我每次跑,头三公里最不舒服,气喘腿酸。过了那一点,什么都好了,感觉好像能永远跑下去那样。夏天时段上班,我走路1.7公里,沿途看花看草看天空,遇见漂亮小石头,捡几个回家画。同事听到1.7公里就发毛,当看到我在外面跑步几公里时,啥也不说了。而我看到他们午餐时间躺在沙发聊天,圆圆身躯艰难挪动,我心里发毛,想象着自己背几十公斤皮下脂肪和血管里的胆固醇走动的艰难人生,我又下定决心运动加码。
居然还有一样情况的人,握个手。这难道是天生的?
我和我老婆一样,其他运动和短跑都不差,高中时独独长跑分别稳居男女生最后一名,属于及格都及不了的那种。男生1000米我能跑小5分钟,女生800米她能整个小4分钟,症状都是跑个几百米以后,膈肌以下(不知道是不是肝)位置剧痛...
我也一样,穿上跑鞋锁上门就跑。但觉得还是自私了些,本想组个中老年跑团,但没人响应,可实在想影响周围好友锻炼身体,于是,留一天约好友出去散步,渐渐地,她也爱上健走。我个人喜欢个人娱乐项目,跑步,游泳,钓鱼,飞行等等。这样不用约时间,不用等来等去,不用团队合作,不用聚会吃饭等等。比较适合我这样爱好独处的人。
跑者都有共同语言。如果没充分热身,我前三公里都会觉得没入状态,第4-8公里时状态最好,脑袋也可以活跃思考,灵感增多,8公里以后开始累,头脑不会思考,跑到10公里时,只剩下毅力和自我挑战的决心。我最远跑13.20公里,目前还不打算超越这个长度。我每次跑,头三公里最不舒服,气喘腿酸。过了那一点,什么都好了,感觉好像能永远跑下去那样。