你的体重标准了吗？

[紫药水]

我长的像黄渤和王宝强的合体。

哈哈，那会是怎样的一个形象……?
说实话，宝强俺实在欣赏不了，黄渤俺很喜欢 。

 

[Jaclyn]

牙没了，但胃口还在

对啊,每次拔完基本3天就正常吃饭了,而且胃口大增

 

[考拉不是熊]

哈哈，那会是怎样的一个形象……?
说实话，宝强俺实在欣赏不了，黄渤俺很喜欢 。

吓人吧

 

[cncba]

体脂不是越低越好，人需要脂肪制造激素
女人百分之二十左右
男人百分之十五左右。
表现就是
腹肌若隐若现

 

[考拉不是熊]

健身过了反而伤害身体，这个是确定的。
中庸有时挺对。看情况吧。

不知道有没有这样一种说法，健身练出的肌肉，放弃后会全部变成肥肉?

 

[cncba]

不知道有没有这样一种说法，健身练出的肌肉，放弃后会全部变成肥肉?

肌肉和肥肉是不同的组织，不能转换
肌纤维会变小，脂肪细胞会变大，这是正确的说法。

 

[考拉不是熊]

肌肉和肥肉是不同的组织，不能转换
肌纤维会变小，脂肪细胞会变大，这是正确的说法。

也就是说，如果健身，就一定要能够坚持，坚持不下来，还不如不健，是不是这个道理?

 

[紫药水]

雪狼现身了……
也很fit。

 

[今年夏天]

雪狼现身了……
也很fit。

哪里哪里?

 

[紫药水]

逃离温哥华

 

[考拉不是熊]

逃离温哥华

瞎起哄，看这个看那个，你的呢?

 

[cncba]

也就是说，如果健身，就一定要能够坚持，坚持不下来，还不如不健，是不是这个道理?

健身主要是对付年龄来了肌少症，但肌肉练出来了，胃口大了，停练，吃不停的话，更容易胖，跟运动员退役后一个道理。

 

[紫药水]

瞎起哄，看这个看那个，你的呢?

俺的都在家呢。
自己捧着看看就行了，不可放出来吓人……
三更半夜的，不适合看恐怖片

 

[考拉不是熊]

俺的都在家呢。
自己捧着看看就行了，不可放出来吓人……
三更半夜的，不适合看恐怖片

who pa who，我半夜照镜子都会吓着自己，难道害怕你，尽管放上来。。。

 

[紫药水]

俺必须自觉一点

 

[啊美]

所以这个公式只是参考，主要看体脂率。

那你看我有多少体脂率啊， 离上次晒的照片， 我又少了好多斤了

 

[cncba]

那你看我有多少体脂率啊， 离上次晒的照片， 我又少了好多斤了

上马甲线照片吧

 

[考拉不是熊]

上马甲线照片吧

她估计不会，上次四分之一的腿，应该就算不容易了。

 

[啊美]

上马甲线照片吧

不要了， 等下被人骂不检点了。

 

[考拉不是熊]

不要了， 等下被人骂不检点了。

走别人的路，让自己说去吧，你那梅花是我见过最性感的图案