积极心理协会

[xinhaigui]

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“这种能量在团体结束后能持续下去的力量有限，但处于当下的人一定会有收益，”

我同意这种说法。但我觉得这跟团体的形式有关。有很多团体其实是表演和煽动，搞的像成功学或者motivational speech一样。我在国内还见过跟传销一样的“团体。”我觉得这种团体对于个人成长没什么用，还不如参加拓展训练呢。

我还是比较喜欢欧文·雅龙团体一类的非结构式的团体。你在团体中所呈现的人际关系模式就是你在日常生活中所呈现的。团体跟现实生活是连在一起而不是割裂的。当然参加这种团体中心理上是有风险的，像在现实生活中一样，团体动力中有可能出现令你暂时不愉快的东西。学会应对这些令你不快的东西就是成长......

 

[46444774]

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遥祝活动能够顺利开展

 

[xinhaigui]

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遥祝活动能够顺利开展

来自蒙特利尔的贺电，难得。

 

[绿水清泉]

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很可惜不在温哥华，不能在现实中捧场，只能在网上捧场了。

我这个是来自遥远的边疆的贺电，也很难得。

 

[xinhaigui]

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很可惜不在温哥华，不能在现实中捧场，只能在网上捧场了。

我这个是来自遥远的边疆的贺电，也很难得。

贺电是越遥远越宝贵。谢谢清泉神支。

 

[xinhaigui]

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我觉得举办一两次活动是容易的，要让这个群体长期持续下去，成为一个自然成长和进化的活体才是不容易的。

 

[xinhaigui]

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准备建一个群。QQ群只能加100个成员。我有空琢磨一下MSN的群。大家都有MSN账户吧？

 

[yahyby]

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从我来温哥华的第一天起，我就对家人说，不论遇到任何困难，都要积极面对，不抱怨，不批评，不消极。积极乐观，勇敢，才会生活的快乐！我报名加入楼主的协会。

 

[虾米米]

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毫无针对性，只是有感而发。

最近一直在找有机种植的农场土地，对于做“实事”这个说法极其反感，基本都是因为这个理由没谈成。

先开始气氛都特好，然后我谈了想法和计划，想找很多对有机种植感兴趣的朋友，每人承包一块1500平尺的微型土地，做有机种植，兼做房车营地、露营、餐饮的生意，既有乐趣，又能赚钱，积极倡导低碳环保的健康生活方式。

总计10英亩，能有200家这样的特色小农场，一定很好玩，很吸引人，游客很多，大家又分享客户，又各取所需，既有产业聚集效应，大家又不是特别辛苦，每个小农场一周招来5个人，200家农场就是1000人，多美好的商业前景。

这样，农场主就可以躺着收地租了，每单元租金200-400加元/年，一年就是4-8万加元，还基本没有成本，又不用辛苦费心，比现在自己种很多东西都收益更多，一样可以按农业收益抵税。

农场主觉得很不靠谱，强调一定要做“实事”，这些事情太虚。

昨天，刚谈完一个，是做蓝莓的农场，他说，你看我现在苦点，但实在，别看很多人都种蓝莓，2、3年之后他们就完了，先开始口气都很大，交了2年学费就没影了，这种人我见得多了，我都做了8年了，我再做几年，把他们都拼死，我就舒服了。

我说，既然您是种蓝莓的专家，我有一个建议，能不能把我原来的有机种植微型农场的计划定为“蓝莓”主题，大家的微型农场都是种蓝莓，您来当老师，我们开一个“加拿大蓝莓农场主”实战培训班，这样每人包括微型农场土地租金再加学费，收2000加元/年，肯定会有很多人感兴趣，您亲手教大家栽种、剪枝、施肥、浇水，完全的实战演练，看起来可能2000加元也不低，但针对于真正要投资蓝莓农场的人来说一定很值，我接触的很多人都有这个想法，就是苦于没有入门的机会，这样您的收益就不是一年几万了，2000×200就应该是40万了，比自己种蓝莓省事不说，绝对收益更大。

