鼻子干怎么办？

[hardstone]

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用加湿器，效果很好

 

[闻粥粥]

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由于上面几位朋友提到了凡士林，所以我特意查了一下，结果是凡士林是不安全的，会导致肺病。请参考以下链接：

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[藕花深处]

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鼻子干燥吃什么食物好

鼻子干燥，要多吃点“苦”，因为苦味食物是“火”的天敌!最合适的清热解毒的苦味食物是苦瓜。还有如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰、旱金莲等。 除了多吃苦味食物，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，尤其是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效。 一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。
多吃瓜类蔬菜
夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。一谈到水，人们往往会想到市场上销售的“净水”、“太空水”。其实，蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所无法比拟的。夏季正是瓜类蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说，吃了500克的瓜菜，就等于喝了450毫升高质量的水。另外，所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。
多吃凉性蔬菜
夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良。加之近年来，肉类等动物性食物消费量增加，体质呈酸性，多内热。吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。在夏季上市的蔬菜中，哪些是凉性的呢?瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等，也属于凉性蔬菜。这些蔬菜正值旺产期，不妨经常食用。
多吃“杀菌”蔬菜
夏季气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜中;含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜。近年研究查明，大蒜的有效成分主要是大蒜素。由于大蒜中的蒜酶遇热会失去活性，为了充分发挥大蒜的杀菌防病功能，最好生食。上述葱蒜类蔬菜都具有不同程度的杀菌抑菌作用，经常吃是有益的。

鼻子干燥中医怎么治疗好

干燥性鼻炎会使患者呼出恶臭气体，又被称之为臭鼻症，原发性的病因尚未明确，但是与人体内分泌、营养状况等有关，继发性的病因大多是其他鼻病迁延而来，如慢性鼻炎，做过不当的鼻腔手术等。下面我们就来了解一下中医是如何治疗干燥性鼻炎的。
1、阴虚鼻窍失养证
主证：鼻腔干灼、嗅觉障碍、鼻粘膜萎缩、鼻腔增大、常有黄绿色痂皮堵塞或有少量出血、咽痒咳嗽、舌少苔偏红，脉弦细数。
治法：滋阴祛热、降燥通窍。
方药：滋阴清肺汤：生地、麦冬、白芍、薄荷、贝母、元参、大便干结可加麻仁、蜂蜜。
2、阴虚湿热熏鼻证
主证：鼻腔发干、鼻涕粘稠呈色黄绿、痂皮较多、嗅觉障碍、鼻甲缩小、头昏头痛、舌苔黄而腻、脉细滑数。
治法：祛热利湿、降浊通窍。
方药：甘露饮：生地、熟地、茵陈、枳壳、、生甘草、石斛、天冬、麦冬,苍耳子散：苍耳子、辛夷、白芷、薄荷。
3、脾胃郁热熏鼻证
主证：鼻腔干灼、嗅觉不灵敏、鼻粘膜萎缩、鼻腔变宽、多干痂、鼻涕呈黄绿色、口干、大便干结、小便黄、舌红苔黄、脉数有力。
治法：清肺利胃、生津降燥。
方药：升麻解毒汤：升麻、葛根、黄芩、甘草、赤芍、苍耳子、桔梗、杏仁、麻仁、鱼腥草等。
4、气阴两亏证
主证：鼻腔干灼、嗅觉障碍、鼻粘膜萎缩、鼻腔变宽、干痂少、鼻涕浓稠呈黄绿色、劳倦无力、易外感、舌红少苔、脉细无力。
方药：补中益气汤：人参、黄芪、白术、当归、升麻、陈皮、甘草、麦冬、五味子、沙参。

干燥性鼻炎生活护理应该注意以下几个方面：

1、干燥性鼻炎患者的室内要注意保持空气清新与通畅，患者要注意经常的开窗户通风。经常与粉尘及化学气体接触的患者要注意戴口罩。
2、干燥性鼻炎患者应该注意多吃一些维生素含量高的食物，特别是维生素A、维生素B、维生素E。同时患者还要注意不要吃辛辣等刺激性食物，主要不要吸烟喝酒。这是干燥性鼻炎生活护理中很重要的一个方面。
3、当患者在冬天需要烤火时，最好是要在火炉上放上水壶并且不加壶盖，让蒸汽来怎润空气。
4、干燥性鼻炎患者在生活中，可以使用白萝卜煮水治鼻塞。
5、在生活中，干燥性鼻炎患者要注意禁用鼻粘膜收缩剂。

 

[蒙奇奇]

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由于上面几位朋友提到了凡士林，所以我特意查了一下，结果是凡士林是不安全的，会导致肺病。请参考以下链接：

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原来是这样的，幸好我还是给孩子抹的橄榄油。

 

[月夜梧桐]

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londondrug里有卖一种gel,专门治鼻子干，好像叫nasal 。

 

[ongaku]

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[闻粥粥]

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谢谢大家，今天去药店，药剂师给推荐了Secaris，看说明是很对症的。

 

[findme]

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顺便问一下，哪里有卖棉签的？

 

[闻粥粥]

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顺便问一下，哪里有卖棉签的？

几乎所有超市都有卖吧。

化妆棉是不是这个东东？我也在很意外的情况下买过用于化妆的棉签，不好使，棉花是很松的缠在小棍上的。目前最满意的棉签是在时代坊两元店里买的，它的棉花是很结实的缠在小棍上的。

 

[千千浔]

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橄榄油也不好，那个肺的毛病是由油脂类的东西积累到肺里引起的。虽然少见，但橄榄油不用为好。实在鼻子很干的话，用saline drop, 或药剂师推荐楼主的那个gel. 我给宝宝买 boogie wipes 擦鼻子用，我自己感冒鼻子不舒服也用，挺好的。babies R us 有卖的。

原来是这样的，幸好我还是给孩子抹的橄榄油。

 

[王小西]

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花粉过敏，晚上睡之前涂点红霉素药膏。

 

[foxsha123]

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用Vaseline , ENT DOCTOR推荐

 

[闻粥粥]

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