推荐葛印卡老师安省内观中心禅修课程 Ontario Vipassana Centre

[尹靖佳]

建议基督徒和佛教徒各自不要说对方的不好。

因为天意高难问，我们根本不配比较这些，我们不配评论圣人。至于各自信什么，不过是各有因缘罢了。

我看到的基督徒都很有爱，佛教徒都很慈悲，他们也许不是完人，但都在努力做一个提升灵魂境界的人。这就够了。

各自要求好自己，不要管别人是非。这就是修行。

 

[peter007]

这个是最没有说服力的一个论据。因为唐宋时期，佛教在中国都非常兴盛。那时候，中国是世界最发达的国家。

基督教是唐朝时期传入的。

 

[红星闪闪]

https://torana.dhamma.org/

接受任何信仰和无信仰者。一般是十日课程。全程食住学免费。课程结束后自愿捐献，不计少多，不捐也可以。

对于如果想接触禅修的你，这是一个很好的机会。内容为南传禅修课程。祝福有缘的你。

因本人参加过该课程，获益匪浅，故特此善意推荐。

这个世界上最好的东西基本是免费的，正如空气、阳光、水。而昂贵的常常是假货或并不重要的东西。再次祝福您。

你好，请教下，参加这个课程前后你有什么改变?身体、精神或者思想哪个更多些?
毕竟十天时间很多，每天要学习多久?晚上可以做些什么?

 

[生不自由不如死去]

伊斯兰教和儒教对人类的杰出贡献，一个是女童割礼，一个是女童裹小脚。伊斯兰教屠杀了上亿的佛教徒，伊斯兰教所到之处，对佛教是斩尽杀绝，一个不留。楼主说伊斯兰教虚心学习佛教净土宗，真是莫大的讽刺。还有，佛陀时代，有净土宗吗？最后，楼主十天课程学习期间，难道没有听到葛印卡老师再三强调念经念咒念诵某某佛菩萨的名字念，某某圣人的名字，某某男神女神兽神鬼神动物神植物神的名字，全都没用吗？一旦停止念诵，心性马上就会恢复混乱。更不要说得到智慧和解脱了。 换句话说，原始佛教根本不承认大乘佛教的正当性。

至于说参加这个课程前后有什么改变，每个人不一样吧？我参加完十天课程后，由于世事纷繁，时间精力有限，所以没有坚持下来每天至少早晚各一个小时的打坐。即使如此，我还是有一个明显的变化，就是能够注意到细节，不管做什么事情，都知道自己在做什么，能准确的控制自己的大脑，手脚和精神思维。比过去平静稳定很多。还有，我得记忆力越来越好。

等情况好转，我一定会经常回去参加十日课程，二十日课程，乃至三个月课程的。

 

[生不自由不如死去]

所有的神，所有的圣人，都是我们自己创造的，然后我们贿赂这些神和圣人，期望他们满足我们的各种欲望。但是，无一例外，这些神，这些圣人，一定会让我们失望。

 

[生不自由不如死去]

基督教是唐朝时期传入的。

一批批基督教徒逃避教内斗争血洗，逃到澳洲，南美洲，北美洲后，受到土著居民的热烈欢迎。在北美，感恩节就是为了纪念这些帮助基督徒难民生存下来的原住民。后来呢？ 这些原住民都被这些基督徒斩首，后来，一棵原住民头颅可以领到一刀。这激发了基督徒屠杀原住民的热情，澳洲，南北美洲，数千万原住民就是这样消失的。在欧洲，正是由于基督教的残酷统治，导致了欧洲中世纪的黑暗。直到文艺复兴运动，宗教改革，基督教失去统治地位，人类科学技术才得到飞速发展，人类文明进入了新纪元。

 

[生不自由不如死去]

所有的宗教，都是精神鸦片！佛陀的原始教法，不属于任何宗教信仰，不属于任何哲学神话。

 

[peter007]