更好的是，这么多蓝莓农场主交成朋友，大家组一个自己的协会，把不同位置、规模的农场做一个共同的营销平台和品牌，这样种植的问题解决了，销售的问题也解决了，大家都能风险更低，都能不那么辛苦！

他说，不成，那我不是在培养竞争对手吗，那样我未来的日子岂不是更难过。你的想法太不靠谱，我还是做实事，把他们都拼死在说，到时候，我自己扩大规模，把产量、效益提上去，这样更靠谱。

我不敢说话了，真想说：

第一， 您拼得过来了，别说10年，就是100年也一样想种蓝莓的进进出出，年年都会有，比您更肯吃苦，更有实力的大有人在；
第二， 您在拼谁呀，拼中国人？印度人？西人？估计最终还是国人自己；
第三， 退一万步讲，您把别人都拼死了，您快乐了吗？在别人痛苦的基础上？

您这种实事还是少做为好，其实您不是在拼别人，其实是在拼自己人，在拼自己。

说句不好听的，中国人百年来的北美移民史，到现在地位还不高，很多人过得还不好，都是您这些做“实事”的人给拼成的。

我近来接触的类似的农场主太多了，有种蔬菜的、种蘑菇的、种水果的……

唉，我的梦想计划估计是实现不了了！我的信心和热情快坚持不了了，我觉得自己急需“积极心理”的互助，希望楼主能积极的开展起来！

期盼！

感觉你的梦想一定能实现，只要你的信心和热情再坚持长一些，我觉的你的想法很不错。

 

[wendy@world]

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我感兴趣,不知道是否有眉目,可短信交流.心理是个人塑造的重要一环,我想很多群体都需要指导.

 

[ku-ku]

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可以先搞一个网上群体，
我有个朋友 他们都很喜欢话剧，然后他们在网上搞了一个网络话剧团，虽然只是一种朗诵，但感觉也挺有意思。

 

[民工加拿大]

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这里很难组织一个群。为什么呢？归根结底，就是一个字：穷。 穷人没时间，只能去打工。富人不愿意参加你的群。温饱待在家里的人没有车，或者舍不得打车的钱，去不了。 男人愿意去漂亮小姐多的组织，女人愿意去帅哥多的组织。 这个组织，难！ 除非，有好几个SFU的女小留来当义工，并且有一个比较体面的免费的办公场所（那种要开车1个小时的偏僻农场就不要来了），必须在DT。万事俱备才行啊。先找场地和义工，如果找不到，就不继续谈了。

 

[MAIL98]

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从我的经验来看，大家在这一类活动中对心理测量和体验、互动感兴趣，而对讲课不感兴趣。大家会对测量感兴趣是因为人们都有了解自己认识自己的愿望。我想体验、互动、参与、团体动力是这一类活动的魅力所在。

这里很难组织一个群。为什么呢？归根结底，就是一个字：穷。 穷人没时间，只能去打工。富人不愿意参加你的群。温饱待在家里的人没有车，或者舍不得打车的钱，去不了。 男人愿意去漂亮小姐多的组织，女人愿意去帅哥多的组织。 这个组织，难！ 除非，有好几个SFU的女小留来当义工，并且有一个比较体面的免费的办公场所（那种要开车1个小时的偏僻农场就不要来了），必须在DT。万事俱备才行啊。先找场地和义工，如果找不到，就不继续谈了。

确实面临不同层次的人的不同需求问题, 有孩子的,没孩子的,带不同年龄孩子的有不同需求,光棍的,年轻的,老年的,半老不老的....穷的,富的,不穷不富的...每个群体需求差异太大,我觉得楼主举办些专题讲座应该不错,大家可以根据需要选择参与

 

[xinhaigui]

