春节就要到了，人们忙吃、忙喝、忙玩、忙团聚，可这欢乐的气氛后面，常潜在着疾病发生的可能，值得提请大家注意。过年、过节时亲友相聚本是一件高兴事儿,可人们在过节时过度欢聚和暴饮暴食往往容易打破常规的生活节奏,这就会由此引发一些“节日病”。
■脑血管疾病
诱因：病人有高血压病史且在节日期间生活没有规律,情绪波动大。特别是节日打牌输钱、看电视时间太长等都可能使血压升高,诱发脑溢血。
对策：遇到这种情况,家人可以解开病人的衣服领子。有备用药物的应立刻吃下去,如已经不能吞服,可把药化成水服下。不要盲目地搬动病人,不能让病人的头位过高,可不用枕头，平卧在床上,头偏向一侧,并用冰袋或冷毛巾敷在病人额头上,以利减少出血和降低颅内压。同时拨打120叫急救车,用担架将病人抬出,尽量不要让病人走动。
■心脏病
诱因：过度兴奋、激动都会刺激交感神经末梢和肾上腺髓质的分泌,导致血压升高,心率加快,心肌耗氧量增加,诱发心率紊乱、心绞痛和心肌梗死,甚至造成猝死。特别要注意的是平时可能没有心脏病史的人也可能因兴奋而突发心脏病,有人可能会突然晕倒。
对策：遇到这种情况,家人先不要轻易搬动病人,也不要摇晃病人,如果病人有心脏病,则要马上服药,并立即叫救护车。心脏病发病时间快,抢救要争分夺秒。冠心病患者如出现心绞痛,要绝对卧床休息,保持环境安静,同时要含服硝酸甘油等扩张血管的药。心脑血管病人最忌便秘,节日过多食用油腻食物会加重便秘,要格外小心。
■酒精中毒
诱因：亲友相聚少不了推杯换盏,而不加节制地饮酒则很可能引起酒精中毒。饮酒过多会因乙醇储留体内而出现中毒症状；饮酒过快则血液中的乙醇浓度升高得也快,容易出现醉酒症状。
对策：亲友可以相互提醒,慢慢饮酒,不要空腹饮酒,不要喝得过多,同时可以喝浓茶来解酒。如果饮酒过量不要用手指刺激咽部来催吐,因为这样会使腹内压增高,导致十二指肠内溶物逆流,从而引起急性胰腺炎。
■急性胰腺炎
诱因：饮食无度是急性胰腺炎的主要诱因,过分油腻的食物和酒精会刺激胃肠黏膜,引起胰腺水肿,发生急性胰腺炎。此病由于发病位置不确定,很多人会误认为是肠炎,结果贻误了治疗。
对策：急性胰腺炎发作时,为抑制胰液的分泌,应该完全禁食,以避免食物和酸性胃液到达十二指肠内,引起对胰腺的刺激,造成胰腺持续受到破坏。如果胃里没有烧灼感,可能是单纯的胃溃疡,这时可以吃一些苏打饼干来缓解症状。严重时则要及时送医院治疗。
■异物卡住嗓子
诱因:节日期间吃花生、瓜子之类零食的机会多，尤其在跳、跑、嬉笑时吃这类零食更容易呛入气管，堵塞气道。
对策：一旦发生异物呛入气管，堵塞气道，应保持镇静，以免加重症状。同时让人在背部用力拍击，帮助把异物咳出。如这样拍击背部，气道里的异物仍不能吐出，应速去医院。如果被鱼刺、鸡骨卡住食管或喉管时，不要用馒头硬咽，也不要用手抠，咽和抠都会造成骨头、鱼刺刺向更深处，甚至刺破食管。异物卡在显眼处，可以用筷子或镊子取出，如卡入位置较深，应立即到医院处置。
■糖尿病加重
诱因：节日期间饮食种类丰富，能量也高，这些都是导致糖尿病复发的重要因素。此外，糖尿病患者在平时一般能做到有规律地用药,在节日期间因打乱作息可能没有按时服药,再加上节日吃得比较多,血糖就会升高。漏服药物的次数多了就会出现恶心、呕吐等症状。
对策：对于糖尿病人而言,任何时间控制饮食都是必要的,平时不能吃的东西,节日期间最好也不要吃。一旦发生血糖异常，不要让病人走动，应立刻送往医院。而且一定要注意控制饮酒，因为酒精会减少肝脏糖的生成和输出，这就很容易引起低血糖。建议糖尿病患者在节日期间适当增加户外运动。另外，千万不要因为节日期间饮食、饮酒增加而擅自改变药物的服用量，药量不当很容易引起低血糖。