假如2000多年前，耶稣没有来到这世上，这世界将如何？让我们一起以客观、诚实的态度，回顾这段时期的人类历史，来看这世界因耶稣降生而带来的改变。

1
耶稣对人的尊严的贡献
在古罗马时代，人的尊严不被重视，杀一个人好像杀一头牲畜，没有分别。当时有四种人最被贬抑：
1.孩童：孩童是父亲的财产，可以由他任意处理。当时堕胎、杀婴非常普遍，一半的孩子活不到八岁。但是耶稣爱小孩，他说：“让小孩子到我这里来，不要禁止他们，因为在神国里的，正是这样的人。”（路加福音18:16）
2.妇女：在古时妇女是丈夫的财产。古希腊的亚里斯多德说：“妇女是介乎自由人与奴隶之间”。许多地方在丈夫过世后，妻子必须陪葬。但耶稣却尊重妇女，容许妇女成为跟随的人。在中国近代，基督教创办女子学校，无形中提高妇女的社会地位，并且提倡天足，打破妇女缠足的社会枷锁。
3.老人：从前，住在北极的爱斯基摩人把老人放在冰块上，任凭他们流入海洋。目前“安乐死”背后的哲学也类似，认为不能做事的老人没有资格活在世上。美国前任科罗拉多州长Richard Lam甚至说：“老人有义务去死，不要妨碍年轻一代的出路。”这是何等冷酷的话！这种思想认为，一个人的价值端视他对社会有无贡献。换句话说，人的价值是以物质来衡量。但耶稣却看生命胜于物质，他曾说：“人就是赚得全世界，赔上自己的生命，有什么益处呢？”（马可福音8:36）。
4.奴隶：古罗马全人口的一半是奴隶，他们被当成商品买卖，命运全操在主人手中。但耶稣的使徒保罗，却带领一个逃家的奴隶信主，并且称他“不再是奴仆，乃是高过奴仆，是亲爱的兄弟”（腓利门书16）。十九世纪时，学者H. L. Hastings到斐济群岛去，发现那里每个人卖美金七元，母牛比人还值钱，因为生产力更高；甚至有人买人来吃。过了几年，他又去斐济，发现不能用钱买人了。原来，宣教士在岛上建立了一千两百间教会，当地人受到圣经教导，才知道人性的高贵。
历史有许多事实，显明人的尊严因着福音而得到极大的提高。
2
耶稣对慈善事业的贡献

好撒玛利亚人
主耶稣讲过“好撒玛利亚人”的比喻（路加福音10:25-37），训勉我们向有需要的人发挥爱心，不计代价。他又以分开绵羊和山羊的比喻告诉我们，神在末世的审判，是要赐福给那些照顾最小弟兄的人：“这些事你们既作在我这弟兄中最小的身上，就是作在我身上了”（马太福音25:40）。这几段经文成为基督教慈善机构的工作理念。
学者研究发现，在基督教开展之前，罗马帝国没有慈善机构。罗马人轻视“怜悯”这种德性，认为这是灵魂的疾病。在佛罗里达州Ft. Kabderdake有一个收容中心，叫作罗伦斯堂，纪念第三世纪的圣徒罗伦斯。当时罗马帝国逼迫基督徒，罗马官员命令罗伦斯把教会的财产全部带到政府前。当罗伦斯去见罗马官吏时，他所带的不是金银财宝，而是教会里最贫苦的、有残疾的、受迫害的人。罗马官吏一见之下，非常生气，就把他处死。
中世纪时，法兰西斯立志效法耶稣，照顾贫穷的人。当他见到一个比他更穷的人时，就把衣服脱下，送给那人。他死的时候，真正是一无所有。1979年诺贝尔和平奖得主德蕾莎修女，在印度加尔各答照顾穷人，四十年如一日。目前全世界五个最著名的慈善机构，都是基督教创办的。
十九世纪末叶，基督教已经在中国积极从事慈善事业，例如，设感化院收容妓女，办戒烟所戒除鸦片烟瘾，设立不少孤儿院，至1914年已有三十七所。此外，还参与各种救灾活动。根据二十年代“华洋义赈会上海分会”调查，在上海的慈善团有七十三个，其中大半是基督教所组织的。
如果耶稣没有降世，这个世界必然更刻薄、无情。
3
耶稣对教育普及的贡献

