个多小时,睡觉前亲热下,还能促进睡眠。怎么会“其他事情都不用做了呢”? 频率看第第二天状态,如果第二天状态萎靡累。说明要降低频率。 那都是扯淡,谁能把性爱做成运动,那得性能力要多强啊,除非是二三十岁年轻力壮的大小伙, 配合得好还有这个可能,否则性爱就是性爱,运动就是运动,两码事。