转帖--严重缺乏维生素B2是导致癌症肿瘤的根本原因

[zzz65]

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这属于业余科学家的水平，而且敢于不负责任滴乱讲。
目前没有任何一项研究发现VB2缺乏影响癌症发病。推荐的哪些动物内脏，喝全脂奶，长期食用，不能预防癌症倒可能患了糖尿病或冠心病。

 

[梦溪]

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动物内脏从来不吃，全脂奶也不喝。只买无脂奶、无脂酸奶。

但是我吃日本糙米，饮食偏素，喜欢蘑菇、紫洋葱。看来得专门买B2片剂补充。

 

[清明上河图]

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动物内脏从来不吃，全脂奶也不喝。只买无脂奶、无脂酸奶。

但是我吃日本糙米，饮食偏素，喜欢蘑菇、紫洋葱。看来得专门买B2片剂补充。

如果你没有缺乏维生素B2的症状， 而且饮食习惯不错， 爱吃洋葱蘑菇等， 应该不需要专门补充B2片。 是药三分毒， 能不吃就不吃。

 

[新手1]

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多谢分享！

 

[梦溪]

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如果你没有缺乏维生素B2的症状， 而且饮食习惯不错， 爱吃洋葱蘑菇等， 应该不需要专门补充B2片。 是药三分毒， 能不吃就不吃。

有痔疮，这算不算B2缺乏症啊？

 

[清明上河图]

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有痔疮，这算不算B2缺乏症啊？

痔疮原因应该不止是缺乏B2， 也有可能因为久坐血流不畅导致。你可以试试补充B2看有无效果，不了解病因还真不好说。

 

[梦溪]

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痔疮原因应该不止是缺乏B2， 也有可能因为久坐血流不畅导致。你可以试试补充B2看有无效果，不了解病因还真不好说。

我明天去GNC买一小瓶B2，这种水溶性的维生素，吃点没啥副作用，大不了随尿液排出去。

现在的维生素，都分化学制剂、纯天然食品中提取两种了。上次我在北京买维生素E，化学合成的十几块钱一瓶，纯天然提取（食用油中萃取）的将近200元人民币一瓶。据说活性不同。

 

[春剑圣仙梅]

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国内的营养品质量实在是不敢恭维，最好是补充北美这边产的天然营养品。

 

[一叶知秋ji]

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这种文章，基本不可信，不然，发现者可以获诺奖了。。如果膳食不平衡，VB2可以适当补充一下，但是个人认为任何保健品都不能长期服用，否则可能改变体内平衡，短期，间断，交替服用比较保险。

 

[梦溪]

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这种文章，基本不可信，不然，发现者可以获诺奖了。。如果膳食不平衡，VB2可以适当补充一下，但是个人认为任何保健品都不能长期服用，否则可能改变体内平衡，短期，间断，交替服用比较保险。

赞同。短期，间断，交替服用，我一直是这样做的。

 

[confiture]

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家园明白人不少。

 

[秋叶秋夜]

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谢谢LZ分享！

本来就喜欢吃洋葱和紫菜，以后看来每月可以再增加几次食用的次数

 

[eroad]

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紫菜，就是做鸡蛋汤时候放的那个干干的黑色的海产品嘛？

如果是，b2的含量居然能代替动物肝脏了，真不错。

 

[NEWLIFECA]

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b2能治心智混乱吗？

 

[lfangzhou]

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hao tie

 

[美丽的安大略湖]

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关注！

 

[oops]

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唉，普及科学教育这么多年，坛子里还有这么多喜欢研究偏方的，说难听点儿，就是不信科学信迷信。

维生素每天需求量很小，现在一般膳食比较均衡，不是以前没菜吃的年代了，一般不会缺乏维生素，真的担心某一种维生素缺乏，去买一瓶符合维生素一天一粒，管够。

而且维生素不是药，别说什么是药三分毒，这东西你一次吃光一瓶都不见得会有什么影响，多余的人体不会吸收，全部会排出体外。

平常多看看科普书吧，少些八卦生活质量会高一些的。

 

[windcm]

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其实咱长期补充维他命B2，从年青时候起，就爱长口疮，只要一吃B2就好了，
曾有一段时间喝点咖啡，一喝就长口疮，然后又吃B2，之后就不喝咖啡了，口疮
情况就好转。

由于长期的毛病，比较注意B2的情况，跟癌症有没关系不知，但一些皮肤上的毛病都是缺乏B2造成的，
如主妇手，香港脚，还有湿疹。记得以前看文章说，亚裔人种，比较容易缺乏B2，白人似乎不太缺这个，
所以药房B2藏量比较少，咱去买，常常脱销，上次去药房还跟他们说，让他们多进点，咱亚洲人用这个得多。。。

 

[oops]

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其实咱长期补充维他命B2，从年青时候起，就爱长口疮，只要一吃B2就好了，
曾有一段时间喝点咖啡，一喝就长口疮，然后又吃B2，之后就不喝咖啡了，口疮
情况就好转。

由于长期的毛病，比较注意B2的情况，跟癌症有没关系不知，但一些皮肤上的毛病都是缺乏B2造成的，如主妇手，香港脚，还有湿疹。记得以前看文章说，亚裔人种，比较容易缺乏B2，白人似乎不太缺这个，所以药房B2藏量比较少，咱去买，常常脱销，上次去药房还跟他们说，让他们多进点，咱亚洲人用这个得多。。。

维生素不是超市一大片么，为啥要去药房买？

 

[windcm]

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维生素不是超市一大片么，为啥要去药房买？

也去超市的卖药部，就是单独的B2比较少，一般都是综合维他命B。