颈椎病,有那么可怕吗?

体检颈椎第2,3,4,5节有问题,医生说,脖子不能受伤,也不能随便手术,否则容易出问题导致高位截瘫,有那么可怕吗?应该怎么治疗和防止呢?:wdb14:
 
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应该高度重视,颈椎不适小问题,打羽毛球是个好办法,可以有效的锻炼和活动颈椎颈椎,我就坚持打羽毛球,颈椎病再没有犯过。
 
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我是做太极养生操,发现很有用。每次懒了没做,就容易睡觉脖子崴了,开车头都转不过来。还有就是用热水冲,一边自己按摩一下,效果也很好。
 

卉樱果

含饴弄孙好幸福
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我的颈椎和老虎情况差不多,我是第3-4,4-5,5-6,6-7之间椎间盘突出。吃了两年的止痛药。
后来游泳,瑜伽,太极按照专科医生指导的颈椎操,半年后疼痛缓解,现在感觉好多了,也不用止痛药了。
最要紧的是改变生活方式。
 
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谢谢楼上各位的经验之谈,看来不参加体育锻炼是不行了,以前除了偶尔游泳之外,其余时间不爱运动。。。
 
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我有个好方法,保管用~放风筝~如何?听说,爱放风筝的朋友都有颈椎病~
体检颈椎第2,3,4,5节有问题,医生说,脖子不能受伤,也不能随便手术,否则容易出问题导致高位截瘫,有那么可怕吗?应该怎么治疗和防止呢?:wdb14:
 
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去淘宝网买个护颈吧~托玛琳带红外按摩功能的~
我是做太极养生操,发现很有用。每次懒了没做,就容易睡觉脖子崴了,开车头都转不过来。还有就是用热水冲,一边自己按摩一下,效果也很好。
 
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:wdb14::wdb14:
谢谢楼上各位的经验之谈,看来不参加体育锻炼是不行了,以前除了偶尔游泳之外,其余时间不爱运动。。。

我的经验是每周最好正宗的推拿2--3次,效果不错滴,再配合中药热敷更好,就是太疼了,呵呵
 
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呵呵,游蛙泳特别管用。我以前天天在电脑前,颈椎难受的很,坚持每天蛙泳1个小时,保持每次头出水换气,一个月左右症状就基本消除了。
 

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