最近养成了一个坏习惯,平时不太想事,而一旦手里转着方向盘,脑子就不知道飞哪儿了,一会过神来,就责备自己千万不能再这样了,但是没用,一分钟之后又犯毛病了,这样下去如何得了??? 很痛苦,大家有何良策来克服这个坏毛病?