好像以前问过。。。。 小七师傅的全套动作有变化吗? 瑜伽,哑铃,自行车? 昨天看了个微信。。。 又说某个运动不好了。。。。 长篇大论自相矛盾。。。。。 只能先动着。。。 好不好。。。 听天由命吧。。。。