不服老是不行的，前两天家里小朋友玩徒手倒立，一时兴起，也试着做了一下，结果支撑没有两三秒钟，后背隐隐感觉有拉伤的前兆，算起来这个动作接近二十多年没做过了，初中的时候是体育课的考核项目之一，想想也对，那时候才60公斤，现在多了20公斤，应该笨重了许多。
中学的时候依稀记得几个主要的考核项目，引体向上或曲臂悬垂、1500米跑还有徒手倒立，引体向上达标好像是7个，满分是13个，如果不达标可以选择曲臂悬垂，半分钟为及格线。引体向上标准做法很难，要求两臂伸直，身体不能弯曲，再拉伸的过程不能动，下巴一定要过杠才算完整的一个，那时候基本上没有人能做到，所以体育老师也就睁一只眼闭一只眼，于是大家八仙过海，各显神通，有虾米捕食式的，有青蛙上树式的。。。另外还分正手式和反手式，即掌心向内或向外，向内的话，容易一些，向外的姿势比较费力，一般考核都要求掌心向外。
记得自己那个时候应该可以勉强做8至9个，最初几个还算标准，后面就靠半空蹬腿蹭上去，现如今好吃懒动，估计能做5个就不错了，全凭先天基因撑着，否则会胖上天，惭愧。
