三

[一庐春秋]

特大喜讯。。。。
昨天吃了一天的面食。。。。
韭菜饼+饺子。。。。
午休起来又捏了几个。。。
还有一个桃子一根香蕉一个苹果。。。

不得不出去走圈消食。。。

以为今天要爆秤。。。。

结果。。。。
N久没见下降的数据。。。。
又见一个新标杆。。。

难道去拔草最管用。。。
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我觉得是旅游带来的效果 延后效应吧

 

[一庐春秋]

昨天刚看的好像是如果晚餐不吃淀粉体重不下降了而且晚上可能还会饿，营养师说通常她们会建议晚餐吃几口淀粉体重反而会下降。

就是呢，人长寿老奶奶不是爱吃蒸馒头吗

 

[紫葡青柠]

昨天刚看的好像是如果晚餐不吃淀粉体重不下降了而且晚上可能还会饿，营养师说通常她们会建议晚餐吃几口淀粉体重反而会下降。

很有道理。。。。
俺如果临睡前感到有点饿。。。
一定会吃点东西。。。

在俺心里。。。
呼呼好呼呼够。。。。
比啥都重要。。。

但如果已经饿过了或者没感觉。。。
俺就不吃直接呼啦。。。

隔着屏幕都闻到香

特别香呀。。。。

 

[紫葡青柠]

我觉得是旅游带来的效果 延后效应吧

不知道呀。。。
俺回来吃上是放松了两天。。。

正经八百继续轻断食。。。。

就是呢，人长寿老奶奶不是爱吃蒸馒头吗

向老太太学习。。。。
适可而止。。。

 

[小暑]

好吃好吃

对。。。
俺家鸡蛋也断货啦。。。
还木有去C家。。。

新时代粮尽蛋绝啊

旧时的人。。。。
就这么慢慢熬着时光。。。。
挺好的。。。。




你别动。。。。
杵那儿就行。。。。
标杆啊。。。。
俺们追。。。

我几天不运动就会自责自己！

你已经很完美咯，再完美，别人咋活对吧

赞你今天的饺子馅，我最爱芹菜馅了

谢谢一庐姐错爱

当继续努力加油

 

[阳光沙滩]

看看俺的蓝莓树硕果累累有木有？

 

[小暑]

看看俺的蓝莓树硕果累累有木有？

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太漂亮了！

 

[阳光沙滩]

太漂亮了！

你家大地来几棵

 

[小暑]

你家大地来几棵

这个可以有！

 

[一庐春秋]

看看俺的蓝莓树硕果累累有木有？

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这看的我想扑上去

 

[一庐春秋]

新时代粮尽蛋绝啊




我几天不运动就会自责自己！





谢谢一庐姐错爱

当继续努力加油

缓一缓呗，给俺们一点奔头好不好

 

[一庐春秋]

不知道呀。。。
俺回来吃上是放松了两天。。。

正经八百继续轻断食。。。。


向老太太学习。。。。
适可而止。。。

赞适可而止

 

[小暑]

缓一缓呗，给俺们一点奔头好不好

懒觉睡着呢

周末啥啥都没有干

 

[一庐春秋]

懒觉睡着呢

周末啥啥都没有干

羡慕！我忙中偷闲过来巡逻一哈

在做葱油饼，洗衣机里洗着衣服。昨天做的小南瓜和水果糕

对了，一会儿去后院给马兰头和菊花脑喂点水

 

[阳光沙滩]

这个可以有！

早熟品种duke

 

[阳光沙滩]

懒觉睡着呢

周末啥啥都没有干

乱说，昨天干一天活了咋自己给自己否了呢

 

[阳光沙滩]

懒觉睡着呢

周末啥啥都没有干

乱说，昨天干一天活了咋自己给自己否了呢

哦小暑暑说的健身吧

 

[小暑]

哦小暑暑说的健身吧

昨天干活了
今天准备干活
都没有运动

干活去了
唉
懒人偏偏有活要干
什么世道呀
嗨

 

[紫葡青柠]

看看俺的蓝莓树硕果累累有木有？

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化身老熊。。。。
夜袭你家。。。。

太漂亮了！

嗯呐。。。。

羡慕！我忙中偷闲过来巡逻一哈

在做葱油饼，洗衣机里洗着衣服。昨天做的小南瓜和水果糕

对了，一会儿去后院给马兰头和菊花脑喂点水

多面手好能干。。。

 

[紫葡青柠]

一点烤的排骨。。。。
现在吃三条。。。。
晚饭结束。。。。

俺是C家买的排骨，马上腌了。。。。
切割。。。
速冻。。。

解冻。。。。
烤。。。

味道没差别。。。。
很入味。。
很入味。。
很入味。。