犹太人注重教育，旧约明训，要将神的话语“都记在心上，也要殷勤教训你的儿女”（申命记6:6-9）。耶稣在“大使命”中也同样叮嘱门徒：“凡我所吩咐你们的，都教训他们遵守”（马太福音28:20）。“人人教育”这口号是基督教首先提出，并且努力实行的。
英国与美国早期著名的大学，都是基督徒创设的，目的不是训练学者，而是训练牧师。美国最早的123所大学，除了宾州大学之外，都是基督教的大学。二十世纪初期，在非基督教地区（例如中国、印度），识字的人只是全人口的0-22%，在天主教的地区，识字的人占40-60%，而在基督教地区则为94-99%。美国今天文盲增加，是因为在1837年Horace Mann推动设立公立学校，隐藏的目的是要把圣经教育从学校中删除。此后公立学校脱离基督教的影响，而文盲则不断增加，以至如今有四千万人是文盲，另外有三千万人是“功能性文盲”，几乎不识字。
基督教传入中国后，也积极兴办教育。至1918年，已有初小5,276所，高小575所，中学233所，专上院校28所，师范院校156所，神学院31所，职业学校40所，并有13所全国著名的大学。
耶稣基督对教育普及的贡献，是无法否认的。
4
耶稣对Zhengzhi的贡献
虽然我们无法直接引用圣经，说耶稣赞成minzhu政治，但圣经里的三个启示，却是minzhu的根基：
1.生命从神而来，所以人人平等；
2.人都受罪恶捆绑，因此不能赋予一个人太大的权力；
3.政府的权柄是神所给的，为要赏善罚恶。
美国立国时的政治理念，建立在基督教的信仰上。第一任总统华盛顿说：“我们不能期待，一个国家在除去宗教后，还能维持高度的道德水平。”第四任总统James Madison和第六任总统John Adams都指出，基督教是美国的基石；如果没有圣经，这世界就没有建设社会的最佳蓝图；唯有敬畏上帝，遵行圣经，理想的minzhu政治才能落实。

在满清末年，由于基督教传教士的引进，不少知识份子对西方的minzhu政治有了认识，当时基督教创办的《万国公报》，成为政治改革者思想的主要来源。革命先烈中，有许多均是虔诚的基督徒。
5
耶稣对保障人权的贡献
圣经一贯的主张，是“尊重人的自由意志”，甚至神也不勉强人，而让人能够自由抉择是否要听从祂。旧约圣经中有“禧年”的规定（利未记25:10），每逢第五十年，要向所有的人宣告自由，每个奴隶都重得自由之身。
新约的腓利门书，讲到对待奴隶的原则。阿尼西母本来是腓利门的奴隶，他偷了主人的钱，逃到罗马，后来遇见保罗，信了主。保罗遣送他回主人的家，为他请求腓利门接纳他：“不再是奴仆，乃是高过奴仆，是亲爱的兄弟”（腓利门书16）。这节圣经说出了神对人权的保障，破除了人一切的阶级。

