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人到中年,在家呆太长了,要抑郁了

原文链接:https://forum.iask.ca/threads/923803/

lakefish : 2021-05-07#1
在家呆了一年多了,上班生活都在屋子里,不知是因为人到中年还是疫情原因,感觉要抑郁了。 干什么都拖拉,提不起精神,感觉不到快乐,也没有很多兴趣。

希望负能量不会影响到大家。 (若受影响,请忽略此贴)

bbjj : 2021-05-07#2
在家呆了一年多了,上班生活都在屋子里,不知是因为人到中年还是疫情原因,感觉要抑郁了。 干什么都拖拉,提不起精神,感觉不到快乐,也没有很多兴趣。

希望负能量不会影响到大家。 (若受影响,请忽略此贴)
把家里光线调亮点,注意补充维生素D,天气好多出院子晒太阳,不要想太多将来的事情。

AZURR : 2021-05-07#3
找个人,冲冲喜。

liliwang776 : 2021-05-07#4
在家呆了一年多了,上班生活都在屋子里,不知是因为人到中年还是疫情原因,感觉要抑郁了。 干什么都拖拉,提不起精神,感觉不到快乐,也没有很多兴趣。

希望负能量不会影

liliwang776 : 2021-05-07#5
同意,同样,不工作的也是

海伦8 : 2021-05-07#6
同意 也是在家里办公快一年了 不太喜欢全部时间呆在家里办公 还是更愿意回办公室上班
起居 吃饭 还有状态什么的 都规律一些

tototo : 2021-05-07#7
楼主去年就发了两个类似的帖子,看来一直抑郁没有好。也许该求助下心理医师了。

tototo : 2021-05-07#8
同意 也是在家里办公快一年了 不太喜欢全部时间呆在家里办公 还是更愿意回办公室上班
起居 吃饭 还有状态什么的 都规律一些
待在家里种花种菜最好,所以园艺这两年火爆的不得了。

liliwang776 : 2021-05-07#9
在家呆了一年多了,上班生活都在屋子里,不知是因为人到中年还是疫情原因,感觉要抑郁了。 干什么都拖拉,提不起精神,感觉不到快乐,也没有很多兴趣。

希望负能量不会影响到大家。 (
在家呆了一年多了,上班生活都在屋子里,不知是因为人到中年还是疫情原因,感觉要抑郁了。 干什么都拖拉,提不起精神,感觉不到快乐,也没有很多兴趣。

希望负能量不会影响到大家。 (若受影响,请忽略此贴)
去跑步吧,目前在坚持中。
若受影响,请忽略此贴)

盘古 : 2021-05-07#10
养几只鸡

bear88 : 2021-05-07#11
养几只鸡
这方法好神奇也好有喜感! :wdb6:

盘古 : 2021-05-07#12
这方法好神奇也好有喜感! :wdb6:
我家养的老母鸡,特别老实,很乖,还可以下鸡蛋,很好的。

附件


tototo : 2021-05-07#13
我成天都在跟鸡斗,我去年买了几百块的花球,被他们快叨完了。我的西兰花长了好几片叶子,就要移到地里了,被他们把叶子全叨光了。今年又买了一堆花根和花球,种每一支都要论证怎么可以防止被鸡弄坏。不过这样倒是挺防止抑郁。其实我的状态就是抑郁,要想不抑郁就必须事先行动。
我家养的老母鸡,特别老实,很乖,还可以下鸡蛋,很好的。

tototo : 2021-05-07#14
chicken4.jpg

chicken3.jpg

tototo : 2021-05-07#15

盘古 : 2021-05-07#16
我成天都在跟鸡斗,我去年买了几百块的花球,被他们快叨完了。我的西兰花长了好几片叶子,就要移到地里了,被他们把叶子全叨光了。今年又买了一堆花根和花球,种每一支都要论证怎么可以防止被鸡弄坏。不过这样倒是挺防止抑郁。其实我的状态就是抑郁,要想不抑郁就必须事先行动。
我家韭菜也被破坏了很多,它们不吃葱,呵呵。

tototo : 2021-05-07#17
我家韭菜也被破坏了很多,它们不吃葱,呵呵。
我家的去年连我种的小辣椒都叨了吃,一边吃一边辣的嗷嗷叫。

AZURR : 2021-05-07#18
买条拉布拉多,根本就没有时间让你去忧郁。拉布拉多精力无限,陪他玩,可以玩到你一个月掉5磅。

bbjj : 2021-05-07#19
楼主要多和别人聊天,在论坛上也可以的,还要发展一些爱好,让自己没时间郁闷胡思乱想

stellated : 2021-05-07#20
夏天快到了,多户外运动或散步,抽空弄点园艺。每天保持一定接触阳光和新鲜空气的机会,一定会有帮助的。:giggle:

