请问做月子，想奶水足该喝点什么汤？

[InVan]

回复: 请问做月子，想奶水足该喝点什么汤？

这个有可能遗传。有些人怎么喝可能奶水都不够足，也要有思想准备哦。
多睡觉，心情好放松，干点别的转移一下注意力，也会有帮助。
不足的，可能在宝宝1-2个月的时候最难受，宝宝吃不饱，可又不肯碰奶瓶。坚持下去，3个月后有可能转好。

 

[lucknow]

回复: 请问做月子，想奶水足该喝点什么汤？

我就奶水不足，喝什么汤都不行。比较了一下，好像喝小米粥最有效。我是南方人，生孩子以前没吃过小米。但没奶，一急之下，想到北方广大农村妇女在90年代以前不是只有小米粥喝吗？试了一下，貌似比其它东西管用，但孩子5个月时还是没奶了，吃什么都没用。

 

[enrry]

回复: 请问做月子，想奶水足该喝点什么汤？

多喝水，多吃肉就行啦，喝老汤没任何好处。
再说我觉得小孩喂得太肥也不好呀，不过男孩一般比较能吃，也没办法。

 

[vanessa-lui]

回复: 请问做月子，想奶水足该喝点什么汤？

请问，怎样才叫乳腺通了呢？谢谢

简单解释下，不知道能理解不...

乳汁出来的时候不是像水滴的那种的看起来很难流出的那样，而是可以看到乳汁像7，8根白线一样飙出来的。这就是乳腺全通了，每个人的乳房都有好几根乳腺的，要每一根乳腺都畅通无阻，不然就容易得奶结。

现在，你每次洗澡完，就可以用干毛巾擦拭乳头，刺激乳腺，还有按摩下乳房，每次10多分钟就好，尤其你还有最后1周就要生产了，这个举动还可以帮助宫缩的。（离生产日子还很远的姐妹可别学阿！一般离预产期只有2，3个礼拜的才可以这么做）

生产完以后，拿热毛巾敷乳房2，3分钟后 让家人（妈妈婆婆开奶师之类的）适当按摩。每天2-3次。

孩子出来后，如果一开始没奶水，需要先给奶粉的话，那么在给孩子奶粉前，让孩子吸妈妈的乳头每边5分钟，吸不出奶水，也一定要这么做，这是唯一促进乳汁分泌的最好的方法。2边各吸完5分钟后，再给孩子奶粉也来得及。

如果刚开始就觉得乳房里有奶水，但是乳腺不通，乳汁不出来，乳房又觉得很涨很疼的话，这时候，如果请不到开奶师（温哥华有这个服务么? 不清楚），那么这个时候就别觉得不好意思，让老公帮忙吸，大人力气比小孩子的大，乳房涨疼的时候，但是又不见孩子喝到奶，就说明乳腺堵住了。为了节省时间，不得奶结，最佳的方法，就是让老公帮忙了，为了孩子以后能顺利喝到最有营养的初乳（好像是1周内的母乳），老公也是有责任帮忙的。记得乳腺畅通后，干净热毛巾消毒下乳头给娃娃喝。

 

[vanessa-lui]

回复: 请问做月子，想奶水足该喝点什么汤？

对，妈妈一定要多睡觉才会有奶水，刚开始的3个月，跟着孩子的作息，孩子哭了饿了，就喂奶，吃完睡了，妈妈也马上睡觉。一般3小时孩子就得喝次奶。

出生 第1周的宝宝 一般奶量在40-60毫升ML左右（因人而异，但是一般就这个量）
第2周 60-80毫升左右
第3-4周 就维持在80-100毫升左右

吃母乳的话，就看不见了，记住按需供给
孩子需要就给。

 

[五月石榴]

回复: 请问做月子，想奶水足该喝点什么汤？

最好准备电动吸奶器，手动的累死
酒酿鸡蛋管用，还不腻
通草应该中药店有，那东西像干花似的，特轻，一大包也没多重
个人经验，本人不喜欢油腻的猪蹄什么的，当年就以上两种加鲫鱼汤，孩子养的好着呢，一点奶粉都不需要加
真要喝肉汤，最好准备个吸管，减少油脂摄入

 

[哆啦A梦]

回复: 请问做月子，想奶水足该喝点什么汤？

最下奶的是小米稀饭。

 

[电磁炉]

回复: 请问做月子，想奶水足该喝点什么汤？

猪蹄清汤

 

[兔子妹妹]

回复: 请问做月子，想奶水足该喝点什么汤？

简单解释下，不知道能理解不...

