现，给自己缝补剪裁旧衣服，并不只是由于妈妈节省。「以前上班，白天不在家，其实陪妈妈的时间不多，甚至也没有太关注她每天是怎么过的。现在宅在家里每天和她在一起，我才意识到其实买菜做饭之外，缝补、剪裁、改造旧衣服，就像是她的一种爱好。年轻人喜欢说自己有「创造力」，其实我妈妈在改造旧衣服的时候，也是在发挥她的创造力，并且享受其中的乐趣。」
以前Alex看到的多是妈妈旧衣改造的成品，而这几个月她更多地看到了缝补、剪裁的过程，没想到自己也开始对这一针一线的手艺感兴趣。现在两人会一起讨论某条裙子可以怎么修改、某条裤子能不能加上一点手绣、某件实在不能穿的衣服可以改造成怎样的装饰品来发挥馀热……
所以今年疫情开始后，Alex没有买新衣服，而是买了一台高档缝纫机：「和妈妈一起来改造旧衣物，感觉我们俩有了更多的共同话题，也更加亲密。」
相互做「老师」
Eva教David法语的过程中，还一起看了不少法语电影。
作为一对新潮小情侣，Elaine和David在疫情前的生活非常丰富多彩。工作日下班后经常去新餐厅打卡，周末更是安排得满满当当：和朋友聚餐、外出郊游、逛街看展、酒吧小酌……反正在多伦多，少不了各种休闲娱乐的好去处。
所以疫情开始后，他俩简直闷坏了：「起初我们周末待在家里，真不知道该干啥。然后就变成早上睡个懒觉起床、叫个外卖、打开Netflix搜搜有什么好剧，煲剧度过一天。」
两人觉得实在不能继续这样懒散，必须要做点什么。但是该做什么呢？最后他们想出了一个非常有「上进心」的办法：要不在家里相互给对方当「老师」，传授一门自己的技能？Elaine笑说，「其实开始我们也觉得只是闹?玩，不抱希望真能持续。但后来发现竟然还挺有意思的。」
在魁北克长大的Eva法语非常流畅，大学读过法语文学，对法语电影也如数家珍；而David则是个会计师，精通财务报表和报税技巧。两人的「技能交换」现在已经有初步成果：David已能够说几句法语日常对话，而Elaine也知道了一些报税的「门道」。
不过，更重要的也许不是学到新的技能：「我们以前虽然也会聊到相互的工作，但从来没有比较系统地给对方讲解过自己的专业技能。我觉得这个过程我们最大的收获可能并不是学到什么知识，而是对对方有了更深入的了解。」
持续的疫情让我们的生活范围变得狭小，也因此带来了很多不适和困扰。但我们身边也有一些普通人，通过一些小小的改变找到了和疫情共处的方式，并且从中得到了新的「小确幸」。看看他们的经历，或许我们也能从中获得启发吧！
和儿子一起学手语
Carol和儿子一起学习的美式手语。
对于Carol来说，疫情宅家生活的前几个月，和8岁儿子之间的种种鸡毛蒜皮一度让她抓狂。「当时感觉疫情再继续下去，亲子关系就真的要破裂了！」
儿子原本每天白天大部分时间都在学校度过，疫情后因为担心感染，就让他在家里上网课；Carol自己的工作也转为在家办公。「每天从早到晚都和孩子在一起，刚开始的时候还觉得增加了亲子时光，但没想到，全天在家很快就冲突不断。」
矛盾激化的原因有很多。一方面孩子在家上课，其实不容易一直保持专注，对?电脑很快就走神。而Carol又是个爱操心的妈妈，一旦看到儿子走神，立马就要提醒他听课。这样一天下来都要说好几次，孩子烦她，她自己更烦。
又因为户外的时间减少、和小夥伴一起玩的机会减少，孩子的精力可能少了释放的渠道，情绪也变得更加焦躁。每天从吃饭、做功课、练钢琴，到晚上洗澡、睡觉，几乎就没有一件能够顺利完成：「不论让他做什么，他总会有抵触情绪，感觉每天我们俩都是在各种争吵、不满、责备中度过的……」
Carol觉得这样下去实在不行，不能任由自己和孩子之间的关系变得这么紧张。除了每天都提醒自己更平和地和儿子说话、别被他的情绪激发出自己的情绪之外，Carol还在想，能不能创造出机会，增进和儿子的情感交流呢？
有天和儿子一起看卡通片，里面有两个角色在用手语交流，儿子和她边看边猜一些手势是什么意思，还相互比划起来。这让Carol突发奇想：如果每天闲下来的时候，和儿子一起来学手语，会不会也挺好玩的？
