迷茫: 这中医说的可信吗?

我有过接连个把月睡眠不好 每天都在下半夜醒来 想睡就是睡不着 也没感觉有什么烦心事影响
我的方法是睡前尽量平静 白天多运动 吃一些易消化清淡的食物 不要把失眠当疾病 总去在意它
慢慢就会好起来的
 

yyddss

不活跃园友
今天去同仁堂抓药,顺便问看一次中医咋收费,被告知每次15刀。我在国内看的中医(70后),首诊500块,复诊每次200块。所以,这里看中医真不贵。

这里同仁堂买的药也不比国内贵,质量不知道是否一样
这边的中成药还真不贵,质量很好
有些香港出的也不错,只是以前在国内不知道
 

zj8341

游客1
中医多是经验,缺科学的理论依据。中药在国外没有按药品批准销售的吧?
 
骗你没商量。。。
因为一直被半夜醒来睡不着的问题困扰了7,8年,一个健康中心推荐做针灸,扎了十次也没效,接着吃了他们销售的一家传销公司的营养品,说是补神经元的营养,吃了没效。又说要吃其它的营养品先垫底,我没接受,然后又有中医说可以吃中药调理,吃了7天,没见效果。现在又回到营养品,说可以做能量测试。我感觉自己被弄得晕头了。针灸后出现下腰酸,吃中药后出现下腹部涨难受。我要继续听他们的吗?他们说是基督徒都是在帮助人。不过针灸10次也是650,中医聊天一次45。好像以前没看还没负担,现在感觉越来越紧张,因为不懂他们说的可信吗?
 
因为一直被半夜醒来睡不着的问题困扰了7,8年,一个健康中心推荐做针灸,扎了十次也没效,接着吃了他们销售的一家传销公司的营养品,说是补神经元的营养,吃了没效。又说要吃其它的营养品先垫底,我没接受,然后又有中医说可以吃中药调理,吃了7天,没见效果。现在又回到营养品,说可以做能量测试。我感觉自己被弄得晕头了。针灸后出现下腰酸,吃中药后出现下腹部涨难受。我要继续听他们的吗?他们说是基督徒都是在帮助人。不过针灸10次也是650,中医聊天一次45。好像以前没看还没负担,现在感觉越来越紧张,因为不懂他们说的可信吗?

相信我,最好的办法就是每天走出家门,在最近的公园跑跑步。慢跑。开始一公里,然后慢慢增加。
坚持一周看看怎么样。

现代很多人的病都是懒出来的,无论吃什么,都是治标不治本。
 
最后编辑: 2016-04-01
我有过接连个把月睡眠不好 每天都在下半夜醒来 想睡就是睡不着 也没感觉有什么烦心事影响
我的方法是睡前尽量平静 白天多运动 吃一些易消化清淡的食物 不要把失眠当疾病 总去在意它
慢慢就会好起来的
我也在努力,跟你一样。可能是曾经有过烦恼抑郁留下的脑子神经惯性作怪吧。
 

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