压力山大 - 正压力还是负压力?

我们那里最近来了一个新的division manager, 每一个月要搞一次division meeting, round table 上每个人要陈述5分钟的项目情况,我刚回来就听到这个不幸的消息,从此就过上了担惊受怕的生活。要知道近二十个人里就我一个老中,另外两个都是资深移民,估计来了20年以上。这种难过的感觉一直持续到今天开会,轮到我了,悲摧的我两眼直勾勾地盯着division manager, 一口气乌拉拉地说完,全场鸦雀无声,艾妈,我是有多么的紧张啊,简直没有任何停顿也没有任何迟疑,完全是背完了一大段话。而其他的人,人家都是慢吞吞看着稿子,慢慢地在那里说。我怎么就那么没出息,每次轮到我发言,我都是从头到尾把准备好的东西背出来,至于那么紧张吗?可我一想到要说英语,我就紧张,尽管我现在的英语应该说还是比较流利的了,味道也是当地人的味道,只是发音还有一些不准确。

更悲摧的是过一个月,我还被抽查要汇报10分钟,就为这破10分钟,难道我要被煎熬一个月?记得上次我被抽到做了半小时的presentation,仍然是从头到尾把东西全部背了出来,敢情我就这点出息啊?

不过,我的头儿今天call sick了,估计不是我一个人不喜欢这种紧迫的感觉,敢情当地人也不喜欢呀。
必须鼓励一下, 深有同感. 也做过几次英文的presentation, 有几点体会: 1、感觉头几次比较重要, 一定要准备的特别充分, 以免临场发挥太差, 这会打击以后的自信心; 2、 这样多做几次, 慢慢也就没那么紧张了; 3、感觉背不是特别好,临场忘词了,反倒更慌,准备的时候记住些要点再随性发挥下更好些; 4、感觉带卡片或Note用处也不大, 特别是在你比较紧张的情况下;
 

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