北美15年

[dave]

你走了我将近一倍，我今天是10967steps， 6Km 3 floors。我基本每天都是这个数。我不会将手机上的信息转到这里，只能打字。每天要坚持走6公里！用这种方式来保持血糖正常。

 

[白白的月亮]

你走了我将近一倍，我今天是10967steps， 6Km 3 floors。我基本每天都是这个数。我不会将手机上的信息转到这里，只能打字。每天要坚持走6公里！用这种方式来保持血糖正常。

截屏然后上传图片就可以了

 

[dave]

说实话，我不会截屏，我的电脑水平仅限于打字。

 

[白白的月亮]

说实话，我不会截屏，我的电脑水平仅限于打字。

很简单的，不同手机截屏方式不同。在google或百度查手机厂家名字加截屏两字就知道如何截屏了。这个很有用的，有时看到有用的信息截屏就保留到手机放照片的文件夹里方便下次查看。

 

[downtownseafood]

今天室外部分的运动成果
浏览附件559560

下午画画，可以说是赶画，这幅画完接下来还有一幅约画要画。
画累了，网上跟世界各地的网友，朋友聊天。
一个国内的朋友父亲刚刚去世、骨癌晚期，从发现到去世也就一个多月。他应该在痛苦之中，暂时别的也不敢多问，只发个短信表示哀悼。

这一天过得飞快，
年轻时总觉得时间过得慢，年纪大了，感觉时间转瞬即逝。

生命享受还来不及呢，这个论坛有当年同时移民登陆的两个网友为虚拟网络论坛的口舌之争竟然演变到现实中打官司，一闹就是十几年，这些年可是人生最应该享受生活的阶段啊。哈哈！

真的是人生无常，各有活法。顺其自然，不能强求。

 

[downtownseafood]

说实话，我不会截屏，我的电脑水平仅限于打字。

其实我也是前几年才知道的，老婆教我的。哈哈！

 

[downtownseafood]

你走了我将近一倍，我今天是10967steps， 6Km 3 floors。我基本每天都是这个数。我不会将手机上的信息转到这里，只能打字。每天要坚持走6公里！用这种方式来保持血糖正常。

坚决支持！
能锻炼降糖就不要轻易吃药！避免产生药物依赖。

 

[usernames]

2019-09-08
这个周末继续外出camping, 地点：Squamish.
Love nature , always try to find a way to close to it!


浏览附件558957

自己去?

 

[usernames]

2019-09-15
连续上了四天班，今天开始休息。
连休5天。我喜欢这种工作生活节奏，两不误。所以，已经辞掉另外一个兼
职工作，只做这个。其他时间专心画画。
第一件事，昨晚下班路上在Downtown大统华买了8只蓝蟹，回来煮煮吃。吃了连续四天的单位食堂，虽然厨师手艺都不错，都是洋人洋餐，甜食太多，有点腻。还是自己的水煮螃蟹吃起来比较过瘾。喜欢那股螃蟹带来的海的气息。。那股悠悠的咸腥味。
接下来第二件事，温哥华时间：早上六点了，去健身中心。。。
走之前把八宝豆用水泡上，回来煮八宝粥。
浏览附件559551

为什么买蓝蟹?我喜欢买大童话的大螃蟹自己煮

 

[downtownseafood]

你走了我将近一倍，我今天是10967steps， 6Km 3 floors。我基本每天都是这个数。我不会将手机上的信息转到这里，只能打字。每天要坚持走6公里！用这种方式来保持血糖正常。

不对不对，刚才仔细看了一下，你走了6公里，我跑了10.6英里，也就是17公里，是你的三倍。哈哈。

 

[downtownseafood]

自己去?

约朋友去，可都没空，所以自己去了。

 

[downtownseafood]

为什么买蓝蟹?我喜欢买大童话的大螃蟹自己煮

我在美国北卡经常吃的就是蓝蟹。北卡南卡海边盛产这种蓝蟹。喜欢它的鲜味。。
温哥华附近盛产你说的这种游水大蟹，曾经在裸体海滩游泳的时候抓过两只，也是回家自己煮，但感觉肉的鲜嫩度甜度都不如蓝蟹。

 

[大多地产Serena Ma]

時光荏苒

 

[downtownseafood]

2019-09-16
As I always said ,all kinds of artists are very similar : dancers elaborate the stories by their body language, writers elaborate the stories by their words,musicians elaborate the stories by their notes...and painters elaborate their stories by lines and colors.
A few friends have seen this piece even I was still working on it ..the interesting thing is everyone saw it from different perspective...and they interpreted it in totally different way...

 

[downtownseafood]

2919-09-16
昨晚开车去列治文riverrock casino 吃自助，顺便在楼下玩了两把老虎机，从不赌大的，小赌怡情，40cent,运气不错，先赢后输，净赚100加币，心说：二楼自助餐就算一楼赌场请客，免费吃了。哈哈！

 

[usernames]

我在美国北卡经常吃的就是蓝蟹。北卡南卡海边盛产这种蓝蟹。喜欢它的鲜味。。
温哥华附近盛产你说的这种游水大蟹，曾经在裸体海滩游泳的时候抓过两只，也是回家自己煮，但感觉肉的鲜嫩度甜度都不如蓝蟹。

感觉蓝蟹很硬，没什么肉，大螃蟹我喜欢喝螃蟹盖里的汁，哈哈

 

[usernames]

约朋友去，可都没空，所以自己去了。

That's cool!

 

[downtownseafood]

感觉蓝蟹很硬，没什么肉，大螃蟹我喜欢喝螃蟹盖里的汁，哈哈

我也是，喜欢喝汁。哈哈！
蓝蟹虽然个头小，没什么肉，但深秋的肉很肥、很鲜美，里面的汁比大螃蟹要鲜美的多！
关键是母蓝蟹有膏的时候，太香了！
吃得过瘾！
相比之下，大螃蟹肉糙多了，而且味道不够鲜。

 

[dave]

不对不对，刚才仔细看了一下，你走了6公里，我跑了10.6英里，也就是17公里，是你的三倍。哈哈。

你年轻，我每天坚持走一万步就足够了。

 

[downtownseafood]

你年轻，我每天坚持走一万步就足够了。

应该是同龄人，都是大叔级别的！哈哈！
老杜青岛人？