美食天地 懒妈妈的巧午餐

[Pmlft]

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还是少吃些半成品吧，铁罐食品最好别吃

 

[温哥华税务保险]

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给做妈妈的支招，不错！加声望了！

 

[XIAOCHIMM]

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太棒了，留爪备用。

 

[bigmelon]

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Great!

 

[WillaZhang]

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不错，俺也常做炒饭、批萨、三明治，有时就把前一天的米饭和菜一起热一下，装在保温杯里，可简单多了。

 

[holly0119]

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Thanks!

 

[keehsu]

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西方式饭菜，小心富贵病！

 

[甜枫叶]

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苏而，， 好久不见了，你好啊。。。

 

[苏而]

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苏而，， 好久不见了，你好啊。。。

枫叶你好，最近都没见你呢，，俺还老样子呢，只是手脚不勤了。

 

[beidiao]

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都很麻烦啊
一点不简单

 

[zhenzhaoji]

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好

 

[lindazy]

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[lisacheng]

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我家两岁的妞，每天要吃一个牛油果。这还是我控制的，不敢给吃太多。

这个帖子真好，下周开始带宝宝去linc，要自己带饭，正好参考，嘿嘿！

俺没有买到屉布，就直接抹了一点油，也不太粘。



牛油果算水果。寿司里经常放，很提味，你就直接卷进去，与米饭一同入口，显得很润滑，有淡香，俺刚开始吃的时候不太习惯，可是越吃越喜欢。

牛油果也可以碾成酱，加入剁细的洋葱，胡萝卜，西红柿，果仁，黑胡椒什么的，再滴几滴柠檬汁，加少许细盐和砂糖，就成了味道很棒的avocado dip，用墨西哥玉米片蘸着吃，孩子很喜欢。

牛油果含有很丰富的不饱和脂肪酸，对人体降低胆固醇有很大的功效，而且对皮肤美容也很有好处！

如果牛油果一次没有用完，记得保留这中间那个大核，用保鲜膜包好，可以在冰箱里存放三五天。

 

[cucumber_ll]

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学习学习

 

[慢吞吞2008]

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收藏了。谢谢！

 

[Mansaca]

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马克感谢

 

[爬山的牵牛花]

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这个妈妈好厉害！

 

[mooner_w]

mark

 

[吉安妈妈]

又找到老好用的老帖子了，赶快复习抄袭一下。正为午饭发愁呢！

 

[人生之路]

我得先學學