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  • 投票关闭 2021-06-24.
泡家园论坛可以学到不少新东西,遇到不少有趣的人和观点。
近年家园论坛最有趣的人,首推 @cncba
不过大胸侠的吃油太吓人,俺逃之夭夭 :eek:
 
我的赞没钱了,只有姿态,姿态也是心意。
运动除了为健康,还可以为了随意吃。我的健康生活正与你相反。
每个人的身体基因不同。就本人来说
运动只是锦上添花,饮食更重要。
很多人跟我相反,只是因为长期受到美国饮食金字塔,运动健康等观念的错误影响。
 

KDA2018

旁观者
每个人的身体基因不同。就本人来说
运动只是锦上添花,饮食更重要。
很多人跟我相反,只是因为长期受到美国饮食金字塔,运动健康等观念的错误影响。
我是运动时才会放开吃,平时喝水都胖。已经过了对吃感兴趣的阶段,上顿吃什么都基本记不住了。运动带来的好处太多。
 
最后编辑: 2020-06-27

KDA2018

旁观者
现在做啥运动, 还胖吗?
原本跑步或到健身房做简单运动,疫情期间停顿跑步,只是散步,每天走3-6公里左右,每周走一次8-10公里,保持血液流动。过一段再考虑重新进入锻炼状态。
 

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