欢乐灌水 ~颖珊咖啡屋~

  • 主题发起人 吴颖珊
  • 发布时间 2008-08-17

千里马

圣殿骑士团政委
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回复: ~颖珊咖啡屋~

一直喊着要健身,喊了好几年,这次下决心啦,我一哥们在刑警队,队里有免费健身房,攒了几个人晚上一块去,初步计划一周2~3次,以后示情况在加

健身动力:前段时间坚持打篮球,MM说我胸肌见长,摸着特有感觉

健身目的:1 练出型儿来,去影楼拍个写真,趁年轻留个回忆 2 穿紧身衣

最想把胸肌和胳膊练出来,目前偏瘦,181cm,68kg(我可听见刚才有人说我是胖子啦),饭量不行,常一天吃一顿,小伊锻炼的同时,饮食情况怎么样,听说牛肉,鸡蛋得跟得上啊!

以后多多交流心得^_^
 

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