柠檬花园--加拿大第十山地师 - Part 4

[lemon25]

回复: 2005年北京Case议事大厅~柠檬花园/第十山地师

刷的好，鼓掌~！

icebird
江湖一鼎无影浪

注册日期: 2006-03
帖子: 26,271
声望: 59999563
声望改变能力: 39384

 

[SallySun2007]

回复: 2005年北京Case议事大厅~柠檬花园/第十山地师

刷卡~

刷的好，鼓掌~！

哇靠，没刷我，过份
白鼓掌一回！更伤心的是，白还礼一回！

 

[SallySun2007]

回复: 2005年北京Case议事大厅~柠檬花园/第十山地师

ME后刚变态12，发现怀孕了怎么办？

今天刚刚查的，已经变态13了！看来通知VO是正确的！感谢楼上的TX们！

 

[hascoming]

回复: 2005年北京Case议事大厅~柠檬花园/第十山地师

莎莉 嫩想说啥？

 

[zzm]

回复: 2005年北京Case议事大厅~柠檬花园/第十山地师

这，我都想怀孕一把，可惜我是男的，还有什么好招赶紧变13呀？

 

[lemon25]

回复: 2005年北京Case议事大厅~柠檬花园/第十山地师

莎莉 嫩想说啥？

这，我都想怀孕一把，可惜我是男的，还有什么好招赶紧变13呀？

莎莉想怀孕~！

 

[guolicheng]

回复: 2005年北京Case议事大厅~柠檬花园/第十山地师

小猪猪真用功，挑灯夜读呢！

要注意身体哦，初春时分，天气变化大，休息不好容易感冒呢！

让姐姐说中了，昨天没睡够，今天出去吹了半天的风，这会头疼

 

[lemon25]

回复: 2005年北京Case议事大厅~柠檬花园/第十山地师

借护照？
怀孕？

 

[lemon25]

回复: 2005年北京Case议事大厅~柠檬花园/第十山地师

希望今晚有大规模BT！

 

[lemon25]

回复: 2005年北京Case议事大厅~柠檬花园/第十山地师

 

[guolicheng]

回复: 2005年北京Case议事大厅~柠檬花园/第十山地师

哈哈~~看着是只狼啊。这是它吃饭前滴运动

 

[zzm]

回复: 2005年北京Case议事大厅~柠檬花园/第十山地师

师长，这是狼还是狗呀？我怎么看怎么感觉像狼，尤其是这个动作。如果是狗的话，肯定是狼狗，哈哈？
今天晚上应该有点雪吧，该变一变了！

 

[lemon25]

回复: 2005年北京Case议事大厅~柠檬花园/第十山地师

食谱两则 让Bra尺寸轻松跳级

夏天马上要来临了，胸前丰满的女人们招摇过市，而胸部小小的却不敢穿比基尼，不敢穿漂亮的V领长裙？为什么有时候胸部没有丰满，反而多了赘肉？难道等第二年，还要继续这样令人不满的状况吗？

美乳需要营养​

　　美乳需要营养
　　除去遗传因素为最大主因外，均衡摄取营养是胸部丰满坚挺的基础。发育成熟的胸部，脂肪占2/3，腺体占1/3，脂肪的多少决定胸部的大小。但偏偏许多女性为了减肥，刻意地节食，常常这也不吃、那也不吃，营养匮乏了，当然胸部也会跟着缩水。所以要想有丰满坚挺的胸部，就一定要先从营养的补充入手。
　　如今市场上有许多丰胸产品，但都不如食疗来得方便和安全。不过虽然健胸的食物很多，但要注意全面营养的摄取，多吃含蛋白质多的食物，如鱼、肉、蛋、乳类食品，尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类。请记住维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。还有蛋白质和脂肪能增进胸部海绵体膨胀，也有很好的丰胸功效。