于是她到网上找来American Sign Language的手语学习资料，和儿子一起研究起来。比起弹钢琴，儿子对学手语感兴趣多了，可能因为这更像是在玩游戏。于是每天晚饭之后，母子两人花上半个小时对照?网上的图片和视频比比划划、有说有笑。Carol觉得：「这才是我想要的亲子时光啊！」
学手语本身可能并没有什么「用处」，但对Carol来说，这成为了每天能和儿子共享的快乐，而且还让她和儿子之间有了一种共享的秘密语言：「有时候儿子会比手势给我，爸爸看不懂一脸懵，很是搞笑。」此外，儿子有情绪的时候，也会用手语来表达。其实很多时候孩子并不是专门和父母做对，就是需要把情绪释放出来，「用手语表达代替了用争吵表达，感觉家里平和了不少。」
那每天和儿子之间用得最多的手语是什么呢？「那当然是"I Love You"啦！」Carol笑?说。
和妈妈改造旧衣物
Alex有好多可以改造的旧牛仔裤。
疫情让Alex开始做一件她以前从来不做的事：修补、改造旧衣物。
衣物对于Alex来说，原本是快消品：「像Zara、Gap、H&M这些平民牌子也不贵，我每年每季买不少新的款式。衣柜里各种衣服太多，有时候都不知道自己有些啥，实在放不下了就清理一些放到附近的衣物捐赠箱去。」
不过，自从几年前给妈妈办好移民，带她来到加拿大之后，家里的衣柜就变得整整齐齐。「我妈妈总是会给我整理衣橱。有些衣服不合身了，我自己肯定是直接抛弃了，但她就会一件件给我修改。老的款式我不喜欢了，她还会给我重新改造。我总是跟她说没必要，买新的就好，但她还是会继续。」
宅家工作之后，Alex才发现，给自己缝补剪裁旧衣服，并不只是由于妈妈节省。「以前上班，白天不在家，其实陪妈妈的时间不多，甚至也没有太关注她每天是怎么过的。现在宅在家里每天和她在一起，我才意识到其实买菜做饭之外，缝补、剪裁、改造旧衣服，就像是她的一种爱好。年轻人喜欢说自己有「创造力」，其实我妈妈在改造旧衣服的时候，也是在发挥她的创造力，并且享受其中的乐趣。」
以前Alex看到的多是妈妈旧衣改造的成品，而这几个月她更多地看到了缝补、剪裁的过程，没想到自己也开始对这一针一线的手艺感兴趣。现在两人会一起讨论某条裙子可以怎么修改、某条裤子能不能加上一点手绣、某件实在不能穿的衣服可以改造成怎样的装饰品来发挥馀热……
所以今年疫情开始后，Alex没有买新衣服，而是买了一台高档缝纫机：「和妈妈一起来改造旧衣物，感觉我们俩有了更多的共同话题，也更加亲密。」
相互做「老师」
Eva教David法语的过程中，还一起看了不少法语电影。
作为一对新潮小情侣，Elaine和David在疫情前的生活非常丰富多彩。工作日下班后经常去新餐厅打卡，周末更是安排得满满当当：和朋友聚餐、外出郊游、逛街看展、酒吧小酌……反正在多伦多，少不了各种休闲娱乐的好去处。
所以疫情开始后，他俩简直闷坏了：「起初我们周末待在家里，真不知道该干啥。然后就变成早上睡个懒觉起床、叫个外卖、打开Netflix搜搜有什么好剧，煲剧度过一天。」
两人觉得实在不能继续这样懒散，必须要做点什么。但是该做什么呢？最后他们想出了一个非常有「上进心」的办法：要不在家里相互给对方当「老师」，传授一门自己的技能？Elaine笑说，「其实开始我们也觉得只是闹?玩，不抱希望真能持续。但后来发现竟然还挺有意思的。」
在魁北克长大的Eva法语非常流畅，大学读过法语文学，对法语电影也如数家珍；而David则是个会计师，精通财务报表和报税技巧。两人的「技能交换」现在已经有初步成果：David已能够说几句法语日常对话，而Elaine也知道了一些报税的「门道」。
不过，更重要的也许不是学到新的技能：「我们以前虽然也会聊到相互的工作，但从来没有比较系统地给对方讲解过自己的专业技能。我觉得这个过程我们最大的收获可能并不是学到什么知识，而是对对方有了更深入的了解。」
