运动细胞很欠缺,偏宅。 想来我们这一代很可怜,从小学习就很紧张,高中体育课更是都被语数外老师瓜分,身体素质很差,四体不勤,五谷不分。踏入工作岗位,也是办公室里加班加点透支身体。所以现在刚刚中年,我的膝盖腰背都不大好了。冬天hiking难度太大了。夏天爬山我都小心翼翼的。 我有块很酷的滑雪板,看着就很开心。但也就看看。 hiking循序渐进就行的。 我现在周末都花一天时间去爬Escarpment, 走bruce trail, 一天下来,一点没感觉累