每日更新家园好声音

[老枞水仙的醇]

必须进步了。。进步很多呢。。加油。不放弃，就是最好的进步。哈哈。：）

嘿嘿好开心

 

[老枞水仙的醇]

纵儿，某人在健身楼无事生非，批判我们开歌楼是在vs好日子楼，这事你不能不管呀，瞅准机会一脚踹他到沟里去的时刻到了，不要光观敌瞭阵了， 快点出手打死他

真滴？忙的找不到北昨天，我去看看发生了啥?

刚才还纳闷你咋突然从政了捏

 

[老枞水仙的醇]

最近很久没推新歌，这周就推宋天的。

好滴好滴，刚才看到唐儿的脂肪炸弹了，我也要做

 

[唐歌]

好滴好滴，刚才看到唐儿的脂肪炸弹了，我也要做

关键是又低碳又好吃

 

[老枞水仙的醇]

关键是又低碳又好吃

原料几乎都没有，要采购。

你推荐的低碳好东西我都很喜欢，这个必须做。谢谢唐儿

 

[唐歌]

原料几乎都没有，要采购。

你推荐的低碳好东西我都很喜欢，这个必须做。谢谢唐儿

还有这个低碳冰淇淋，都是我自己做了觉得很不错的

浏览附件545686

原料：

浏览附件545687

可以撒一点无糖可可粉。

浏览附件545688

 

[老枞水仙的醇]

还有这个低碳冰淇淋，都是我自己做了觉得很不错的

不太懂，这些看上去都是不健康的东东啊，高油糖，和那个seaweed crunch with almond完全不一样的东西。就是因为没碳水吗？

 

[唐歌]

不太懂，这些看上去都是不健康的东东啊，高油糖，和那个seaweed crunch with almond完全不一样的东西。就是因为没碳水吗？

挠挠挠挠挠！

低碳饮食的原则： 低碳水+ 高油脂+适量蛋白质。
生酮饮食的原则： 极低碳水+ 高油脂+适量蛋白质。

那些都是含糖量极低的原料，已经符合了生酮饮食原则，就更适合低碳原则了。

我加的代糖truvia，成分是Erythritol 赤藓糖醇（GI INDEX/升血糖指数 1） + stevia 甜菊糖 (GI INDEX/升血糖指数 0)。 而且只加一点点就足够甜了。

 

[老枞水仙的醇]

挠挠挠挠挠！

低碳饮食的原则： 低碳水+ 高油脂+适量蛋白质。
生酮饮食的原则： 极低碳水+ 高油脂+适量蛋白质。

那些都是含糖量极低的原料，已经符合了生酮饮食原则，就更适合低碳原则了。

那一定试试，两种的原材料都差不多。

 

[啊美]

好滴好滴，刚才看到唐儿的脂肪炸弹了，我也要做

真滴？忙的找不到北昨天，我去看看发生了啥?

刚才还纳闷你咋突然从政了捏

我今天自己烤的，厉害吧，不仅进得政治厅堂还进得厨房

 

[啊美]

挠挠挠挠挠！

低碳饮食的原则： 低碳水+ 高油脂+适量蛋白质。
生酮饮食的原则： 极低碳水+ 高油脂+适量蛋白质。

那些都是含糖量极低的原料，已经符合了生酮饮食原则，就更适合低碳原则了。

我加的代糖truvia，成分是Erythritol 赤藓糖醇（GI INDEX/升血糖指数 1） + stevia 甜菊糖 (GI INDEX/升血糖指数 0)。 而且只加一点点就足够甜了。

枫糖呢？属于低碳？

 

[唐歌]

热烈祝贺猛龙夺冠！

 

[唐歌]

枫糖呢？属于低碳？

枫糖是百分百的糖。还有蜂蜜，白砂糖，红糖，brown sugar。。。。。。

 

[啊美]

热烈祝贺猛龙夺冠！

昨晚看high了

 

[轩辕悬]

昨晚多伦多猛龙队赢了冠军 ，今天坐加航飞机去全球任何地方的机票15% off, 麦当劳薯条免费，TIM HORTON咖啡免费，乡村发现啤酒[啤酒] 免费，烧仙草饮料免费，刘一手前50桌一桌一人免费。。。

还有什么免费？

 

[唐歌]

昨晚多伦多猛龙队赢了冠军 ，今天坐加航飞机去全球任何地方的机票15% off, 麦当劳薯条免费，TIM HORTON咖啡免费，乡村发现啤酒[啤酒] 免费，烧仙草饮料免费，刘一手前50桌一桌一人免费。。。

还有什么免费？

加航那个看了，圣诞节期间机票没戏
脂肪炸弹昨晚都消灭了

 

[轩辕悬]

加航那个看了，圣诞节期间机票没戏
脂肪炸弹昨晚都消灭了

吃了多少？

 

[唐歌]

吃了多少？

太好吃了

 

[轩辕悬]

浏览附件545903

太好吃了

哎我去！你这cookie太诱人了啊

尤其是上面不规则的纹路，恨不得马上就抓起一块放嘴里！

 

[唐歌]

哎我去！你这cookie太诱人了啊

尤其是上面不规则的纹路，恨不得马上就抓起一块放嘴里！

冻好了更好看