面包总会有的

[小暑]

沒有面包，那就自制面包。
沒有机器辅助，跟住小高姐的视频做，对于一个不谙揉面的人来说，我真的太南了.? 揉完摔完十几分钟，手臂整整粗了一圈。还要盯着时间醒面发面，幸好成功做到了海绵组织，要不然我直接跑出去买几大条回来可以啃个十天八天。






不过，啃着自己的面包，就特别满足。
看了多伦多海伦Z的文章《与焦虑言和》.其中她引用了一位菲律宾裔的二代移民的演讲,觉得这引用挺好,转发一下.
演讲题目是《在动荡中对抗焦虑的3件事》 Three Things You Can Do To Avoid Being Overwhelmed During This Time Of Uncertainty 。他的建议是：1，控制阅读相关新闻的时间（我已经开始这么做了）。2，觉察自己的负面情绪，并停止扩散这些负面情绪。因为当情绪膨胀时，理性必然萎缩。3，只专注于生活中你自己可以控制的部分，而不去过分担忧在你控制之外的那些事情。他最后说的一句：做好你的那一份其实已经足够好。（What you can do is good enough.）

确实，做好自己的那一份就已经足够累，足够好。疫情之下，面包总会有的。??

好漂亮！
大赞！

 

[comeback]

沒有面包，那就自制面包。
沒有机器辅助，跟住小高姐的视频做，对于一个不谙揉面的人来说，我真的太南了.? 揉完摔完十几分钟，手臂整整粗了一圈。还要盯着时间醒面发面，幸好成功做到了海绵组织，要不然我直接跑出去买几大条回来可以啃个十天八天。






不过，啃着自己的面包，就特别满足。
看了多伦多海伦Z的文章《与焦虑言和》.其中她引用了一位菲律宾裔的二代移民的演讲,觉得这引用挺好,转发一下.
演讲题目是《在动荡中对抗焦虑的3件事》 Three Things You Can Do To Avoid Being Overwhelmed During This Time Of Uncertainty 。他的建议是：1，控制阅读相关新闻的时间（我已经开始这么做了）。2，觉察自己的负面情绪，并停止扩散这些负面情绪。因为当情绪膨胀时，理性必然萎缩。3，只专注于生活中你自己可以控制的部分，而不去过分担忧在你控制之外的那些事情。他最后说的一句：做好你的那一份其实已经足够好。（What you can do is good enough.）

确实，做好自己的那一份就已经足够累，足够好。疫情之下，面包总会有的。??

小林做得挺好的。
俺家也自做面包。。。

 

[Jaclyn]

小琳做的真好 比外面的强多了，因为好吃又健康。

谢谢小兰 ?

 

[Jaclyn]

好漂亮！
大赞！

谢谢小暑姐 ?

 

[小暑]

己
谢谢小暑姐 ?

很能干呢

 

[Jaclyn]

小林做得挺好的。
俺家也自做面包。。。

三亩大哥,你这是豪华版,太赞了,我知道是三亩大嫂做的 ? 给她

 

[susann]

巧手美女的面包做的有专业水平了，看着就有食欲~

不能让病毒过度耗费我们的经历，专注去做一件事，享受做事过程。
每天盯着看数字，的确有点强迫症了，这个帖子好，注意控制看数字的次数。

 

[Jaclyn]

巧手美女的面包做的有专业水平了，看着就有食欲~

不能让病毒过度耗费我们的经历，专注去做一件事，享受做事过程。
每天盯着看数学，的确有点强迫症了，这个帖子好，控制已经看数学次数。

谢谢

 

[Nan柯]

沒有面包，那就自制面包。
沒有机器辅助，跟住小高姐的视频做，对于一个不谙揉面的人来说，我真的太南了.? 揉完摔完十几分钟，手臂整整粗了一圈。还要盯着时间醒面发面，幸好成功做到了海绵组织，要不然我直接跑出去买几大条回来可以啃个十天八天。






不过，啃着自己的面包，就特别满足。
看了多伦多海伦Z的文章《与焦虑言和》.其中她引用了一位菲律宾裔的二代移民的演讲,觉得这引用挺好,转发一下.
演讲题目是《在动荡中对抗焦虑的3件事》 Three Things You Can Do To Avoid Being Overwhelmed During This Time Of Uncertainty 。他的建议是：1，控制阅读相关新闻的时间（我已经开始这么做了）。2，觉察自己的负面情绪，并停止扩散这些负面情绪。因为当情绪膨胀时，理性必然萎缩。3，只专注于生活中你自己可以控制的部分，而不去过分担忧在你控制之外的那些事情。他最后说的一句：做好你的那一份其实已经足够好。（What you can do is good enough.）

确实，做好自己的那一份就已经足够累，足够好。疫情之下，面包总会有的。??

小妹的面包帖绝对被underrated了??

 

[Jaclyn]

小妹的面包帖绝对被underrated了??

小妹小贴而已,谢谢一网哥 ?

 

[映山红素里]

赞?！漂亮、看着有食欲

 

[Jaclyn]

赞?！漂亮、看着有食欲

谢谢赞,大家都保重,我们都有特别要照顾的亲人,大家身体都棒棒哒??