回复: 哪有学游泳的地儿啊~
图挂了
说实话，我到现在没搞清楚我到底游的是什么姿势的...
从网上摘了一点资料供你参考，我自己也学习学习：
学自由泳的打腿时,要像跳芭蕾舞那般的踮脚尖、内八.
内八。很多人一定感到好奇,为什么要内八?、其实这关系到力学的分解,我们先不谈那么复杂的,只要看一下简图就会明白了...
脚踝的屈度,看到顶端的那一幅图,一定觉得不可思议吧?...
其实各位算是幸福的啦!你的教练只是要你蹦蹦脚而已,
我来透露一下职业运动员的背后...
相信到这里时,一定能加强你的打腿概念了吧!!
能做到 踮脚尖、内八 这两个关键,则你对打腿的技巧已掌握了一半了...
所谓内行的看门道,外行的看热闹,看图比用说的还简单有效
图挂了
