美食天地 十大天然补肾食品

[骆驼客]

　　1 枸杞子

　　2 海产品，鲍鱼，章鱼，海参，牡蛎，生蚝

　　3 海藻，鱼类，虾

　　4 韭菜，大葱，蒜

　　5 核桃，胡桃仁，松子，栗，葵花子，花生

　　6 蜂蜜，莲子，莲须，荷叶

　　7 猪肾，猪肝，猪肚，猪髓

　　8 鹌鹑，鸽肉，鸡肉，鸡蛋，羊肉，狗肉

　　9 黑芝麻，黑豆，荔枝

　　10 麦芽油

　　

 

[cncba]

最补肾的是河东狮吼

 

[Hexagon]

最补肾的是河东狮吼

 

[Hexagon]

　　1 枸杞子

　　2 海产品，鲍鱼，章鱼，海参，牡蛎，生蚝

　　3 海藻，鱼类，虾

　　4 韭菜，大葱，蒜

　　5 核桃，胡桃仁，松子，栗，葵花子，花生

　　6 蜂蜜，莲子，莲须，荷叶

　　7 猪肾，猪肝，猪肚，猪髓

　　8 鹌鹑，鸽肉，鸡肉，鸡蛋，羊肉，狗肉

　　9 黑芝麻，黑豆，荔枝

　　10 麦芽油

　　

枸杞子, 虾, 核桃，胡桃仁，松子, 葵花子，花生, 鸡肉，鸡蛋, 羊肉

what about 鹌鹑 egg?

 

[MySunflower327]

　　1 枸杞子

　　2 海产品，鲍鱼，章鱼，海参，牡蛎，生蚝

　　3 海藻，鱼类，虾

　　4 韭菜，大葱，蒜

　　5 核桃，胡桃仁，松子，栗，葵花子，花生

　　6 蜂蜜，莲子，莲须，荷叶

　　7 猪肾，猪肝，猪肚，猪髓

　　8 鹌鹑，鸽肉，鸡肉，鸡蛋，羊肉，狗肉

　　9 黑芝麻，黑豆，荔枝

　　10 麦芽油

　　

枸杞吃了会上火
即使用开水仅泡几粒
我喝了嘴里会长泡

 

[骆驼客]

枸杞吃了会上火
即使用开水仅泡几粒
我喝了嘴里会长泡

习惯了就好！ 我拿来当零食吃的