医院一日记

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我曾经坚持几年都在补铁，每次体检都贫血。后来我发现，单纯的补铁效果并不好，要和多种维生素，矿物质一起用效果才明显。我吃了几个月，上次体检就好多了，属于正常范围了。 贫血的圆友们试试。

什么维生素和矿物质，能详细说说吗？谢谢