中年皮肤保养心得

[nirvana_van]

我是几乎每天敷面膜的，说实在的，也没觉得有多有效，只是心里想，如果不敷或许更糟糕，所以就十多年如一日地坚持下来了。

一般来说，我是每天早上起床洗脸后，敷上涂抹式的面膜再下楼去吃饭；吃完差不多正好15-20分钟，正好冲个澡，把面膜洗掉。（目前是周一和周四早上用的以色列的Ahava；周二和周五早上用日本的豆乳面膜）。

周三早上不敷面膜，而是贴日本的那个spa眼膜。小红书上都叫它蛇型眼膜。然后周三晚上做去角质。（目前是海蓝的晶钻去角质霜和body shop的燕麦去角质面膜混着用)。去完角质，一般周三晚上会敷着睡眠面膜睡觉。兰芝、薇姿和fresh都用过。感觉没有什么太大差别。

周六或者周日择一日早上起来，时间充裕，慢慢贴张面膜。最常用的是肌美精的３D面膜——这个非常贴合面部，精华液也很多，价格也便宜；或者是Minon保湿面膜。今年跟风开始用 Tarte的面膜——这个除了贵，没毛病。

另外，如果有什么重要的事情，或者要和朋友们聚会，一般会提前贴一张“钢铁侠”或"前男友"面膜。——拉提和美白效果立竿见影。——但因为太立竿见影了，我反倒不敢常用。

还有就是，如果某天出去晒了一天太阳，我往往会在当天晚上用南非的那种芦荟胶蜂蜜面膜敷着睡觉；或者是HR的保湿修复面膜。

写了这么多，觉得作女人真不容易。

 

[轩辕悬]

我是几乎每天敷面膜的，说实在的，也没觉得有多有效，只是心里想，如果不敷或许更糟糕，所以就十多年如一日地坚持下来了。

一般来说，我是每天早上起床洗脸后，敷上涂抹式的面膜再下楼去吃饭；吃完差不多正好15-20分钟，正好冲个澡，把面膜洗掉。（目前是周一和周四早上用的以色列的Ahava；周二和周五早上用日本的豆乳面膜）。

周三早上不敷面膜，而是贴日本的那个spa眼膜。小红书上都叫它蛇型眼膜。然后周三晚上做去角质。（目前是海蓝的晶钻去角质霜和body shop的燕麦去角质面膜混着用)。去完角质，一般周三晚上会敷着睡眠面膜睡觉。兰芝、薇姿和fresh都用过。感觉没有什么太大差别。

周六或者周日择一日早上起来，时间充裕，慢慢贴张面膜。最常用的是肌美精的３D面膜——这个非常贴合面部，精华液也很多，价格也便宜；或者是Minon保湿面膜。今年跟风开始用 Tarte的面膜——这个除了贵，没毛病。

另外，如果有什么重要的事情，或者要和朋友们聚会，一般会提前贴一张“钢铁侠”或"前男友"面膜。——拉提和美白效果立竿见影。——但因为太立竿见影了，我反倒不敢常用。

还有就是，如果某天出去晒了一天太阳，我往往会在当天晚上用南非的那种芦荟胶蜂蜜面膜敷着睡觉；或者是HR的保湿修复面膜。

写了这么多，觉得作女人真不容易。

啊哈哈～是skii的那款气死前男友吗？我还没用呢，没想好用完去见谁，等想好了再用

 

[秦砖汉瓦]

我是几乎每天敷面膜的，说实在的，也没觉得有多有效，只是心里想，如果不敷或许更糟糕，所以就十多年如一日地坚持下来了。

一般来说，我是每天早上起床洗脸后，敷上涂抹式的面膜再下楼去吃饭；吃完差不多正好15-20分钟，正好冲个澡，把面膜洗掉。（目前是周一和周四早上用的以色列的Ahava；周二和周五早上用日本的豆乳面膜）。

周三早上不敷面膜，而是贴日本的那个spa眼膜。小红书上都叫它蛇型眼膜。然后周三晚上做去角质。（目前是海蓝的晶钻去角质霜和body shop的燕麦去角质面膜混着用)。去完角质，一般周三晚上会敷着睡眠面膜睡觉。兰芝、薇姿和fresh都用过。感觉没有什么太大差别。

