家里有人有抑郁症或准抑郁症怎么办

[tiantianyingyu]

主观不符合客观是很大的因素

 

[david3709]

可能回国就好了。

同意。但前提是国内还有后路。回去肯定治好，而且还要尽快回去，晚了，这药剂就不起作用了。

 

[Booya]

需要大家一起努力，只靠个人得需要很大的毅力，很多人不愿意看医生。

被抑郁症夺走生命的人很多，有的真没有办法，太痛苦了。

 

[stranger111]

多运动，运动对于抑郁症治疗有很大的辅助作用，村上春树就是抑郁症，他长期坚持跑马拉松

 

[wangsanjiu]

真正的抑郁症靠心理治疗是没用的，必须药物治疗。抑郁倾向是人群中常见的情况，但它不是抑郁症，主要是生活中压力过大或性格原因造成的负面情绪失控，可以通过心理干预、生活方式的调节来治疗。所以首要是先确定是哪一种，再对症治疗。

 

[sky11]

多顺着TA，至少不上TA生气。

 

[capricon]

我觉得可以试试学家园网小和尚、费特哥.....等，起个马甲平时多上家园网骂骂加拿大，骂完后病情应该会暂时好转。不仅省钱而且没有吃药带来的副作用

我不是大夫，不见效别怪我。不过我真心觉得可能会有效....

对这种真心寻求帮助的帖子，如果你没有建议，那就闭嘴。太闲的话，去打打沙袋，还能练练肌肉 - 比练嘴皮子强。是不是？

 

[ReneDad]

对这种真心寻求帮助的帖子，如果你没有建议，那就闭嘴。太闲的话，去打打沙袋，还能练练肌肉 - 比练嘴皮子强。是不是？

你这是什么理解力啊？我本来就是认真建议。除了和尚和费特哥，这不你自己也跳出来当个活生生的例子：人家lz都没抱怨，你在这里皇帝不急太监急的出头骂我两句，是不是骂完了现在觉得自己像个什么人物，心里过好点了？

 

[来生要做一棵树]

每日补充维他命D3，阳光维生素，尤其是冬天尤为重要。维他命D3 对于预防和缓解抑郁症有帮助。二十多一瓶，可以吃三个多月。
每个人冬天都应该补充维他命D 3

 

[我爱看海]

问题是对方不正视也不愿意去看医生咋办？

因为喝醉的人从不认醉，抑郁的人不认抑郁。

 

[大家拿卢梭]

这是婚姻的杀手之一，求良药。

看医生啊
多出去运动啊

 

[小和尚]

我觉得可以试试学家园网小和尚、费特哥.....等，起个马甲平时多上家园网骂骂加拿大，骂完后病情应该会暂时好转。不仅省钱而且没有吃药带来的副作用

我不是大夫，不见效别怪我。不过我真心觉得可能会有效....

公知不是说西方国家的政府就是被骂的吗？怎么就成了林黛玉弱不禁风。

没本事的，就像雷波那爹，一头扎进多伦多，都不敢朝西海岸靠拢，
还敢有丝毫抱怨吗？回不去了，买不起北京房子，骂只能是扇自己耳光。

 

[xilin2014]

抑郁的人多半十分固执。需要改变很难。
建议从饮食和运动上去调整

 

[Belge晓梦]

忙碌铲除烦恼

 

[xilin2014]

忙碌铲除烦恼

不要瞎忙活。参加教会去。多接受正能量的影响。激发自信很重要。
锻炼身体，骑单车，散步什么都是好办法。

 

[0000000000000]

每日补充维他命D3，阳光维生素，尤其是冬天尤为重要。维他命D3 对于预防和缓解抑郁症有帮助。二十多一瓶，可以吃三个多月。
每个人冬天都应该补充维他命D 3

冬天回国度假热闹热闹也行，最终运动对抑郁有很大的缓解。