回复: 2011年10月的多伦多――我来了!(建个记录我加国生活的小楼)
Nov.23 星期一因为没有健身衣服available所以只能乖乖回家洗衣服,星期二是雷打不动电影日,今天实在技痒,一定要去趟健身房了。
Flexi-bar Shape-用一根很好玩的抖啊抖的棍子,练习小肌肉群。
BodyAttack-我一直以为和Bodycombat差不多,结果是有氧训练,哈切列哈切列~~~不过我还是比鬼妹体力要好~赞自己一下~
BodyFlow-纯粹希望有氧之后有个拉伸才上的。不是很喜欢Flow,难度太低。。。拽一下~~~
上完课冲澡,香喷喷地坐地铁,是我特别乐意做的事情。
一个人上班,一个人做饭,一个人把饭都吃了,一个人健身,一个人看书,什么都是一个人的日子,有些孤单,可是自己和自己说话,也很好。耐不住寂寞的人成不了大事~~~譬如移民~~~
Nov.23 星期一因为没有健身衣服available所以只能乖乖回家洗衣服,星期二是雷打不动电影日,今天实在技痒,一定要去趟健身房了。
Flexi-bar Shape-用一根很好玩的抖啊抖的棍子,练习小肌肉群。
BodyAttack-我一直以为和Bodycombat差不多,结果是有氧训练,哈切列哈切列~~~不过我还是比鬼妹体力要好~赞自己一下~
BodyFlow-纯粹希望有氧之后有个拉伸才上的。不是很喜欢Flow,难度太低。。。拽一下~~~
上完课冲澡,香喷喷地坐地铁,是我特别乐意做的事情。
一个人上班,一个人做饭,一个人把饭都吃了,一个人健身,一个人看书,什么都是一个人的日子,有些孤单,可是自己和自己说话,也很好。耐不住寂寞的人成不了大事~~~譬如移民~~~
最后编辑: 2011-11-24