跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

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回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

谢谢他哥美眉夸奖，受宠若惊。

邓公子性子真是好只是若惊, 不过饱汉不知饿汉饥，你是假装别人可是真郁闷，还是那话多担待理解。

 

[gordondeng]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

邓公子性子真是好只是若惊, 不过饱汉不知饿汉饥，你是假装别人可是真郁闷，还是那话多担待理解。

好吧，我受宠，真的怕了你了，他哥。

 

[tag]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

好吧，我受宠，真的怕了你了，他哥。

我也怕呢言行无约束的所谓自由其心必被什么钳制。

不过真心喜欢邓公子的性子不让人眼花缭乱。

 

[gordondeng]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

我这人脾气就这样，爱憎分明，喜欢就喜欢不喜欢就不喜欢，看不惯的就骂，实在忍不住就打。喜欢我的人很多，不喜欢我的人也很多。楼主的性格可能太黏糊了，要有点个性才对。

谢谢他哥，他哥的脾气我也是很喜欢的。

 

[MAISIE]

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我从小到大 就这样， 一跟别人有矛盾的时候， 就6神无主， 脑子里整天想着这事， 严重影响学习，工作和生活。 比如读书的时候跟某个舍友合不来，中午和晚上就不爱回寝室。 工作的时候跟办公室的某人合不来，也就不爱到办公室了。 因为一见到他们我行我素，很惹我烦的行为我 心里利马烦躁不安，甚至有些莫名的恐慌。 这是怎么回事？ 大家有跟我相似的类型吗？怎么克服？

我曾经读书的时候同寝室的另外一个东北的同学跟我就不一样，人家什么事情发生了就跟没发生一样，并且批评我太在意别人了。

室友、同事都是外人， 与你有什么大关系呢？ 把自己的事情做好，让自己心里满足，关其他人什么事情呢？

有一种说法可以借鉴：永远把今天当作人生中的最后一天， 就什么都释怀了。

 

[yamiyami]

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什么都装在心里，那得多烦啊，还活不活了，不要总挑别人的毛病，多想想别人的优点，也就不会那么烦了，多跟周围的人聊聊天，也是很开心的，每天想想开心的事情，不开心的就忘掉它，天天都

 

[zhihuimingdeng]

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信不信由你，你花两分钟念念《心经》就知道。马上见效，让你的心平静下来。


《般若波罗蜜多心经》

观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界。无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故，菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。

 

[我的梦想我的路]

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做其他的事情来分心

 

[baby001]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

我的方法就是忽略那些让我不高兴的人，找点别的高兴事转移注意力

 

[排骨饭]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

自我肯定不够,内心深处自己是弱者,心思太敏感脆弱.
能做到的是,变得强大起来.

 

[骆驼]

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怎么屏蔽？

终于把“sabre”给屏蔽掉了，每个帖子都能看到你，实在是烦！

 

[zqweng]

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这是佛家认为不可行的,用石头压草,石头移开草还是会长.没有真正发慧都不会管用.

调伏内心需要一个过程，最后的境界是住于无相。但是要达到这个境界，需要法门，依据人不同，用不同的法门，这也是禅修的不同方式。根据宗萨蒋扬钦哲的教导，你可以不用法门，直接住于无念，也可以用别的方式对治，使其达到一个特殊的心态。所以法门可以有很多种，我说的是其一，而且这也不是我说的。
懂得看住自己的念头，就是增长了智慧。

 

[zqweng]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

这个方法很好，很具体，操作性强。

看过这个方法。有用。还有句话“山中之贼易治，心中之贼难防。”人的意念还是挺难控制的。

多谢二位大侠鼓励。

 

[小雷音]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

调伏内心需要一个过程，最后的境界是住于无相。但是要达到这个境界，需要法门，依据人不同，用不同的法门，这也是禅修的不同方式。根据宗萨蒋扬钦哲的教导，你可以不用法门，直接住于无念，也可以用别的方式对治，使其达到一个特殊的心态。所以法门可以有很多种，我说的是其一，而且这也不是我说的。
懂得看住自己的念头，就是增长了智慧。

这些只是方便,看住念头并不会增长智慧.
烦恼即菩提.看住没用,要看破才行. 什么切的教导都不管用.

 

[zqweng]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

这些只是方便,看住念头并不会增长智慧.
烦恼即菩提.看住没用,要看破才行. 什么切的教导都不管用.

看住念头就说明看待事物的立场已经发生了变化，不再从自我的角度看问题，而是站在客观的角度，看到一个贪嗔痴的我。

 

[zqweng]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

这些只是方便,看住念头并不会增长智慧.
烦恼即菩提.看住没用,要看破才行. 什么切的教导都不管用.

当然也可以让自己看破，回想自己那种愤怒烦恼的感觉，如同地狱一般，再也不想受那种罪了。

 

[大温保险理财]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

应该是从去年开始，我真正懂了什么是＂云淡风轻＂ － 从于娟故事里学到的。

 

[malingny]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

我的方法就是忽略那些让我不高兴的人，找点别的高兴事转移注意力

还有更简单的办法就是做运动，出1身汗之后-爽！

 

[aholo]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

我也是， 以上什么方法都没有用， 也没有方法可治。这就是弱点没有办法。

 

[funnypips]

回复: 跟别人有矛盾，感觉自己经常想不开，放不下。

俺对这事情的看法是，泼皮无赖总是要占便宜的，如果俺不能把自己变成泼皮无赖，俺就认栽。

俺看到那些凶巴巴的狗总是要躲远些，俺能确认俺咬不过它们。

当然，更好的办法是您能把自己变成泼皮无赖或者牙尖齿利。您只要能不停地攻击，早晚您总能占到些便宜的。