乳汁出来的时候不是像水滴的那种的看起来很难流出的那样，而是可以看到乳汁像7，8根白线一样飙出来的。这就是乳腺全通了，每个人的乳房都有好几根乳腺的，要每一根乳腺都畅通无阻，不然就容易得奶结。

现在，你每次洗澡完，就可以用干毛巾擦拭乳头，刺激乳腺，还有按摩下乳房，每次10多分钟就好，尤其你还有最后1周就要生产了，这个举动还可以帮助宫缩的。（离生产日子还很远的姐妹可别学阿！一般离预产期只有2，3个礼拜的才可以这么做）

生产完以后，拿热毛巾敷乳房2，3分钟后 让家人（妈妈婆婆开奶师之类的）适当按摩。每天2-3次。

孩子出来后，如果一开始没奶水，需要先给奶粉的话，那么在给孩子奶粉前，让孩子吸妈妈的乳头每边5分钟，吸不出奶水，也一定要这么做，这是唯一促进乳汁分泌的最好的方法。2边各吸完5分钟后，再给孩子奶粉也来得及。

如果刚开始就觉得乳房里有奶水，但是乳腺不通，乳汁不出来，乳房又觉得很涨很疼的话，这时候，如果请不到开奶师（温哥华有这个服务么? 不清楚），那么这个时候就别觉得不好意思，让老公帮忙吸，大人力气比小孩子的大，乳房涨疼的时候，但是又不见孩子喝到奶，就说明乳腺堵住了。为了节省时间，不得奶结，最佳的方法，就是让老公帮忙了，为了孩子以后能顺利喝到最有营养的初乳（好像是1周内的母乳），老公也是有责任帮忙的。记得乳腺畅通后，干净热毛巾消毒下乳头给娃娃喝。

真是太感谢了！！！！我会尽量按你说方法去试的！！！谢谢！！

 

[兔子妹妹]

回复: 请问做月子，想奶水足该喝点什么汤？

对，妈妈一定要多睡觉才会有奶水，刚开始的3个月，跟着孩子的作息，孩子哭了饿了，就喂奶，吃完睡了，妈妈也马上睡觉。一般3小时孩子就得喝次奶。

出生 第1周的宝宝 一般奶量在40-60毫升ML左右（因人而异，但是一般就这个量）
第2周 60-80毫升左右
第3-4周 就维持在80-100毫升左右

吃母乳的话，就看不见了，记住按需供给
孩子需要就给。

谢谢！！
看来以后得过没有日夜的生活了！！！

 

[兔子妹妹]

回复: 请问做月子，想奶水足该喝点什么汤？

最好准备电动吸奶器，手动的累死
酒酿鸡蛋管用，还不腻
通草应该中药店有，那东西像干花似的，特轻，一大包也没多重
个人经验，本人不喜欢油腻的猪蹄什么的，当年就以上两种加鲫鱼汤，孩子养的好着呢，一点奶粉都不需要加
真要喝肉汤，最好准备个吸管，减少油脂摄入

真是聪明人，从来没想过吸管这招，透过油层，太感谢了！！

 

[兔子妹妹]

回复: 请问做月子，想奶水足该喝点什么汤？

谢谢电磁炉和探戈，看来这2样汤，我都少不了了

 

[山野驿站]

回复: 请问做月子，想奶水足该喝点什么汤？

我生两个孩子的经验，头3天只喝红糖小米粥，吃白水鸡蛋，3天后奶就自己喷了，然后再喝补汤。

 

[**雨燕**]

回复: 请问做月子，想奶水足该喝点什么汤？

大家知道通草，丝瓜络该去哪里买吗？

中药铺。我当初就是喝这些。也是同学告诉俺的。

 

[兔子妹妹]

回复: 请问做月子，想奶水足该喝点什么汤？

我生两个孩子的经验，头3天只喝红糖小米粥，吃白水鸡蛋，3天后奶就自己喷了，然后再喝补汤。

真好!我目前就感觉猪蹄汤好像效果好点

 

[藕花深处]

回复: 请问做月子，想奶水足该喝点什么汤？

其实孕期营养跟6个月左右的自我护理按摩更重要，孩子生出后，小米粥、鲫鱼汤、猪蹄汤比较利于下奶。还有就是要坚持喂，越吃越多的，如果添加奶粉的话，孩子吃得少，也会越来越少

 

[兔子妹妹]

回复: 请问做月子，想奶水足该喝点什么汤？

自已经验，猪蹄汤最管用。但猪蹄毛太多，打理起来太麻烦。现在发现，喝全脂奶也很管用的，方便多了。头几天，我觉得喝不喝应该都差不多，关键是想办法把奶弄出来最要紧。

确实觉得是猪蹄汤好些!

 

[兔子妹妹]

回复: 请问做月子，想奶水足该喝点什么汤？

其实孕期营养跟6个月左右的自我护理按摩更重要，孩子生出后，小米粥、鲫鱼汤、猪蹄汤比较利于下奶。还有就是要坚持喂，越吃越多的，如果添加奶粉的话，孩子吃得少，也会越来越少

谢谢!!从医院出来以后就没有喂过奶粉了,坚持自己在喂,目前感觉还算供需刚好平衡吧

 

[灯火闪亮]

回复: 请问做月子，想奶水足该喝点什么汤？

木瓜猪蹄汤，一天3-4个蒸鸡蛋，3-4杯全脂牛奶，3-4杯水。俺当年喂2个都多，实在是浪费了。

 

[vanessa-lui]

回复: 请问做月子，想奶水足该喝点什么汤？

确实觉得是猪蹄汤好些!

哦？生了？
开奶还顺利么？