柠檬花园--加拿大第十山地师 - Part 3

[SallySun2007]

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莎莉呢？

看盘中?

工作中

 

[hascoming]

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又要发工资啦?

 

[lemon25]

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师长 有没有消息说具体什么时候能看到新的配额情况?

要等到11.18日国会开过会再说了

 

[lemon25]

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工作中

又要发工资啦?

嘎嘎，给师长发一份吧！

 

[SallySun2007]

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又要发工资啦?

对滴，这二天在做考勤和工资呢，考勤已毕，工资进行中！

 

[SallySun2007]

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嘎嘎，给师长发一份吧！

给师长发个美女就成！

 

[hascoming]

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要等到11.18日国会开过会再说了

很快就到了的说,还有14天

 

[lemon25]

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对滴，这二天在做考勤和工资呢，考勤已毕，工资进行中！

给师长发个美女就成！

嘎嘎

 

[hascoming]

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对滴，这二天在做考勤和工资呢，考勤已毕，工资进行中！

能干滴沙莉

 

[lemon25]

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能干滴沙莉

口耐滴莎莉

 

[SallySun2007]

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嘎嘎

师长小秘，人事部给师长发滴奖金。

能干滴沙莉

口耐滴莎莉

必胜滴莎莉

 

[老猪姐姐]

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咋看来看去还是12乃，使馆发的mail能供参考吗，他们是随便发发的，还是看过你的case再给回复的，很疑惑！

 

[lemon25]

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柠檬水该怎么喝才能达到最佳的减肥瘦身效果

现代营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸过多的人不宜饮用。

超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人，但很多人都不知道怎么吃好。直接食用，味道又酸又苦；又不能像国外一样，经常吃牛排或烤肉，可以时不时地滴上点柠檬汁。其实，可以将它们买回来切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定的减肥作用。

据研究，柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。

其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量高达6.4%，比橘子、橙子等水果高出十几 倍。此外，它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。中医认为，柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。

其次，柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。这主要是因为其中含有一种特殊成分圣草枸橼苷。实验证明，它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。柠檬还是预防心血管病的食物，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。

在吃法上，将柠檬切成薄薄的一片泡在水中，会有一股淡淡的清香，让人精神为之一振。如果有兴趣的话，也可以学英国人，在喝红茶时加入两三片柠檬，能使茶的味道更加芳香。另外，汽水等各种饮料中都可以放片柠檬，甚至用它来做点柠檬酱，也是既健康又美味的吃法。

 

[lemon25]

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话说一头猪好不容易挤出了猪圈来到了外面的世界，它四处瞧瞧，然后摇摇头，叹口气：唉，一点归属感都没有，还是回俺的猪圈里好~因为那是俺滴猪国！俺永远属于那里！！

 

[老猪姐姐]

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加拿大美国生活大PK，你希望去哪儿？

送交者: 一米阳光 2008年11月02日20:39:29 于 [加国移民] 发送悄悄话

从历史上看，美国一直是加拿大的“老大哥”，不管在哪一方面，美国都要胜过加拿大，同样地处北美洲，美国也是各国移民的首选。可是最近，加拿大的 Maclean 杂志采用两国统计局的数据对美加社会生活的方方面面做了一项比较全面的调查，结论是：加拿大人工作时间少，寿命长，加拿大人身体更健康，并且有更多的性生活。现在，加拿大人也比美国人更富有。

