描一笔?…… 血压

我父母都有血压高,自己也是易胖体质,90-140这个血压已经十多年了。医生也是建议吃药,我自己觉得一吃上,就停不了了,而且有副作用……
通过有氧运动减压?
 
测试时间:3:00 pm 05/16/2020
高血压的最主要原因就是过度吸入盐,特别是含碘盐。
盐水进入血管,血液的浓度快速增高,流速变慢。
(1)吸入少量盐分能使人觉得更有力气。
(2)吸入太多,时间长了,血压双双上涨。等到血管硬化,那就下不来了。
以上不是本人的发现,记得89年走进加州大学时,在校园食堂里抬头就看见红纸黑字大幅标语:Please be informed that salt is the key factor to raise up your blood pressure. 汉堡包和炸薯条是主食。炸薯条的外表有很多盐,番茄酱里面的盐份也不少。我曾经有六年几乎天天中午吃汉堡包和炸薯条,结果血压经常90-95/140-159。这还是在每天不少运动和流汗的情况下。后来有钱了,晚上韩国城吃BBQ,Kimchi。盐的吸入量是在不知不觉中自然提高的。不要怀疑医院里的血压计,更不要拿心里变化无常来找借口。
老哥这个血压太低了,要引起注意啊。

1589676565373.png
 

小暑

火娃
正常无比啊!

无比正常
:LOL: (y)
正常!
嗯嗯

好像比别人高唉
上边不是有个106/67的???

很正常了你,(y)



我的也差不多。哎呀,这么隐私的东东都说出来了:giggle::LOL:
讨厌:ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO:



朋友
几岁
太年轻了
心率58

测试时间:3:00 pm 05/16/2020
高血压的最主要原因就是过度吸入盐,特别是含碘盐。
盐水进入血管,血液的浓度快速增高,流速变慢。
(1)吸入少量盐分能使人觉得更有力气。
(2)吸入太多,时间长了,血压双双上涨。等到血管硬化,那就下不来了。
以上不是本人的发现,记得89年走进加州大学时,在校园食堂里抬头就看见红纸黑字大幅标语:Please be informed that salt is the key factor to raise up your blood pressure. 汉堡包和炸薯条是主食。炸薯条的外表有很多盐,番茄酱里面的盐份也不少。我曾经有六年几乎天天中午吃汉堡包和炸薯条,结果血压经常90-95/140-159。这还是在每天不少运动和流汗的情况下。后来有钱了,晚上韩国城吃BBQ,Kimchi。盐的吸入量是在不知不觉中自然提高的。不要怀疑医院里的血压计,更不要拿心里变化无常来找借口。

真棒!
 

hkkuo33

派币先锋
我父母都有血压高,自己也是易胖体质,90-140这个血压已经十多年了。医生也是建议吃药,我自己觉得一吃上,就停不了了,而且有副作用……
医生说PERINDOPRIL类降压药对心脏就是保护作用的,我就是数年前和你一样的时候被劝说吃药的。副作用是必须每天都记住吃药,有时候会不记得吃,也无所谓。
 

注册或登录来发表评论

您必须是注册会员才可以发表评论

注册帐号

注册帐号. 太容易了!

登录

已有帐号? 在这里登录.

Similar threads

顶部