压下去

waren

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。
Lise123,yamiyami,豆豆,互访,群聊,情况会改善点。:wdb6:
睡眠曾经是我的一个大问题。后来发现,闲了或太累了,睡眠都不太好;人见多了聊嗨了,睡眠也不太好;心跳比较快,睡眠也不太好;接触的人,什么样人,不对路的,也会影响睡眠;想过去或刚刚发生的事想多了,又没有真正想到本质,属于胡思乱想,也影响睡眠;总是着急,也是影响睡眠......现在,所有生活简化了,交往的人有选择了(个性友善),自己找到自己兴趣且能发挥长处的事,乐此不疲,时常散步和家人旅游。睡眠正常了,精神也好了。:wdb6:
 
Lise123,yamiyami,豆豆,互访,群聊,情况会改善点。:wdb6:
睡眠曾经是我的一个大问题。后来发现,闲了或太累了,睡眠都不太好;人见多了聊嗨了,睡眠也不太好;心跳比较快,睡眠也不太好;接触的人,什么样人,不对路的,也会影响睡眠;想过去或刚刚发生的事想多了,又没有真正想到本质,属于胡思乱想,也影响睡眠;总是着急,也是影响睡眠......现在,所有生活简化了,交往的人有选择了(个性友善),自己找到自己兴趣且能发挥长处的事,乐此不疲,时常散步和家人旅游。睡眠正常了,精神也好了。:wdb6:
看你写这么多,想这么多,就明白你以前为啥睡不好。
 

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