■脑血管疾病
诱因：病人有高血压病史且在节日期间生活没有规律,情绪波动大。特别是节日打牌输钱、看电视时间太长等都可能使血压升高,诱发脑溢血。
对策：遇到这种情况,家人可以解开病人的衣服领子。有备用药物的应立刻吃下去,如已经不能吞服,可把药化成水服下。不要盲目地搬动病人,不能让病人的头位过高,可不用枕头，平卧在床上,头偏向一侧,并用冰袋或冷毛巾敷在病人额头上,以利减少出血和降低颅内压。同时拨打120叫急救车,用担架将病人抬出,尽量不要让病人走动。
■心脏病
诱因：过度兴奋、激动都会刺激交感神经末梢和肾上腺髓质的分泌,导致血压升高,心率加快,心肌耗氧量增加,诱发心率紊乱、心绞痛和心肌梗死,甚至造成猝死。特别要注意的是平时可能没有心脏病史的人也可能因兴奋而突发心脏病,有人可能会突然晕倒。
对策：遇到这种情况,家人先不要轻易搬动病人,也不要摇晃病人,如果病人有心脏病,则要马上服药,并立即叫救护车。心脏病发病时间快,抢救要争分夺秒。冠心病患者如出现心绞痛,要绝对卧床休息,保持环境安静,同时要含服硝酸甘油等扩张血管的药。心脑血管病人最忌便秘,节日过多食用油腻食物会加重便秘,要格外小心。
■酒精中毒
诱因：亲友相聚少不了推杯换盏,而不加节制地饮酒则很可能引起酒精中毒。饮酒过多会因乙醇储留体内而出现中毒症状；饮酒过快则血液中的乙醇浓度升高得也快,容易出现醉酒症状。
对策：亲友可以相互提醒,慢慢饮酒,不要空腹饮酒,不要喝得过多,同时可以喝浓茶来解酒。如果饮酒过量不要用手指刺激咽部来催吐,因为这样会使腹内压增高,导致十二指肠内溶物逆流,从而引起急性胰腺炎。
■急性胰腺炎
诱因：饮食无度是急性胰腺炎的主要诱因,过分油腻的食物和酒精会刺激胃肠黏膜,引起胰腺水肿,发生急性胰腺炎。此病由于发病位置不确定,很多人会误认为是肠炎,结果贻误了治疗。
对策：急性胰腺炎发作时,为抑制胰液的分泌,应该完全禁食,以避免食物和酸性胃液到达十二指肠内,引起对胰腺的刺激,造成胰腺持续受到破坏。如果胃里没有烧灼感,可能是单纯的胃溃疡,这时可以吃一些苏打饼干来缓解症状。严重时则要及时送医院治疗。
■异物卡住嗓子
诱因:节日期间吃花生、瓜子之类零食的机会多，尤其在跳、跑、嬉笑时吃这类零食更容易呛入气管，堵塞气道。
对策：一旦发生异物呛入气管，堵塞气道，应保持镇静，以免加重症状。同时让人在背部用力拍击，帮助把异物咳出。如这样拍击背部，气道里的异物仍不能吐出，应速去医院。如果被鱼刺、鸡骨卡住食管或喉管时，不要用馒头硬咽，也不要用手抠，咽和抠都会造成骨头、鱼刺刺向更深处，甚至刺破食管。异物卡在显眼处，可以用筷子或镊子取出，如卡入位置较深，应立即到医院处置。
■糖尿病加重
诱因：节日期间饮食种类丰富，能量也高，这些都是导致糖尿病复发的重要因素。此外，糖尿病患者在平时一般能做到有规律地用药,在节日期间因打乱作息可能没有按时服药,再加上节日吃得比较多,血糖就会升高。漏服药物的次数多了就会出现恶心、呕吐等症状。
对策：对于糖尿病人而言,任何时间控制饮食都是必要的,平时不能吃的东西,节日期间最好也不要吃。一旦发生血糖异常，不要让病人走动，应立刻送往医院。而且一定要注意控制饮酒，因为酒精会减少肝脏糖的生成和输出，这就很容易引起低血糖。建议糖尿病患者在节日期间适当增加户外运动。另外，千万不要因为节日期间饮食、饮酒增加而擅自改变药物的服用量，药量不当很容易引起低血糖。
