送女儿去上营养课，却上出鬼来了。

[frontenac]

增肌减脂，白水煮。
得吃上个几个月才能有效果。

不用了这么久，做杀人凶器的话，对俺，一星期不到就有效果，俺上吊了。。。。

 

[abcba]

你家娃娃真是好带，俺为了女儿吃沙拉，可是提起来都是泪啊。。

查了无数食谱，卡夫沙拉酱几乎买全了，结果人家还是看都不看的看一眼。。

那些沙拉酱，最后都进了俺这个移动垃圾桶的肚子。。

孩子多了的话，总会遇到好带的

 

[frontenac]

白米是糙米精制而来的？之前我真以为是两个品种。

我看胖熊的意思，棕米和白米是一个东西，棕米没后期加工，白米精打细磨过。。。

俺对米没研究，不知是不是这样的。。

 

[sabre]

我看胖熊的意思，棕米和白米是一个东西，棕米没后期加工，白米精打细磨过。。。

俺对米没研究，不知是不是这样的。。

坚决反对种族歧视言论

 

[frontenac]

看这帖子我愁的是，怎么才能让自己的孩子不那么容易被他人忽悠。。。。

俺一个网友回我的，她家娃娃6年纪，给老师忽悠只吃有机，不吃转基因。。

饭桌上每样东西，都追究是不是转基因。。。

我觉得这类没有定论的东西，老师根据自己的好恶，当真理灌给孩子，非常可恶。。。

 

[frontenac]

这边的鸡肉都有激素，你有没有和女儿argue?

还没机会和她探讨肌肉的问题。。。

我觉得鸡肉最大的其实不是激素问题，应该是抗生素问题吧。。

 

[frontenac]

坚决反对种族歧视言论

这和种族歧视有啥关系？

 

[frontenac]

孩子多了的话，总会遇到好带的

不是说，每个孩子都既是天使，也是恶梦么？

 

[sabre]

这和种族歧视有啥关系？

他说黑人不认真洗脸，

 

[sabre]

俺一个网友回我的，她家娃娃6年纪，给老师忽悠只吃有机，不吃转基因。。

饭桌上每样东西，都追究是不是转基因。。。

我觉得这类没有定论的东西，老师根据自己的好恶，当真理灌给孩子，非常可恶。。。

不同观点， 不同思路， 准确的反应社会情况，
一个人的成长， 是观察学习的结果， 最后， 他有自己的结论，
做父母的， 言传身教的机会最多， 最有优势影响小孩，

 

[快雪时晴]

我看胖熊的意思，棕米和白米是一个东西，棕米没后期加工，白米精打细磨过。。。

俺对米没研究，不知是不是这样的。。

精米就是糙米打磨出来的……把外面那层磨掉就成了精米，口感变好，然而营养变差。

 

[Oly Zhang]

告诉你闺女 爱吃不吃 不吃自己买自己做。我就这么跟我家里人说的 每天做完饭叫好一片 大米饭炒青菜老公吃的呼噜呼噜的。一次因为他告诉我一整只鸡只有鸡胸肉是白肉其他都是红肉被我训了一顿瞎讲究 后来我家再买烤鸡都是我俩直接手动撕成鸡肉条拌沙拉 管他红肉白肉。

 

[小青]

你家娃娃真是好带，俺为了女儿吃沙拉，可是提起来都是泪啊。。

查了无数食谱，卡夫沙拉酱几乎买全了，结果人家还是看都不看的看一眼。。

那些沙拉酱，最后都进了俺这个移动垃圾桶的肚子。。

你试试有个天使娃娃图案的美乃滋，目前还没遇到有孩子不喜欢的。

 

[stang]

增肌减脂，白水煮。
得吃上个几个月才能有效果。

光是饿着也不行，还得练，有氧的低薪率燃脂，无氧的高心率还有力量练习，都得上。
还是看目的吧，想干吗？要一身好肌肉六块腹肌清晰，还是要玩儿格斗搏击，还是玩儿跑马三项，或者就是要个验血指标正常...

目标不一样手段也不一样。
就图个口腹之欲的话也可以啥都不忌，谁规定说健康长寿就是铁定的最高宗旨了？我吃到我自己肚子里的东西我用我自己的身体负责，别人多什么嘴呢？各自吃各自想吃的去吧。

 

[0706]

中餐重不重油盐其实看自己。。

我觉得西餐油盐业挺多的。。

这个水煮鸡胸和水煮牛肉一个样吗？如果只是白水煮，那真是生不如死了。。。

google川菜 水煮牛肉，水煮肉片，水煮鱼…… 其实水煮挺好吃的，就是这里配水煮的蔬菜不大好买。

 

[DancingElf]

你家娃娃真是好带，俺为了女儿吃沙拉，可是提起来都是泪啊。。

查了无数食谱，卡夫沙拉酱几乎买全了，结果人家还是看都不看的看一眼。。

那些沙拉酱，最后都进了俺这个移动垃圾桶的肚子。。

那这个算是我娃的一个大优点。我们不用任何酱料，洗干净切切就这么吃。一边吃一边大叫yummy。水煮白菜心一边吃一边说juicy菜菜。老二没有老大这么喜欢吃蔬菜，但很喜欢吃蘑菇和生黄瓜。

 

[stang]

google川菜 水煮牛肉，水煮肉片，水煮鱼…… 其实水煮挺好吃的，就是这里配水煮的蔬菜不大好买。

此“水煮”非彼“水煮”
这里的水煮可是真水煮，就白开水滚开了以后把不能生吃的东西扔进去煮熟，然后捞出来没有任何佐料的就那么吃。
基本上这么吃的人也都是基本不吃白米白面的。
很多运动高手都这么吃，而且还要控制总热量，有的职业运动员为了控制总量每天买回来当天吃的量，吃完了以后家里除了水什么都没有。

还是那句话，看你追求什么，健康只是其中之一。

 

[微微雨]

你家娃娃真是好带，俺为了女儿吃沙拉，可是提起来都是泪啊。。

查了无数食谱，卡夫沙拉酱几乎买全了，结果人家还是看都不看的看一眼。。

那些沙拉酱，最后都进了俺这个移动垃圾桶的肚子。。

其实小孩喜欢吃什么是从小培养的。我儿子4 岁，什么青菜水果都吃，鱼呀肉呀也是什么都吃。他不爱吃，只是味道不合他胃口，不会因为那是什么就不吃。有时他不吃菜，我就告诉他蔬菜是Kill Bad Guys 的。不想生病，就要吃。他就乖乖的吃了。但也要美味，不能难吃。

不过，麦记肯记我们是不会让他吃的，从小教育他那是垃圾食品。他从来不要求要吃的。

你女儿不喜欢吃的东西，可以变着法子让她吃呀，比如炒青菜加点肉，生菜卷肉片或虾仁等。芝士夹生黄瓜片等。买点有关健康饮吃的书给她看等。西人营养师注重的是营养，不会注重美味的。

 

[微微雨]

精米就是糙米打磨出来的……把外面那层磨掉就成了精米，口感变好，然而营养变差。

你真的确定吗？不要误导吃米群众喔，呵呵！怎么据我所知，糙米是棕色的呢？是整个米都棕色喔，不是外皮喔！

 

[夏日睡莲]

舌尖上的英国

第一集 Fish & Chips
剧终