回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 瞎说,经济仓跑马拉松的那能那样身材:wdb10: 健身才是他的强项:wdb6:
将军 4,544 2007-07-08 #42 回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 zznn123456 说: 今天早上从地铁1号线转2号线走了大约1000米(设计人员不知道当时咋想的),累S了,转2号线时还坐过了两站,又耽误了10分钟 点击展开... 蒙城的地铁这点设计的确实好,相当方便
回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 zznn123456 说: 今天早上从地铁1号线转2号线走了大约1000米(设计人员不知道当时咋想的),累S了,转2号线时还坐过了两站,又耽误了10分钟 点击展开... 蒙城的地铁这点设计的确实好,相当方便
Z zznn123456 8,042 2007-07-08 #43 回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 将军 说: 蒙城的地铁这点设计的确实好,相当方便 点击展开... Good night! 还没说07/07/07是不是你的lucky day? 差一点错过了
回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 将军 说: 蒙城的地铁这点设计的确实好,相当方便 点击展开... Good night! 还没说07/07/07是不是你的lucky day? 差一点错过了
S smartrobby 11,363 2007-07-08 #46 回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 将军 说: 刚好有只鸽子飞过,被偶射了下来~~ 点击展开... 批9的乳鸽比沙田乳鸽正吗?
S smartrobby 11,363 2007-07-08 #47 回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 zznn123456 说: 波兰是属于东欧? 点击展开... 一般把"前共产国家"都划为东欧.
經濟艙 835 2007-07-08 #48 回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 zznn123456 说: 瞎说,经济仓跑马拉松的那能那样身材 点击展开... 先回复zznn,有段时间我市跑马拉松的,因为单一的运动很容易是我疲劳而且容易使一些部位受伤。两年前开始向健身过渡,现在又开始从健身先空手道过渡。不过,这并不代表我不在长跑跟健身,现在每周也尽量安排一天去跑步,大约半个小时吧来燃烧脂肪,健身还是每周三次,空手道就每周上两堂课。这样算起来一周要去六天的健身房。。。哈哈哈。。。有时间有精力的话。。。 最近这几个月很忙,吃多了,练少了,体重就。。。别说了,自己看罢。 另回复将军,竟然偷拍我,不过还行看不出我的大肚腩,就别删了。
回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 zznn123456 说: 瞎说,经济仓跑马拉松的那能那样身材 点击展开... 先回复zznn,有段时间我市跑马拉松的,因为单一的运动很容易是我疲劳而且容易使一些部位受伤。两年前开始向健身过渡,现在又开始从健身先空手道过渡。不过,这并不代表我不在长跑跟健身,现在每周也尽量安排一天去跑步,大约半个小时吧来燃烧脂肪,健身还是每周三次,空手道就每周上两堂课。这样算起来一周要去六天的健身房。。。哈哈哈。。。有时间有精力的话。。。 最近这几个月很忙,吃多了,练少了,体重就。。。别说了,自己看罢。 另回复将军,竟然偷拍我,不过还行看不出我的大肚腩,就别删了。
S smartrobby 11,363 2007-07-08 #49 回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 zznn123456 说: 今天早上从地铁1号线转2号线走了大约1000米(设计人员不知道当时咋想的),累S了,转2号线时还坐过了两站,又耽误了10分钟 点击展开... "地铁1号线转2号线"在满地可吗?(满地可有1号和2号线吗?) 感觉怎么象在上海一样, 在人民广场1号转2号不止走1000米了, 不知现在改变了没.
回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 zznn123456 说: 今天早上从地铁1号线转2号线走了大约1000米(设计人员不知道当时咋想的),累S了,转2号线时还坐过了两站,又耽误了10分钟 点击展开... "地铁1号线转2号线"在满地可吗?(满地可有1号和2号线吗?) 感觉怎么象在上海一样, 在人民广场1号转2号不止走1000米了, 不知现在改变了没.
