白石镇的水中砷 ，猛超标 。

[AZURR]

说法太多了，啥都别多喝

　　8.有子宫肌瘤的女性

　　女性的子宫肌瘤与高雌激素水平的长期刺激，有着密切的联系，子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤，而豆类食品又富含植物雌激素，如果食用过多，就会加重子宫肌瘤。

　　9. 有乳房疾病的女性

　　如果女性存在乳房胀痛、乳房腺增生、乳腺癌等乳房疾病，也一定要少吃豆制品。虽然有所谓专家说大豆异黄酮可以预防乳腺癌，但这都是假说，实际上，这些乳房疾病都是与高雌激素有关，如果摄入过多的豆类，只会导致体内的雌激素水平更高，从而加重这些乳房病症。

赞。
说法太多了，啥都别多喝

 

[AZURR]

反正我昨天见了同学，回来就把牛奶扔了。买了这么多organic的豆浆，以后和女儿，只喝豆浆了。看看我的冰箱里，哈哈

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我再说一句话，你又把豆奶扔了，换 ALMONDS MILK 了。

 

[nickelnaire]

我再说一句话，你又把豆奶扔了，换 ALMONDS MILK 了。

我冰箱里面蓝色的包装，就是almonds milk啊，这个和豆浆，我每样买了四盒，就是打算以后和豆浆轮换着喝的

 

[lerouge]

牛奶不都是用激素催出来的吗谁能告诉俺奶牛正常的怀孕+生产周期有多长，如果牛奶真的是奶牛正常怀孕+生产而得，一个周期能产生多少牛奶，能卖多少钱，能cover在这个周期内养这头奶牛的成本吗

 

[小暑]

我一个医生朋友告诉我，女人豆浆要少喝，豆类激素什么的

我一个得乳腺癌的朋友天天榨豆浆喝，不喝牛奶，国内的

唉，糊涂了

我在国内也天天喝豆浆的
来艰难大后忙的不可开交 好几年没有喝 前年开始又喝上了。。。搞不懂了。。。

 

[阳光沙滩]

反正我昨天见了同学，回来就把牛奶扔了。买了这么多organic的豆浆，以后和女儿，只喝豆浆了。看看我的冰箱里，哈哈

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好干净哦

 

[nickelnaire]

好干净哦

哈哈，家里人少，吃得也不多，冰箱空着一半。冷藏室，上层是酸奶豆浆，中层是鸡蛋，下层是蔬菜水果。

 

[阳光沙滩]

前一阵看文章说少喝牛奶，所以有一阵不喝牛奶了，近期早晚餐食谱很单调：
早餐都是燕麦片+杏仁+核桃仁+松子+蔓越莓干搅成粉状加水煮一会，再打入玉米面糊煮熟；
晚餐基本小米粥+山药或加红枣。

 

[阳光沙滩]

哈哈，家里人少，吃得也不多，冰箱空着一半。冷藏室，上层是酸奶豆浆，中层是鸡蛋，下层是蔬菜。

你家两位女士食量小，我家乱哄哄的一堆。

 

[nickelnaire]

前一阵看文章说少喝牛奶，所以有一阵不喝牛奶了，近期早晚餐食谱很单调：
早餐都是燕麦片+杏仁+核桃仁+松子+蔓越莓干搅成粉状煮一会，再打入玉米面糊煮熟；
晚餐基本小米粥+山药或加红枣。

牛奶是要少喝为妙。你吃得好健康。不错。只是缺点绿色蔬菜。

 

[阳光沙滩]

牛奶是要少喝为妙。你吃得好健康。不错。

我也是综合这个那个养生文章养生视频自己乱弄的，听说多吃点玉米糊好。

 

[nickelnaire]

我也是综合这个那个养生文章养生视频自己乱弄的，听说多吃点玉米糊好。

北美的玉米大部分都是转基因的。

 

[阳光沙滩]

北美的玉米大部分都是转基因的。

买有机的

 

[diterclluf]

我在国内也天天喝豆浆的
来艰难大后忙的不可开交 好几年没有喝 前年开始又喝上了。。。搞不懂了。。。

你性情好又爱锻炼，没事的

BC省是加拿大最健康的省了，估计与户外活动的人多有关

 

[微微雨]

我明确告诉大家：加拿大的牛奶全部都是有机

这个可不敢苟同了。标明有机的比没标的贵差不多一倍的价格呢。

 

[小暑]

前一阵看文章说少喝牛奶，所以有一阵不喝牛奶了，近期早晚餐食谱很单调：
早餐都是燕麦片+杏仁+核桃仁+松子+蔓越莓干搅成粉状加水煮一会，再打入玉米面糊煮熟；
晚餐基本小米粥+山药或加红枣。

你吃的好健康。我还是次的中规中矩啊，只是少盐少油。因为运动的原因几乎天天动荤，多是骨头汤之类的汤。 曾经听过说有激素的牛奶做不了酸奶，所以大家试着吃酸奶吧。补钙离不了奶制品和骨头汤。 运动也是增强骨骼强壮的方式之一。晴天多晒太阳。

 

[AZURR]

你吃的好健康。我还是次的中规中矩啊，只是少盐少油。因为运动的原因几乎天天动荤，多是骨头汤之类的汤。 曾经听过说有激素的牛奶做不了酸奶，所以大家试着吃酸奶吧。补钙离不了奶制品和骨头汤。 运动也是增强骨骼强壮的方式之一。晴天多晒太阳。

这样：

还是这样：

 

[小暑]

这样：

还是这样：

第一个做梦也达不到
第二个做梦也想达到

我做的都是有氧运动，保持健康而已……

 

[jinglin616]

反正我昨天见了同学，回来就把牛奶扔了。买了这么多organic的豆浆，以后和女儿，只喝豆浆了。看看我的冰箱里，哈哈

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不论是什么都不要守着一样东西吃，经常换换。现在各种信息太多、太杂，有些还相互矛盾，真不知道该信谁的。

 

[AZURR]

第一个做梦也达不到
第二个做梦也想达到

我做的都是有氧运动，保持健康而已……

女人纤细些更贴人。