丰胸食谱 美丽的玫瑰牛柳​

　　丰胸食谱 美丽的玫瑰牛柳
　　用时：15分钟
　　用料：
　　橄榄油………………………………………………10ml
　　牛柳………………………………………………150克
　　洋葱………………………………………………50克
　　番茄酱………………………………………………20克
　　糖……………………………………………………10克
　　白醋………………………………………………10克
　　盐………………………………………………………2克
　　玫瑰……………………………………………………1朵
　　热量约800千卡
　　做法：
　　牛柳切片放盆中，用糖、盐腌制10分钟备用。
　　锅中加橄榄油，炒熟洋葱圈装盘衬底。
　　将腌制好的牛柳放油中煎熟，放在洋葱圈上备用。
　　热锅再放入少许油，用番茄沙司、醋、柠檬汁和糖、盐调制成味汁，出锅浇在牛柳上。
　　玫瑰花瓣可以略煎，撒在牛柳周围即可。
　　营养指南
　　这道菜肴不但秀色可餐，口感丰富鲜美，更含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌，有助于胸部脂肪细胞吸收营养，也对养血生肌、美化肌肤、健美身材大有帮助。
　　不只是牛柳，你可以挑一块好牛肉做成你爱吃的佳肴。比如牛排、牛丸、牛肉馅饼等。
　　玫瑰如果有最好，没有可以选择不放。

辅助锻炼促进丰胸进程事半功倍​

　　辅助锻炼促进丰胸进程事半功倍
　　补充均衡营养的同时，也不要忘记加强胸部肌肉锻炼：如适当做些扩胸运动，俯卧撑或扩胸健美操等，会让你的丰胸进程事半功倍。所以每天5～10分钟的胸部锻炼会让你有惊喜的发现。

丰胸食谱 花色之海鲜蛋羹​

　　丰胸食谱 花色之海鲜蛋羹
　　用时：15分钟
　　用料：
　　鸡蛋……………………………………………………2个
　　熟肉末………………………………………………20克
　　虾仁…………………………………………………20克
　　木耳……………………………………………………5克
　　小红辣椒……………………………………………5克
　　盐………………………………………………………5克
　　香葱……………………………………………………3克
　　芝麻油(香油)……………………………………5克
　　热量约250千卡(1～2人份)
　　做法
　　将鸡蛋用筷子打散，加适量白开水和盐再搅拌均匀；木耳用水泡发后剁碎，小红辣椒剁碎。
　　把木耳、小红辣椒、熟肉末、虾仁放入蛋液中，不用搅拌。
　　将蛋液放入蒸笼，水开后继续蒸10分钟。
　　蛋羹蒸好后，在蛋液表面淋上适量芝麻油即可。
　　营养指南
　　鸡蛋和芝麻油(植物油)是最好的丰胸美食之一。这道佳肴不但可以丰胸，还能帮助女性调理经期，非常适合早上或者晚上食用。
　　其他鸡蛋做的佳肴也可以取得不错的丰胸效果。
　　记住人一天吃两个鸡蛋就够了。
　　如果不喜欢吃肉末或者您吃素，完全可以不放。

 

[lemon25]

回复: 2005年北京Case议事大厅~柠檬花园/第十山地师

哈哈~~看这是只狼啊。这是吃饭前滴运动

师长，这是狼还是狗呀？我怎么看怎么感觉像狼，尤其是这个动作。如果是狗的话，肯定是狼狗，哈哈？
今天晚上应该有点雪吧，该变一变了！

嘎嘎嘎，DAY~俺看着它也像只狼。

　　

 

[lemon25]

回复: 2005年北京Case议事大厅~柠檬花园/第十山地师

HOHO

 

[lemon25]

回复: 2005年北京Case议事大厅~柠檬花园/第十山地师

暖气昨天就停了，室内挺冷滴。

 

[lemon25]

回复: 2005年北京Case议事大厅~柠檬花园/第十山地师

马儿神秘消失...

 

[lemon25]

回复: 2005年北京Case议事大厅~柠檬花园/第十山地师

HOHO

暖气昨天就停了，室内挺冷滴。

马儿神秘消失...

阿波第二...？

 

[走过]

回复: 2005年北京Case议事大厅~柠檬花园/第十山地师

图片上的那只狼狗真狂

 

[lemon25]

回复: 2005年北京Case议事大厅~柠檬花园/第十山地师

Agree~!