山 山高人为峰 112 2007-07-08 #51 回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 将军 说: 10块钱,约打工一小时的工资,可以看两场足球,很值 点击展开... 下次看球赛叫上我吧,我也喜欢足球
Z zznn123456 8,042 2007-07-08 #52 回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 ??? 说: 先回复zznn,有段时间我市跑马拉松的,因为单一的运动很容易是我疲劳而且容易使一些部位受伤。两年前开始向健身过渡,现在又开始从健身先空手道过渡。不过,这并不代表我不在长跑跟健身,现在每周也尽量安排一天去跑步,大约半个小时吧来燃烧脂肪,健身还是每周三次,空手道就每周上两堂课。这样算起来一周要去六天的健身房。。。哈哈哈。。。有时间有精力的话。。。 最近这几个月很忙,吃多了,练少了,体重就。。。别说了,自己看罢。 另回复将军,竟然偷拍我,不过还行看不出我的大肚腩,就别删了。 点击展开... 看签名,以为是练马拉松的,燃烧脂肪要至少跑40分钟吧,据说前30分钟没啥用。 另更正:将军没瞎说
回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 ??? 说: 先回复zznn,有段时间我市跑马拉松的,因为单一的运动很容易是我疲劳而且容易使一些部位受伤。两年前开始向健身过渡,现在又开始从健身先空手道过渡。不过,这并不代表我不在长跑跟健身,现在每周也尽量安排一天去跑步,大约半个小时吧来燃烧脂肪,健身还是每周三次,空手道就每周上两堂课。这样算起来一周要去六天的健身房。。。哈哈哈。。。有时间有精力的话。。。 最近这几个月很忙,吃多了,练少了,体重就。。。别说了,自己看罢。 另回复将军,竟然偷拍我,不过还行看不出我的大肚腩,就别删了。 点击展开... 看签名,以为是练马拉松的,燃烧脂肪要至少跑40分钟吧,据说前30分钟没啥用。 另更正:将军没瞎说
Z zznn123456 8,042 2007-07-08 #53 回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 smartrobby 说: "地铁1号线转2号线"在满地可吗?(满地可有1号和2号线吗?) 感觉怎么象在上海一样, 在人民广场1号转2号不止走1000米了, 不知现在改变了没. 点击展开... 还说少了,现在还没改
回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 smartrobby 说: "地铁1号线转2号线"在满地可吗?(满地可有1号和2号线吗?) 感觉怎么象在上海一样, 在人民广场1号转2号不止走1000米了, 不知现在改变了没. 点击展开... 还说少了,现在还没改
S smartrobby 11,363 2007-07-08 #54 回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 zznn123456 说: 还说少了,现在还没改 点击展开... 不是说1年1个样吗? "以人为本, 建立和谐社会" 转个地铁都要走这么久?
Z zznn123456 8,042 2007-07-08 #55 回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 smartrobby 说: 不是说1年1个样吗? "以人为本, 建立和谐社会" 转个地铁都要走这么久? 点击展开... 有地铁坐就不错了,你就别挑毛病了
回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 smartrobby 说: 不是说1年1个样吗? "以人为本, 建立和谐社会" 转个地铁都要走这么久? 点击展开... 有地铁坐就不错了,你就别挑毛病了
tintinyang 3,659 2007-07-09 #56 回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 zznn123456 说: 看签名,以为是练马拉松的,燃烧脂肪要至少跑40分钟吧,据说前30分钟没啥用。 另更正:将军没瞎说 点击展开... 非常正确,在国内教练就说过,有氧运动头30分钟消耗的是体内的糖元,30分钟后才开始分解燃烧脂肪
回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 zznn123456 说: 看签名,以为是练马拉松的,燃烧脂肪要至少跑40分钟吧,据说前30分钟没啥用。 另更正:将军没瞎说 点击展开... 非常正确,在国内教练就说过,有氧运动头30分钟消耗的是体内的糖元,30分钟后才开始分解燃烧脂肪
經濟艙 835 2007-07-09 #57 回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 tintinyang 说: 非常正确,在国内教练就说过,有氧运动头30分钟消耗的是体内的糖元,30分钟后才开始分解燃烧脂肪 点击展开... 这样看来还是要坚持45分钟才行,可别把我的肌肉给燃烧了。
回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 tintinyang 说: 非常正确,在国内教练就说过,有氧运动头30分钟消耗的是体内的糖元,30分钟后才开始分解燃烧脂肪 点击展开... 这样看来还是要坚持45分钟才行,可别把我的肌肉给燃烧了。
Z zznn123456 8,042 2007-07-09 #58 回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 ??? 说: 这样看来还是要坚持45分钟才行,可别把我的肌肉给燃烧了。 点击展开... RT
将军 4,544 2007-07-12 #59 回复: (组图)第一次在蒙特利尔奥运会场看足球赛 山高人为峰 说: 下次看球赛叫上我吧,我也喜欢足球 点击展开... 好呀(只怕以后没什么大型赛事了),也好让您全年的总结多一个娱乐项目