C-beams : 2021-05-07#21
给个建议:买个花园大、有View的房子,想抑郁都很难。

7579china : 2021-05-07#22
在家呆了一年多了,上班生活都在屋子里,不知是因为人到中年还是疫情原因,感觉要抑郁了。 干什么都拖拉,提不起精神,感觉不到快乐,也没有很多兴趣。

希望负能量不会影响到大家。 (若受影响,请忽略此贴)
主要没打疫苗,2针都打了精神就好了

bear88 : 2021-05-07#23
给个建议:买个花园大、有View的房子,想抑郁都很难。
如果想到没钱买不是更抑郁了!这些问题的关键点还是在于自己观点的转变,外缘并不是主要的。

MyChristmas : 2021-05-07#24
养几只鸡
多伦多允许后院养鸡?

jassy2007 : 2021-05-07#25

盘古 : 2021-05-07#26
多伦多允许后院养鸡?
我在多伦多周边小城,养母鸡是允许的

云与月 : 2021-05-08#27
我在多伦多周边小城,养母鸡是允许的
母鸡没有公鸡会下蛋,即使会下蛋,此蛋和彼蛋的营养会不会不一样,有疑问

sofia : 2021-05-08#28
母鸡没有公鸡会下蛋,即使会下蛋,此蛋和彼蛋的营养会不会不一样,有疑问
公鸡下的蛋更有营养?

哈法 : 2021-05-08#29
公鸡下的蛋更有营养?
公鸡还会下蛋:wdb24:

Rita11 : 2021-05-08#30
公鸡还会下蛋:wdb24:
熟蛋还可返生。

sofia : 2021-05-08#31
公鸡还会下蛋:wdb24:
Relax Line GIF by ehcat

南南 : 2021-05-08#32
母鸡没有公鸡会下蛋,即使会下蛋,此蛋和彼蛋的营养会不会不一样,有疑问
改一改语顺,没有公鸡,母鸡会下蛋,这样意思通顺。
母鸡即使没有公鸡,也是会下蛋的。

FANNY_DF : 2021-05-10#33
我也跟楼主情况一样,我宅在家已经两年多了,感觉有轻微抑郁症,身体还越来越差,老公也一样,他懒嘴硬不肯承认,老宅在家还老得快。
最近我外出餐馆打打零工,情况好多了,不为钱就是要打发时间。

tototo : 2021-05-10#34
以后在家工作就是常态了,我们CEO说了,等疫情结束也不会像以前那样要求大部分时间都得在办公室了。

yzqsh2000 : 2021-05-10#35
LAKE FISHING

windcm : 2021-05-10#36
只要是自己喜欢的,干什么都好,没见最近显卡又涨了,估计这一年打游戏的新人多了

C-beams : 2021-05-10#37
我也跟楼主情况一样,我宅在家已经两年多了,感觉有轻微抑郁症,身体还越来越差,老公也一样,他懒嘴硬不肯承认,老宅在家还老得快。
最近我外出餐馆打打零工,情况好多了,不为钱就是要打发时间。
你们这样子老了以后咋办?直接步入抑郁症?

FANNY_DF : 2021-05-10#38
你们这样子老了以后咋办?直接步入抑郁症?
老了还是回国,可以去跳广场舞,就没有抑郁症什么事了。

windcm : 2021-05-10#39
只要是自己喜欢的,干什么都好,没见最近显卡又涨了,估计这一年打游戏的新人多了
人的情绪有起伏很正常,克服抑郁的方法,我是煲粥,一是煲电话粥,二是煲电视剧,长长的欢喜剧,看完了啥情况都没了。

轩辕悬 : 2021-05-10#40
吃甜点,有助于改善心情,但不能多吃,胖!

C-beams : 2021-05-12#41
老了还是回国,可以去跳广场舞,就没有抑郁症什么事了。
我的意思是真正老的时候😂,人老了以后有各种机能的衰退,比如说很多人膝盖啊腰椎啊出问题。。。只要行动受限制就抑郁症了,够呛啊。

你大概是没怎么见过长寿老人,我认识不少90多岁行动不便,仍然健康快乐的。100出头的都认识。😆