以下是一组统计数据的归纳：（资料来源： MacLean’s ， July,2008 ）

按购买力调整后的平均家庭财产净值（ net worth ）：

加拿大 美国

122600美元 93100美元


按购买力调整后的平均家庭收入：

加拿大 美国

44325 46325


个人平均欠债：

加拿大 美国

23460 40250


家庭平均居住面积（平方英尺）

加拿大 美国

2000 2520


每年用于房屋支出的百分比

加拿大 美国

19 34


用于个人消费的可任意支配的收入百分比

加拿大 美国

95 96


以上数据显示加拿大人在总体上较美国人富有。美国人虽然住房宽敞，开豪华轿车，但他们大多数是靠贷款购买。加拿大人的家庭总财产减去债务，要比美国人富裕30%。


平均每周工作时间

加拿大 美国

34.6 37.9


工作超过每周45小时的人群百分比

加拿大 美国

30 38


员工平均每年可享受的假日

加拿大 美国

17 14


实际使用的假日

加拿大 美国

16 11


每周和朋友在一起6到10小时的人数百分比

加拿大 美国

29 24


家长每天和孩子在一起吃晚饭的百分比

加拿大 美国

40 28


每周数次喝酒的人数百分比

加拿大 美国

27 19


在酒类上的家庭开支百分比

加拿大 美国

1.3 1.0


在车辆上的家庭开支百分比

加拿大 美国

4.5 7.1


大型豪华车辆销售百分比

加拿大 美国

11 21.3


总体车辆型号

加拿大 美国

Honda Civic Toyota Camry


以上数据显示，加拿大人工作时间少，休假时间长，所以他们有更多时间和朋友在一起喝酒。


每年每一千名15岁以上未婚妇女结婚人数

加拿大 美国

22.2 40.7


妇女首婚年龄

加拿大 美国

28.5 25.1


男人首婚年龄

加拿大 美国

30.6 26.7


同居家庭比例

加拿大 美国

18.4 7.6


每年每一千15岁以上已婚妇女离婚人数

加拿大 美国

10.6 16.4


生育率（15-49岁妇女人均拥有儿童数）

加拿大 美国

1.5 2.1


未婚妇女生育率

加拿大 美国

25.6 38.5


生活在单亲家庭的孩子百分比

加拿大 美国

22.5 26.4


有孩子的单亲家庭百分比

加拿大 美国

29.1 27.8


认为宗教非常重要的人数百分比

加拿大 美国

28 60


几乎有比加拿大多一倍的美国人结婚，而且结婚年龄要早许多。加拿大人孤独吗？不，只是他们喜欢“住在一块”，婚姻不过是一张纸，不是吗？


男人平均寿命

加拿大 美国

77.8 75.2


女人平均寿命

加拿大 美国

82.6 80.4


每1000人婴儿死亡率

加拿大 美国

5.3 6.8


心脏病百分比

加拿大 美国

5.5 5.9


糖尿病百分比

加拿大 美国

4.7 6.7


妇女肥胖症比例

加拿大 美国

19 33


男子肥胖症比例

加拿大 美国

17 31


公共及私营医疗每人每年所花费资金

加拿大 美国

3326美元 6401美元


上述各项指标显示，加拿大人总体上比美国人身体健康，尽管加拿大在医疗上的开支差不多只有美国的一半。


每100人拥有枪支数

加拿大 美国

30 90


每10万人口发生汽车盗窃数

加拿大 美国

487 398


每10万人口发生入室盗窃或抢劫数

加拿大 美国

768 729


每10万人口发生纵火案数量

加拿大 美国

41 27


每10万人口发生使用枪支谋杀案

加拿大 美国

0.6 3.4


每10万人口各类谋杀案

加拿大 美国

1.9 5.7


每10万人口抢劫案

加拿大 美国

94 149


加拿大人和美国人一样会违法，但美国的恶性犯罪事件明显高于加拿大，这是因为美国人拥有更多的枪支。


每周至少一次性生活的人数

加拿大 美国

59 53


每次性生活时间（分钟）

加拿大 美国

37 35


每年性生活次数

加拿大 美国

100 85


男人一生中性伴侣数量

加拿大 美国

23 13


女人一生中性伴侣数量

加拿大 美国

10 9


平均性实施的性行为种类（角色扮演，捆绑等）

加拿大 美国

5.1 4.2


少年（13-19）最近一次性行为使用安全套百分比

加拿大 美国

76 62


每10万少年女子怀孕人数

加拿大 美国

3050 7200


每10万患有淋病的少年女子

加拿大 美国

1367 2863


加拿大人比美国人享受更多性爱，但患有性病的人少于美国人。


每年每人平均休闲旅行次数

加拿大 美国

5.2 5.2


这些旅行中，目的地在国外的次数

加拿大 美国

1.2 0.2


每 10万人中出国两天以上旅行人数

加拿大 美国

71900 21300


拥有护照的公民

加拿大 美国

50 30


首选出国目的地

加拿大 美国

美国 墨西哥

美国和加拿大人度假的时间基本等同，但加拿大人喜欢走出国门，一半因为加拿大人更国际化，另一半是因为加拿大本国旅游目的地的日照时间较短。

 

[lemon25]

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嘎嘎...

 

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咋看来看去还是12乃，使馆发的mail能供参考吗，他们是随便发发的，还是看过你的case再给回复的，很疑惑！

柠檬水该怎么喝才能达到最佳的减肥瘦身效果

现代营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸过多的人不宜饮用。

超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人，但很多人都不知道怎么吃好。直接食用，味道又酸又苦；又不能像国外一样，经常吃牛排或烤肉，可以时不时地滴上点柠檬汁。其实，可以将它们买回来切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定的减肥作用。

据研究，柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。

其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量高达6.4%，比橘子、橙子等水果高出十几 倍。此外，它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。中医认为，柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。

其次，柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。这主要是因为其中含有一种特殊成分圣草枸橼苷。实验证明，它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。柠檬还是预防心血管病的食物，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。

在吃法上，将柠檬切成薄薄的一片泡在水中，会有一股淡淡的清香，让人精神为之一振。如果有兴趣的话，也可以学英国人，在喝红茶时加入两三片柠檬，能使茶的味道更加芳香。另外，汽水等各种饮料中都可以放片柠檬，甚至用它来做点柠檬酱，也是既健康又美味的吃法。

话说一头猪好不容易挤出了猪圈来到了外面的世界，它四处瞧瞧，然后摇摇头，叹口气：唉，一点归属感都没有，还是回俺的猪圈里好~因为那是俺滴猪国！俺永远属于那里！！

《柠檬师长语录》~ ME书赶快记录！

 

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必胜滴莎莉

前进滴莎莉

 

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今晚还要查

 

[lemon25]

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