你的体重标准了吗？

[紫药水]

系统嫌太吓人，给自动屏蔽了。

系统还有这功能?
只留靓姐，屏蔽帅哥?

 

[考拉不是熊]

系统还有这功能?
只留靓姐，屏蔽帅哥?

是屏蔽恐龙。。。

 

[考拉不是熊]

个人认为体重只是指标之一
体脂率才是肥胖的标准
很多人体重达标这个公式，但隐形肥胖
也很多人超过这个公式，一身肌肉，体脂率狠低。

施瓦辛格算肥胖吗?

 

[紫药水]

目前总结了一下，降体重算有效的是拔牙，上次拔了个智齿，体重少了三公斤，目前还有三个，打算等体重降不下来就再去拔一个。

为了减肥，虎口拔牙……
要不惜一切代价……

 

[今年夏天]

目前总结了一下，降体重算有效的是拔牙，上次拔了个智齿，体重少了三公斤，目前还有三个，打算等体重降不下来就再去拔一个。

上星期感冒，三天瘦了两三斤。。。

 

[cncba]

施瓦辛格算肥胖吗?

所以这个公式只是参考，主要看体脂率。

 

[今年夏天]

个人认为体重只是指标之一
体脂率才是肥胖的标准
很多人体重达标这个公式，但隐形肥胖
也很多人超过这个公式，一身肌肉，体脂率狠低。

这个表格只能是用来参考，特别是男的

 

[考拉不是熊]

所以这个公式只是参考，主要看体脂率。

跟着感觉走就挺好，饿了就吃，困了就睡，凡事适可而止，不要过度就好。

 

[紫药水]

是屏蔽恐龙。。。

啊美说了，身材很fit，肯定不是恐龙。
照片俺看到了，不过没有表情，尤其是没有眼神，不生动……
怎么办？
难道让俺把考拉的头移花接木吗？

 

[cncba]

这个表格只能是用来参考，特别是男的

说句实话，这个标准真低，俺是从来没有接近过。

 

[Jaclyn]

目前总结了一下，降体重算有效的是拔牙，上次拔了个智齿，体重少了三公斤，目前还有三个，打算等体重降不下来就再去拔一个。

我拔了四个,为啥我的体重沒降

 

[考拉不是熊]

啊美说了，身材很fit，肯定不是恐龙。
照片俺看到了，不过没有表情，尤其是没有眼神，不生动……
怎么办？
难道让俺把考拉的头搬过去吗？

我长的像黄渤和王宝强的合体。

 

[紫药水]

我拔了四个,为啥我的体重沒降

牙没了，但胃口还在

 

[cncba]

跟着感觉走就挺好，饿了就吃，困了就睡，凡事适可而止，不要过度就好。

每个人身体不同，没有万能公式。接受不同的观点。

 

[考拉不是熊]

说句实话，这个标准真低，俺是从来没有接近过。

接近40岁的标准，我只在25岁左右的时候才达到过。

 

[考拉不是熊]

每个人身体不同，没有万能公式。接受不同的观点。

所以健身也要量力而行，包括饮食。

 

[cncba]

我长的像黄渤和王宝强的合体。

两个影帝的加强版，难怪彭麻麻爱不释手。

 

[今年夏天]

说句实话，这个标准真低，俺是从来没有接近过。

我是先看我的。上个星期轻了两三斤，刚好
再对照一下我家的，觉得不太可能。我家的体脂率很低，但是也超了好几公斤

 

[考拉不是熊]

两个影帝的加强版，难怪彭麻麻爱不释手。

外出吓倒一片人。。。

 

[cncba]

所以健身也要量力而行，包括饮食。

健身过了反而伤害身体，这个是确定的。
中庸有时挺对。看情况吧。