在加国,大家都喜欢吃高蛋白/高脂肪/高糖的食物,喝点小酒,此类食物进入身体后,使得身体液体PH值基本偏向酸性,天气寒冷,身体出汗少,所以身体里的各种不好的东西高于热带地区的人群。在高冷地带,身体偏酸体质,得恶疾的机会大很多。
这样华人应该按本族的习惯多喝点茶,茶多酚进入身体后变为碱性,利于平衡身体内的PH值。
当然,可以使得身体碱性的食物还有很多。如,海带/海藻等,大家可以查查。
特别是单身华男应该增加点分量,茶多后利于排尿,由尿液带走雄性激素,不易-----谷精上脑。
这样华人应该按本族的习惯多喝点茶,茶多酚进入身体后变为碱性,利于平衡身体内的PH值。
当然,可以使得身体碱性的食物还有很多。如,海带/海藻等,大家可以查查。
特别是单身华男应该增加点分量,茶多后利于排尿,由尿液带走雄性激素,不易-----谷精上脑。
最后编辑: 2016-04-06