十八世纪英国的国会议员William Wilberforce，是位笃信上帝的人，他穷一生之力，历经无数波折，终于推翻了英国的奴隶制度；1833年，他临终的那年，英国国会通过废奴法案，并且用两千万英磅来推行这政策，英国管辖地区的七十万奴隶，当天就得到自由。
第九世纪英国国王Alfred执政时，根据摩西律法和基督的登山宝训，制定法律保障人的自由权。到十三世纪，英国制定大宪章（Magna Carta）保障人权。改教时期加尔文在瑞士的革新，与美国宪法对政府权力的限制，及公民自由权的保护，都深受圣经的影响。如果耶稣没有来，这世界会更充满阶级的对立，与蔑视人权的制度。
6
耶稣对科技文明的贡献
对独一创造之神的信仰，是近代科技文明的基础。圣经告诉我们三个促成科技发展的哲理：
1.宇宙是神创造的，不是无缘无故、从一团混乱中变成的。神设定了自然律，使万物皆按秩序运作，因此，科学家研究宇宙的律才有意义，否则科学研究就成了无意义的冒险。
2.从中世纪开始，神学上将神的启示区分为特殊启示与一般启示。前者是指神藉着圣经与耶稣道成肉身，对人类的启示；后者则是指神在自然界的启示。我们应该注重对造物主的认识，也要去研究受造之物。
3.人被罪恶捆绑，主观的意见很容易出错。物理、化学等定律，需要经过实验证明才是客观真理。
神创造人类之时，即赋与我们管理一切受造物的使命（创世记1:28; 2:15），这乃是人的“文化使命”。因此，人有研究自然的责任。在这基础上，自然科学才可能突飞猛进。很多人误以为，信神和从事科学研究是互相矛盾的，其实这个论调完全不符事实。英国在1660年创立了伦敦皇家学院，目标就是要达成文化使命；当时的会员中大部份是基督徒。有人调查，从十七到十九世纪的著名科学家中，基督徒的比例高达92%。

1833年，基督教在广州创办《东西洋考每月统纪传》期刊，常介绍西方科技专论。1874年，第一所科技学校“格致书院”也是由宣教士创设。另外，中国近代科技的报刊中，最具历史性的要数1876年由宣教士主办的《格致汇论》。由此可见，基督教对于中国科技的发展有不可磨灭的贡献。
7
耶稣对家庭巩固的贡献
在耶稣未降生前，古代世界有许多道德腐败的事，其中最严重的就是“性”的泛滥，这往往成了整个文化衰败、灭亡的起点。旧约圣经的十诫中清楚命令：“不可奸淫”，而耶稣的教训更严格，他说：“凡看见妇女就动淫念的，这人心里已经与她犯奸淫了”（马太福音5:28）。对住在淫风盛行之哥林多城的信徒，保罗警告他们：“你们要逃避淫行。人所犯的无论什么罪，都在身子以外，惟有行淫的，是得罪自己的身子”（哥林多前书6:18）。
《时代杂志》曾作过“性开放”的调查，结论为，真正得到性满足的，不是提倡解放性欲的人，而是虔诚爱主的基督徒。其实个中理由很简单。神造人有三个层次：生理、精神、及灵性的层次。如果夫妇二人都敬畏神，与神有和谐的关系，双方就能从灵性的合一，进而有精神、情感、心理的融洽，由此再进入身体的亲近，就能享受最美的结合。这是神创造的目的与次序。把这次序颠倒的人，绝对无法享受神所设计，透过家庭赐给我们的快乐与满足。
8
耶稣对经济繁荣的贡献
有一次古巴领袖卡斯特罗不情愿地承认，他钦佩古巴的基督徒，因为他们勤奋工作，不会偷懒。当我们考察历史，就会发现“会计制度”和“自由企业”与基督教的发展不可分。圣经从一开始就注重劳动的价值，亚当受造后，神将他安置在伊甸园中，要他“修理看守”（创2:15）。十诫的最后一条保障人的财产权。耶稣身为木匠的儿子，亲自向世人示范了工作的价值。
改教家加尔文反对中古时代对生产与财富的看法，提倡节制、谨慎、与殷勤工作，使得信仰基督教地区的经济快速地繁荣。有人统计过，十九世纪的一百年中，美国人平均薪水增加了十六倍之多。
9
耶稣对医药健康的贡献
在古罗马时代，医院只为士兵等人而设，一般大众与贫民无处可去，很多病人甚至被逐出家门，孤单地等死。耶稣在地上工作时，不仅传道，也医治病人；他不仅关心人灵魂的需要，也关心人身体的疾病。许多人因着耶稣的榜样与爱心，开始产生关怀病人的行动。基督教传到之地，通常会设立医院、诊所，为许多落后地区的人，带来健康与盼望。