周六或者周日择一日早上起来，时间充裕，慢慢贴张面膜。最常用的是肌美精的３D面膜——这个非常贴合面部，精华液也很多，价格也便宜；或者是Minon保湿面膜。今年跟风开始用 Tarte的面膜——这个除了贵，没毛病。

另外，如果有什么重要的事情，或者要和朋友们聚会，一般会提前贴一张“钢铁侠”或"前男友"面膜。——拉提和美白效果立竿见影。——但因为太立竿见影了，我反倒不敢常用。

还有就是，如果某天出去晒了一天太阳，我往往会在当天晚上用南非的那种芦荟胶蜂蜜面膜敷着睡觉；或者是HR的保湿修复面膜。

写了这么多，觉得作女人真不容易。

用面膜要看时间的。。比如晚上9点以后用什麽面膜，早上起来有早安面膜等等，而且 早上起来用面膜的话要7点之前，7点之前的吸收比较好。美白类的面膜最好不要白天用，用了反而会变黑。

 

[nirvana_van]

用面膜要看时间的。。比如晚上9点以后用什麽面膜，早上起来有早安面膜等等，而且 早上起来用面膜的话要7点之前，7点之前的吸收比较好。美白类的面膜最好不要白天用，用了反而会变黑。

对的！比如含维C的面膜就最好晚上用，否则反到容易晒黑。

 

[啊美]

说到底我就是懒得涂来涂去的，远不如楼主活的精致。

我也是

我的手久了没碰洗洁精，偶尔用洗洁精洗下手就火辣辣的。

 

[阳光沙滩]

我也是

我的手久了没碰洗洁精，偶尔用洗洁精洗下手就火辣辣的。

我的手倒是练出来了

 

[捶扭皮]

我是几乎每天敷面膜的，说实在的，也没觉得有多有效，只是心里想，如果不敷或许更糟糕，所以就十多年如一日地坚持下来了。

一般来说，我是每天早上起床洗脸后，敷上涂抹式的面膜再下楼去吃饭；吃完差不多正好15-20分钟，正好冲个澡，把面膜洗掉。（目前是周一和周四早上用的以色列的Ahava；周二和周五早上用日本的豆乳面膜）。

周三早上不敷面膜，而是贴日本的那个spa眼膜。小红书上都叫它蛇型眼膜。然后周三晚上做去角质。（目前是海蓝的晶钻去角质霜和body shop的燕麦去角质面膜混着用)。去完角质，一般周三晚上会敷着睡眠面膜睡觉。兰芝、薇姿和fresh都用过。感觉没有什么太大差别。

周六或者周日择一日早上起来，时间充裕，慢慢贴张面膜。最常用的是肌美精的３D面膜——这个非常贴合面部，精华液也很多，价格也便宜；或者是Minon保湿面膜。今年跟风开始用 Tarte的面膜——这个除了贵，没毛病。

另外，如果有什么重要的事情，或者要和朋友们聚会，一般会提前贴一张“钢铁侠”或"前男友"面膜。——拉提和美白效果立竿见影。——但因为太立竿见影了，我反倒不敢常用。

还有就是，如果某天出去晒了一天太阳，我往往会在当天晚上用南非的那种芦荟胶蜂蜜面膜敷着睡觉；或者是HR的保湿修复面膜。

写了这么多，觉得作女人真不容易。

这个讲究。。。。

 

[阳光沙滩]

洁面，爽肤水，乳液 防晒，结束。。。。

通常我就是洁面爽肤水，想起来就面霜一下眼霜一下。乳液好像很久没用过了，似乎爽肤水直接就是霜了。

 

[阳光沙滩]

我是几乎每天敷面膜的，说实在的，也没觉得有多有效，只是心里想，如果不敷或许更糟糕，所以就十多年如一日地坚持下来了。

一般来说，我是每天早上起床洗脸后，敷上涂抹式的面膜再下楼去吃饭；吃完差不多正好15-20分钟，正好冲个澡，把面膜洗掉。（目前是周一和周四早上用的以色列的Ahava；周二和周五早上用日本的豆乳面膜）。

周三早上不敷面膜，而是贴日本的那个spa眼膜。小红书上都叫它蛇型眼膜。然后周三晚上做去角质。（目前是海蓝的晶钻去角质霜和body shop的燕麦去角质面膜混着用)。去完角质，一般周三晚上会敷着睡眠面膜睡觉。兰芝、薇姿和fresh都用过。感觉没有什么太大差别。

