递交了几份简历,现在给我回复的就是一家中国餐馆洗碗工,让下周去试工,之前在餐厅有过洗碗工的精力。很累,想问问有没有朋友知道如何避免腰部受损?我那时候洗完几小时以后腰就撑不住了,几乎要趴在水池子旁边洗,有没有朋友给我点防止腰疼的建议?谢谢。