在美国，最早的医院大多由基督徒所创办，如1751年设立的宾州医院，就是由许多贵格会人士捐助而来。著名的近代护士制度创始人南丁格尔，是从耶稣基督的榜样得到灵感。此外，红十字会是在十九世纪中叶，由一位基督徒Henry Durnant创办，在战争中救治了无数的人。
基督教传至中国后，在医疗方面亦有卓著的贡献。1838年，中国的第一个医药传道会成立。到1919年时，由教会办的医院共有273所。宣教士亦介绍了近代西方医疗的书籍，对于近代中国医疗的发展有深远影响。
10
耶稣对道德提升的贡献
这几个世纪的宣教努力，对于蛮荒地带之人行为的改变，有巨大的影响。十九世纪，有一位读者投书给《伦敦时报》；当时有一股反对宣教士的风潮，而这位旅行老手则挺身辩护说，每当到达一个边远的荒岛，他最盼望的就是，那里已经有宣教士去过。这位读者不是别人，乃是大名鼎鼎的达尔文。虽然他后来倡导的进化论，与创造论唱反调，但他仍承认基督教在提升道德上的奇妙功能。
有位苏格兰宣教士Mary Slssor，深入非洲最堕落、最野蛮的食人部落当中，靠着祈祷、爱心、与勇气，从收养被弃的双胞胎，破除以之为不祥的迷信开始，逐渐被当地人接纳、尊重。后来一个个村落归向基督，放弃了杀婴、杀妻、杀奴、用毒等等可怕的习俗。随着福音的传播，这类见证在许多地方不断发生。
从人类历史来看，基督教对于道德的提升，远超过其他一切力量。如果耶稣没有来，十诫的影响只停留在犹太人中；北欧人仍然是海盗；亚洲、非洲、美洲的野蛮民族，没有人敢去接触。林语堂在其名著《信仰之旅》中，曾这样说：“只有耶稣，没有别人，能带领我们这样直接地认识上帝，且进入在道德上、伦理上无可比拟的美好世界。”
因着耶稣的降世为人，两千年来，人类历史有了极大的改变。以上所列这十点，为举世所公认。倘若耶稣没有来，这个世界会落在何等的黑暗中！

 

[生不自由不如死去]

耶稣一生中大部分时光都是在西藏北印度度过的，耶稣那时候是一个出家人，接受了正统的佛教训练。耶稣穿的衣服是佛教出家人的衣服，耶稣所说的天国，其实就是来自佛教的西方极乐世界，耶稣说的十戒，很多是来自佛教的教义。耶稣能有勇气把佛教换个行头，带回中东，确实是功德无量！ 可惜的是，耶稣回到故乡没多久，就被弟子犹大出卖而死。更可怕的是，后来的默罕默德，把基督教改编成伊斯兰教，从此地球上多了无数的刀下亡魂。

 

[peter007]

耶稣一生中大部分时光都是在西藏北印度度过的，耶稣那时候是一个出家人，接受了正统的佛教训练。耶稣穿的衣服是佛教出家人的衣服，耶稣所说的天国，其实就是来自佛教的西方极乐世界，耶稣说的十戒，很多是来自佛教的教义。耶稣能有勇气把佛教换个行头，带回中东，确实是功德无量！ 可惜的是，耶稣回到故乡没多久，就被弟子犹大出卖而死。更可怕的是，后来的默罕默德，把基督教改编成伊斯兰教，从此地球上多了无数的刀下亡魂。

一看就是没读过圣经。

 

[生不自由不如死去]

基督教给人类不仅带来了精神鸦片，更是给美洲原住民带来了噩梦。基督教自从参加叛乱，帮助日耳曼野蛮人打开法国大门后，就被承认为合法宗教，从此欧洲进入了中世纪的黑暗时代。

就拿中国来说吧，每一届政府的垮台，社会的动荡，无数人死于战乱饥荒，无一例外的是来自于各种宗教的传播鼓动。任何宗教都可能成为野心家的工具。打着慈悲正义旗号的基督教，伊斯兰教和佛教，都曾经给中国带来巨大的灾难。

 

[peter007]

