回复: 尿酸高,有没有什么保健品或药?
血尿酸高的原因是因为身体对食物中嘌呤的分解功能降低了,而嘌呤存在于几乎所有的食物中。一年前我的血尿酸高达480(正常范围为120-450),结果引起痛风。血尿酸高的解决办法就是控制饮食,杜绝几乎所有的肉类(少量羊肉允许)、海鲜(海鲜只有耗和海参可以吃,其余都不行,尤其是带壳类海鲜。),杜绝黄豆类食品(但豆腐除外,完全可以吃。很多人误解了豆腐,因为嘌呤极易溶于水,豆腐在加工过程中嘌呤已经绝大部分被去掉了。)。蔬菜也要注意,并非所有蔬菜都可以吃的,譬如菠菜就不行。还有很重要一点,就是必须杜绝啤酒,因为啤酒可以成多倍的增加食物中嘌呤的产出量。可以吃鸡蛋、豆腐以补充营养,蔬菜以大白菜为主。我这样大约坚持了8个月,通风症状已经完全没有了,最近检查血尿酸值为165,完全正常了。不过,现在我又开始吃肉了,只是限制量。