周六或者周日择一日早上起来，时间充裕，慢慢贴张面膜。最常用的是肌美精的３D面膜——这个非常贴合面部，精华液也很多，价格也便宜；或者是Minon保湿面膜。今年跟风开始用 Tarte的面膜——这个除了贵，没毛病。

另外，如果有什么重要的事情，或者要和朋友们聚会，一般会提前贴一张“钢铁侠”或"前男友"面膜。——拉提和美白效果立竿见影。——但因为太立竿见影了，我反倒不敢常用。

还有就是，如果某天出去晒了一天太阳，我往往会在当天晚上用南非的那种芦荟胶蜂蜜面膜敷着睡觉；或者是HR的保湿修复面膜。

写了这么多，觉得作女人真不容易。

哈哈你这个是不容易

 

[秦砖汉瓦]

通常我就是洁面爽肤水，想起来就面霜一下眼霜一下。乳液好像很久没用过了，似乎爽肤水直接就是霜了。

爽肤水也有分，有去角质的爽肤水 精华爽肤水等等，好多好多，现在好像比较流行精华爽肤水。

 

[阳光沙滩]

用面膜要看时间的。。比如晚上9点以后用什麽面膜，早上起来有早安面膜等等，而且 早上起来用面膜的话要7点之前，7点之前的吸收比较好。美白类的面膜最好不要白天用，用了反而会变黑。

太麻烦了，我还是算了吧，真心有点学不来，除非有人明确给我规定了。

 

[秦砖汉瓦]

太麻烦了，我还是算了吧，真心有点学不来，除非有人明确给我规定了。

很难坚持的。我也是一阵一阵的

 

[trwetwetwet]

人到中年，要想让自己看上去年轻几岁，参考一下几条，大叔不骗你，都是干货

不论男女，大汉子民一律以白为美，一百遮百丑，老祖宗的话要听，老白晒黑了不难看， 老中晒黑了肯定难看，别问我为什么

要想白，先防晒，具体怎么做，网上攻略大把大把，物理的，化学的，都可以

做好防晒了，下一步就是保湿，同样的，网上攻略大把大把

再有就是维生素，其中最重要的3板斧， A， C， E， 每种都有妙用，统统都对皮肤好，怎么用，自己放狗

还有就是一些小窍门，比如毛巾越软越新越好，洗脸不能全弄湿用力绞干毛巾去擦脸，而是要用软的干的毛巾把湿脸“吸”干 诸如此类。。。

还有，要锻炼，要出汗，出汗就是排毒和清污，高密度的锻炼能防橘皮和赘肉

最后，别乱吃，记住一条，油锅的油，菜里的油，最后都跑脸上，藏肉里。吃健康的，少吃多餐是王道，味道越美的加工食物，一般就越是健康的死敌

保养是个态度问题，就跟工人保养机器，司机保养汽车一样，保养好了，先对得起自己，才能有诗和远方。

大叔我先抛个烂砖头，换大家的美玉

中年大叔大婶皮肤干燥晒黑起痘各种皮肤问题都不是事，最怕就是松驰下垂，一旦松弛下垂除了整容手术任何方法都无法挽回。

 

[trwetwetwet]

我一个前同事老太太, 皮肤非常白嫩, 她只用甘油擦脸, 根本不用其他护肤品

我有一熟人，女的，步入中年，皮肤细腻紧致光泽，原来她的窍门是她基本不洗脸，从不涂抹任何化妆品护肤品一概不用。

 

[秦砖汉瓦]

中年大叔大婶皮肤干燥晒黑起痘各种皮肤问题都不是事，最怕就是松驰下垂，一旦松弛下垂除了整容手术任何方法都无法挽回。

没人可以抗衡地心引力。。。

 

[eleclan]

好热闹， 各路神仙请继续发力

 

[eleclan]

我有一熟人，女的，步入中年，皮肤细腻紧致光泽，原来她的窍门是她基本不洗脸，从不涂抹任何化妆品护肤品一概不用。

这个？寒一个

 

[盈婆婆]

发现爱美的都是勤快人呐。

 

[捶扭皮]

刚地里干点小活。。。
越干越起劲。。。
时间就太长了。。。

于是。。。
贴黄瓜弥补一下。。。。。。

 

[轻舟已过万重山。]

我有一熟人，女的，步入中年，皮肤细腻紧致光泽，原来她的窍门是她基本不洗脸，从不涂抹任何化妆品护肤品一概不用。

这个厉害
一天洗一次吗