北欧五国的国旗为何都有十字架图案



【诗33:12】

以耶和华为神的那国是有福的

他所拣选为自己产业的

那民是有福的


1157年，瑞典与芬兰发生战争，丹麦、冰岛、挪威也席卷进去。当时埃里克王向神祷告，结果奇迹发生了，蓝天上光彩奕奕闪烁着十字架光芒（实际是自然天象），十字架对基督教来说象征着仁爱。于是他们认为这是上帝的指示。于是北欧五国化干戈为玉帛，不仅宣誓结盟，而且五国都把国旗添上了个十字架。这就是北欧五国十字国旗的由来。





细心的人会发现，北欧五国（即：丹麦、瑞典、芬兰、挪威、冰岛）的国旗图案都非常相似，上面都有十字架的标志，只是颜色不同而已。那么这些国家为何以十字架为国旗呢？


北欧的原住民为维京人，他们大多生活在斯堪的纳维亚半岛一带，在中世纪初期，维京人是欧洲人民闻风丧胆的海盗，他们驾着轻便的“维京船”在欧洲各地劫掠。维京人为多神信仰（详见“北欧神话”），并未听闻福音。直到九世纪时，法国宣教士安斯加前往北欧传福音，他花了四十多年时间与当地人居住，虽然无重大结果，但福音的种子就此撒下了。此后，福音开始在北欧各国传播开，1015年，挪威国王奥拉夫二世开始接受基督信仰，福音才逐步传开。





12世纪时，北欧很多地方仍是基督信仰与北欧偶像崇拜并存，这时瑞典国王埃里克九世即位，他极力推广福音，很快国民纷纷放弃对奥丁（北欧神话主神）的崇拜，归向上帝。更为重要的是，埃里克九世也是北欧各国国旗图案的设计者。传说1157年，埃里克九世征伐芬兰，他在出征前向上帝祷告，祈求得到主的同在。忽然间，他看见天上的金色阳光在蓝天中，呈现出十字光芒，他认为这是上帝对他的启示，于是以金黄十字架和蓝底作为瑞典的标志。不过瑞典并没有一开始以十字旗作为国旗，直到1906年才正式确定。





最早使用十字旗的北欧国家是丹麦，北欧五国国旗选用基督教十字架为主要图案。在北欧历史上，最早使用基督教十字架为国旗图案的是丹麦，此后其他北欧国家均采用此法。同时丹麦国旗也是当今世界上最古老的国旗之一（有些学者认为丹麦国旗为世界上最早的国旗，并认为北欧五国的国旗是从丹麦国旗发展而来。）。1219年，丹麦胜利王瓦尔德玛•维克托里斯与波罗的海国家爱沙尼亚发生战争。隆达尼斯战斗中，丹军陷入困境。突然，一面带有白色十字的红旗从天而降，一个丹麦士兵将其高高举起，并伴随着一个响亮的声音：“抓住这面旗帜就是胜利！”在这面旗帜的鼓舞下，丹军奋勇作战，转败为胜。此后白色十字红旗就成为丹麦王国的国旗。此外还有一种说法认为，这面旗帜是罗马教宗赐予丹麦的，因而以此为国旗。





挪威曾与丹麦建立联邦（即：1397年挪威、丹麦、瑞典联合建立的卡尔马同盟，该联盟1524年瓦解。此后丹麦和挪威建立联邦），以丹麦的红底白十字为国旗。拿破仑时代的炮舰战争（1807年-1814年英国与丹麦-挪威联邦）中，丹麦战败，联邦遂瓦解，挪威获得独立。新建立的挪威在丹麦国旗基础上，加上蓝色十字。挪威国旗的蓝、白、红三色分别代表自由、平等、博爱。





芬兰在历史上长期被瑞典和沙皇俄国统治，直到1917年独立。芬兰国旗也含有两个国家的因素，十字为瑞典的影响，而蓝白两色则受到俄罗斯的影响。该国旗是1860年前后根据芬兰诗人托查里斯•托佩利乌斯的建议制作的，1918年5月29日被正式定为芬兰的国家标志。旗上的白色象征白雪覆盖着的国土，蓝色象征湖泊，河流和海洋（另一说象征蓝天）。





