我觉得这样比较健康,而且能保持食材本身的口味,吃起来感觉更好,肉是肉的味道,蔬菜有蔬菜本身的滋味。调味品放的多,每个菜味道都一样,不好吃;而且时间一长舌头敏度度下降,吃什么都没味,调味品就放得越来越多,有点恶性循环。 :wdb45: 赞同你说得!