今天的晚餐

[晓七爱吃鱼]

用木棉花莲蓬黑豆石斛扁豆赤小豆煲汤，不知道味道或怎样会不会苦呢，嗯，再放一个蜜枣中和一下

有好几样不知道是什么。好喝吗？我好久不煲汤了，下周也开始煲吧。

 

[yamiyami]

好奇雅蜜姐家里是讲广东话还是普通话？

大家都讲广东话，我有时转不过弯，就讲一段普通话，吵架很凶的时候普通话

 

[yamiyami]

有好几样不知道是什么。好喝吗？我好久不煲汤了，下周也开始煲吧。

老大说好喝，我觉得还行。

 

[晓七爱吃鱼]

大家都讲广东话，我有时转不过弯，就讲一段普通话，吵架很凶的时候普通话

改用英语下次，有利于提高自己英文水平。

 

[晓七爱吃鱼]

老大说好喝，我觉得还行。

孩子真懂事，同时汤一定好喝。
我好久不煲汤的原因是家里人都不喝，就俺，负担一样的。下次每次煲一碗，当天消灭。

 

[yamiyami]

孩子真懂事，同时汤一定好喝。
我好久不煲汤的原因是家里人都不喝，就俺，负担一样的。下次每次煲一碗，当天消灭。

是啊，有人捧场才能煲一锅，煲三个小时的汤一定好喝。你自己的话，煲好的汤不放盐，可以第二天用来煮面条呀。我一般也是喝两天的，没空天天煲汤。

 

[晓七爱吃鱼]

是啊，有人捧场才能煲一锅，煲三个小时的汤一定好喝。你自己的话，煲好的汤不放盐，可以第二天用来煮面条呀。我一般也是喝两天的，没空天天煲汤。

嗯，好主意，我放当归黄芪一起煲也是两天。

 

[捶扭皮]

亚米又出新菜品了。。。
好吃。。。。
老大好贴心呀。。。。

 

[阳光沙滩]

剪草浇花浇菜咬了个包回来了
亚蜜喜欢牛肉鸡蛋一起

 

[yamiyami]

亚米又出新菜品了。。。
好吃。。。。
老大好贴心呀。。。。

没有啦，我家来来去去都是那几样，因为她们只吃这几样

 

[yamiyami]

剪草浇花浇菜咬了个包回来了

一到傍晚，大蚊子就出动了，太可怕了

 

[晓七爱吃鱼]

好吧，开始煲汤，坚决把体重拉回来。

 

[捶扭皮]

好吧，开始煲汤，坚决把体重拉回来。

简直是气人。。。
俺每天忙着走圈，15000步。。。。
回家一上秤，还重了3，4磅。。。。
没天理。。。。

 

[哈法]

剪草浇花浇菜咬了个包回来了
亚蜜喜欢牛肉鸡蛋一起

咬了个包，俺开始以为你吃包，再一看后面跟着才知道是被蚊子咬了个包！

 

[哈法]

简直是气人。。。
俺每天忙着走圈，15000步。。。。
回家一上秤，还重了3，4磅。。。。
没天理。。。。

笑喷。消耗体力，吃的更多。我试过一个月减轻10磅。面包不放牛油，咖啡不放奶，不吃鸡蛋，不吃红肉，只吃白肉。

 

[yamiyami]

咬了个包，俺开始以为你吃包，再一看后面跟着才知道是被蚊子咬了个包！

哈呵，我一开始也以为，干完活咬一个包子，心想减肥吗

 

[yamiyami]

笑喷。消耗体力，吃的更多。我试过一个月减轻10磅。面包不放牛油，咖啡不放奶，不吃鸡蛋，不吃红肉，只吃白肉。

白肉是鸡肉吗，红烧还是水煮，水煮鸡胸肉的话，真是咽不下去

 

[yamiyami]

笑喷。消耗体力，吃的更多。我试过一个月减轻10磅。面包不放牛油，咖啡不放奶，不吃鸡蛋，不吃红肉，只吃白肉。

我现在觉得，吃鸡蛋比吃肉好，一天三两个鸡蛋，人不会那么累，比较有耐力，可能是蛋白质多的原因？肉的话，吃一点就很腻了，要借助辣椒酱或者陈醋，才能吃多一点点，不如鸡蛋，简单快捷，快速补充体力

 

[哈法]

白肉是鸡肉吗，红烧还是水煮，水煮鸡胸肉的话，真是咽不下去

所谓的红肉(Dark meat)是指牛肉，羊肉等，沒煮之前的肉色是红色的。白肉是没煮之前的肉色是白色的。跟怎么煮没关系。

 

[哈法]

简直是气人。。。
俺每天忙着走圈，15000步。。。。
回家一上秤，还重了3，4磅。。。。
没天理。。。。

我想这跟你出门在外有关系。一是看到孩子们都很好，高兴放心；二是大部分时间在外面吃，肥腻多。