冰岛国旗为蓝色底色配以白色及红色的十字。冰岛的第一面国旗最早出现于1897年的一次游行中，是一面深蓝色底绘有白色十字的旗帜。现在使用的国旗出现于1915年，一个红色的十字被添加到最初的国旗中，这个十字象征着基督信仰。1918年冰岛从丹麦独立时被定为冰岛的国旗。对于冰岛人来说这面旗帜的色彩象征着冰岛的景色，三种色彩分别象征着组成冰岛的三种元素：红色象征冰岛火山中的火焰；白色象征覆盖冰岛的冰雪；蓝色则象征大西洋。

【诗33:12】

以耶和华为神的那国是有福的

他所拣选为自己产业的

那民是有福的

 

[生不自由不如死去]

原来十字架还是北欧海盗们的旗号。

 

[生不自由不如死去]

如果你想让一个人精神失常，就劝他加入基督教！

 

[peter007]

原来十字架还是北欧海盗们的旗号。

加拿大国歌里也有上帝，你唱不唱呢？

 

[peter007]

 

[尹靖佳]

你好，请教下，参加这个课程前后你有什么改变?身体、精神或者思想哪个更多些?
毕竟十天时间很多，每天要学习多久?晚上可以做些什么?

每天坐禅总计约12小时，晚9点10点间到4点睡，晚上听法。其余时间吃饭休息。

对我来说，三者是同一个，因为根本就是一体。但我可以分开给你说说。

1、身体上，感受到葛印卡老师说的微细振动的感受，不过只是局部的。但这从未有过的体验极大的鼓舞了我，使我知道，由这条路证得五蕴皆空是完全可能的，证阿罗汉四果是完全可能的，佛陀说的一切，忽然明白了。

2、思想上，我在参加这个课程前，曾经很痛苦地想：学了几年佛，教理已经基本明白，却一直不太懂怎么去证得。虽然尝试过念佛，也尝试过坐禅（当然后来我知道，主要因为我也一直没有机会去寻访和接触良师），但都还没有真实感受到证悟的切实可行（当然我有很多很多法喜和感应，然此不可对外人道。我也用持诵大悲咒给孩子治过病，因为很专注，所以立竿见影）。因为现存的大乘佛经，直接讲证悟方法的，似乎很少。（后来我知道北传除了禅宗各大祖师的著作很值得参考，妙境法师也指点了天台智者大师的《小止观》《摩诃止观》《释禅波罗蜜》《六妙门》，以及无著菩萨的《瑜伽师地论》都专讲禅修方法，此时后话，也是题外话，顺便说给或有需要的有缘）

我其实就是想学学坐禅，而抱着试试看的态度参加这个课的，上这个课到一半时间，我心中狂喜：就是它！就是它！就是它！凭感觉和佛法知识的基础，我相信，这个确确实实是佛陀的纯正传承。

3、精神上，虽然碰巧学了南传禅法，但我忽然也似乎同时明白了北传的净土宗和禅宗的神髓，知道念佛法门怎么修了，知道北传的禅法与南传的呼应和关系了。我现在感觉，佛陀指点的路，就在这里，只是需要我去走的问题。当然因为还没有学到四念处课程，究竟怎样证阿罗汉，还是不大明白。这是2017年底。我连续参加了两期十日课程。我都在国内上的。

2018年，我按计划完整系统地读了全部四部《阿含经》，现在觉得，佛子可以一开始就读阿含经。启发很大。但佛经久远，也有理解不了的地方。

然后，我又参看了南传阿姜摩诃布瓦的《灭苦之道》（这篇文章网搜，知乎上有），结合阿含经，总算大体明白了证悟的全过程。这篇文章，对我来说，非常非常重要。从此放下心来。可以说，到此算是安心了。现在所缺的，只是走走走。

一段时间，我自己并没有长期真修，还是主要在读经。以至于后来甚至开始怀疑我是否能自己坚持修。18年10月，我开始强制自己每天坚持修2小时以上，有时达四小时，六小时，两周时间，我再次基本找到在内观中心的感觉。终于知道，如果自己能坚持，是完全可以修出来的。