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从我来温哥华的第一天起，我就对家人说，不论遇到任何困难，都要积极面对，不抱怨，不批评，不消极。积极乐观，勇敢，才会生活的快乐！我报名加入楼主的协会。

佳音，谢谢你的支持。你的经历肯定能对别人有所启发，期待和你一起分享和讨论。

 

[xinhaigui]

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确实面临不同层次的人的不同需求问题, 有孩子的,没孩子的,带不同年龄孩子的有不同需求,光棍的,年轻的,老年的,半老不老的....穷的,富的,不穷不富的...每个群体需求差异太大,我觉得楼主举办些专题讲座应该不错,大家可以根据需要选择参与

嗯，举办讲座没问题的。

 

[xinhaigui]

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这里很难组织一个群。为什么呢？归根结底，就是一个字：穷。 穷人没时间，只能去打工。富人不愿意参加你的群。温饱待在家里的人没有车，或者舍不得打车的钱，去不了。 男人愿意去漂亮小姐多的组织，女人愿意去帅哥多的组织。 这个组织，难！ 除非，有好几个SFU的女小留来当义工，并且有一个比较体面的免费的办公场所（那种要开车1个小时的偏僻农场就不要来了），必须在DT。万事俱备才行啊。先找场地和义工，如果找不到，就不继续谈了。

场所的确是必须的，大家至少有个暖和、安静的地方坐下来攀谈。但是在温哥华列治文这样的地方还是挺多的。

各个群体的需要的却差异很大，所以我们这个团体的定位就显得尤其重要。

至于义工，我觉得我们不需要。我们不需要来帮忙或则援助别人的“义工。”我们全都是自食其力的独立个体，跟需要义工的场所完全是两码事。大家一起动手，很快就会有热心而有擅长组织的人脱颖而出，张罗的不亦乐乎。

 

[xinhaigui]

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我感兴趣,不知道是否有眉目,可短信交流.心理是个人塑造的重要一环,我想很多群体都需要指导.

谢谢你的参与。期待跟你一起分享。

 

[xinhaigui]

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可以先搞一个网上群体，
我有个朋友 他们都很喜欢话剧，然后他们在网上搞了一个网络话剧团，虽然只是一种朗诵，但感觉也挺有意思。

我觉得我们在这里已经形成一个初步的网上群体了。志同道合的人会留下来继续探索。到了适当的时候自然而然地就会有新的平台出现。一个群体的成长就像一个生命从出生到成熟一样，是一个渐进的过程。

 

[xinhaigui]

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心理测评和专题讲座肯定要搞，但这些活动是启动和暖场活动。如果团体停留在这样的水平会流于表面。真的行为改变和人格改变有赖于深度沟通。我想借用欧文雅龙团体的宗旨作为我们这个团体的口号：“在心灵深处与你相遇。”

我想我们的活动可以分成两个层次。一个层次是心理测评、讲座、沙龙一类的活动，适合基于探索、了解浅尝既止目的加入的人。在这个阶段绝大多数成员都是这样的。经过一段时间的相互熟悉，我们可以组成封闭式的个人成长小组，在一段相对较长的时间里（10周-20周）定期活动。每个成长小组人数控制在12人以内。这一同一个小组的成员可以逐步建立信任、接纳，感到安全，逐步方向自己的面具，把别人当成了解自己的镜子......

 

[xinhaigui]

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心理测评方面的活动比较容易准备。这方面的工具和方法都是比较成熟的。像筛查用的《症状自评量表》和情绪方面的抑郁量表和焦虑量表都可以在十几分钟内完成。每个人可以自己算分，在保证隐私的情况下给自己做一个初步的评估。

除了测量症状之外，我觉得测量积极能量的工具也很必要，特别是测量心理资本的方面的量表。

我觉得心理资本是我们这个群体的一个重要概念。除了物质资本之外，在加拿大愉快地生活需要什么样的心理资本呢？怎样获得和发展这些心理资本呢？