目前在努力中，也常在进进退退中，不时遇到些障道因缘（这都是非常非常正常的）。但反正知道一生都要尽力去努力，就可以了。当然如果能早一点成就，就可能帮到更多人。

我尽量说详细些，虽然葛印卡老师的是南传禅法，我把北传的净土和禅宗、天台宗也提一下，给论坛需要参考的人参考。我个人认为，这些法门专修下去，方法对路，都可以达到解脱。但我目前打算尽量就走葛印卡老师的路子。这大概是缘分的缘故吧。也因为我有直接参加课程，而葛印卡老师也是名师和明师，这样路径清晰些。

 

[尹靖佳]

如果你想让一个人精神失常，就劝他加入基督教！

何必说这样的话，你既然听葛印卡老师讲法了，就当知道葛印卡老师明明白白地说了：耶稣是圣人！

你若以某些基督徒不如法的一些做法否定基督教，乃至否定耶稣，别人也可以用佛教徒不如法的做法来否定佛教，乃至否定佛陀，那样就没意思了。我第一次回复你就说明了这一点。要把圣人与圣人的追随者，以及与打着圣人旗号行反圣人之事的愚蠢的凡夫或者恶人区分开来。

如果你说现在的基督教根本跟耶稣没关系，那好，你可以指出怎样修，才跟耶稣有关系。

况且，圣经新约四福音书，直接记载耶稣的言行，这个总没错吧？学习他，也没错吧？

 

[尹靖佳]

伊斯兰教和儒教对人类的杰出贡献，一个是女童割礼，一个是女童裹小脚。伊斯兰教屠杀了上亿的佛教徒，伊斯兰教所到之处，对佛教是斩尽杀绝，一个不留。楼主说伊斯兰教虚心学习佛教净土宗，真是莫大的讽刺。还有，佛陀时代，有净土宗吗？最后，楼主十天课程学习期间，难道没有听到葛印卡老师再三强调念经念咒念诵某某佛菩萨的名字念，某某圣人的名字，某某男神女神兽神鬼神动物神植物神的名字，全都没用吗？一旦停止念诵，心性马上就会恢复混乱。更不要说得到智慧和解脱了。 换句话说，原始佛教根本不承认大乘佛教的正当性。

至于说参加这个课程前后有什么改变，每个人不一样吧？我参加完十天课程后，由于世事纷繁，时间精力有限，所以没有坚持下来每天至少早晚各一个小时的打坐。即使如此，我还是有一个明显的变化，就是能够注意到细节，不管做什么事情，都知道自己在做什么，能准确的控制自己的大脑，手脚和精神思维。比过去平静稳定很多。还有，我得记忆力越来越好。

等情况好转，我一定会经常回去参加十日课程，二十日课程，乃至三个月课程的。

我无意说服你的某些观点，我们先求同存异，这个没多重要，等我们证道了，自然会明白的。

我只热烈恭喜你有那么大的福报，学习到葛印卡老师的课程，明白真正的佛陀。共勉坚持修行。

 

[尹靖佳]

一看就是没读过圣经。

我恭喜你找到圣经，找到耶稣基督作为你的依靠。

我只提醒你，弟兄，你一定要多多关注“灵修”这个词，去找都有哪些灵修的方法，并切实得去灵修，并明白你活着就有可能与神在一起。（真正的神是没有形象的，但他也可以因着需要显现某种形象给世人看，具体请参看《圣经》，灵修和修道的目的是跟没有形象的神在一起，或者真正“看到”他）

你一定要关注修道院修女院那些真正的修行者是怎么修行的（不要告诉我中世纪也有很多修士修女做得很不好，那没有意义。还有很多人做得很好很好。）

新教针对天主教的弊端而叛出来，但它有可能把洗澡水和婴儿同时倒掉了。

此外，我一定要提醒你的是，四福音书里面，耶稣多次提到，他很多真相只用比喻，很多真相只跟亲随弟子说，不对俗人说，且不允许随便外传，以免诽谤。你若想做一个真正的基督徒，去明白，这个真正重要的真相和教导，是什么。