大师养生诀

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大师养生诀

原文链接：https://forum.iask.ca/threads/894134/

cncba : 2020-02-07#1

不是萨大师，是文大师
司机看了觉得差距太大，除了吃肥肉符合
最后一条要迎头赶上。

一庐春秋 : 2020-02-07#2

前段时间有养生大师那啥了

撩衣角 : 2020-02-07#3

一提大师俺就会想到王林，一提王林俺就会想到开光，一提开光俺就想到那五条腿的床，为啥开光的床要五条腿，然后就想迷茫了 :wdb1:

cncba : 2020-02-07#4

大家看视频没有？

撩衣角 : 2020-02-07#5

cncba 说:
大家看视频没有？

说实话

没有

风平浪静 : 2020-02-07#6

多与异性交朋友

一庐春秋 : 2020-02-07#7

cncba 说:
大家看视频没有？

看了他说的就是随心所欲也不对应该是适度不走极端

撩衣角 : 2020-02-07#8

因为标题是要想健康又长寿，就没兴趣了，人的寿命都写在dna里，除非意外。
抱歉啊，老司机，俺不在这儿瞎拆台，走了 :wdb32:

骆驼客 : 2020-02-07#9

看了，整个一个胡扯八道，但这一把年纪，比王林之流，还是有说服力

cncba : 2020-02-07#10

撩衣角说:
因为标题是要想健康又长寿，就没兴趣了，人的寿命都写在dna里，除非意外。
抱歉啊，老司机，俺不在这儿瞎拆台，走了

你不是瞎拆台，你在加固

cncba : 2020-02-07#11

骆驼客说:
看了，整个一个胡扯八道，但这一把年纪，比王林之流，还是有说服力

王林是被灭口，这个是开玩笑。

cncba : 2020-02-07#12

一庐春秋说:
看了他说的就是随心所欲也不对应该是适度不走极端

每个人不同，很难说固定的套路。
不走极端大部分人接受。

cncba : 2020-02-07#13

要想健康又长寿，抽烟喝酒吃肥肉，晚睡晚起不锻炼，多与异性交朋友

小青 : 2020-02-07#14

cncba 说:
要想健康又长寿，抽烟喝酒吃肥肉，晚睡晚起不锻炼，多与异性交朋友

我符合晚睡晚起不锻炼

cncba : 2020-02-07#15

小青说:
我符合晚睡晚起不锻炼

小青加油，做满三条你就健康长寿了。

小青 : 2020-02-07#16

cncba 说:
小青加油，做满三条你就健康长寿了。

第一条抽烟喝酒吃肥肉实在办不到啊，最后一条倒有可能。

cncba : 2020-02-07#17

小青说:
第一条抽烟喝酒吃肥肉实在办不到啊，最后一条倒有可能。

你最后一条太容易，如果你想的话
俺最后一条太难。
抽烟喝酒吃肥肉
太容易了。

唐歌 : 2020-02-07#18

cncba 说:
要想健康又长寿，抽烟喝酒吃肥肉，晚睡晚起不锻炼，多与异性交朋友

我是妥妥的晚睡晚起吃肥肉。

cncba : 2020-02-07#19

唐歌说:
我是妥妥的晚睡晚起吃肥肉。

锻炼太多，不符合

shw019 : 2020-02-07#20

cncba 说:
要想健康又长寿，抽烟喝酒吃肥肉，晚睡晚起不锻炼，多与异性交朋友

就是活得随意，不给自己压力。
紧张焦虑是健康大敌。

shw019 : 2020-02-07#21

cncba 说:
锻炼太多，不符合

喜欢运动的，就去运动; 不喜欢的，被强迫，就没必要了。

cncba : 2020-02-07#22

shw019 说:
就是活得随意，不给自己压力。
紧张焦虑是健康大敌。

高见，大师就是这个意思。

唐歌 : 2020-02-07#23

cncba 说:
锻炼太多，不符合

最近迷上了森林介绍的那个收腹举腿的器械，很给力。

tag : 2020-02-07#24

cncba 说:
要想健康又长寿，抽烟喝酒吃肥肉，晚睡晚起不锻炼，多与异性交朋友

我还没遇过比我健康的人，而我的饮食规律就是甜食当饭吃。

cncba : 2020-02-07#25

唐歌说:
最近迷上了森林介绍的那个收腹举腿的器械，很给力。

那种做起来手不累，腹肌发力
长期练习核心很好

cncba : 2020-02-07#26

tag 说:
我还没遇过比我健康的人，而我的饮食规律就是甜食当饭吃。

马甲女神终于出现了
你就是俺崇拜的对象

cncba : 2020-02-07#27

tag 说:
我还没遇过比我健康的人，而我的饮食规律就是甜食当饭吃。

以后为了更健康，多交点男朋友，
司机算一个。

cncba : 2020-02-07#28

唐歌说:
最近迷上了森林介绍的那个收腹举腿的器械，很给力。

其实，你健身房有引体向上机，
那种是最好的，自然的才是最好的。

冰柠檬 : 2020-02-07#29

tag 说:
我还没遇过比我健康的人，而我的饮食规律就是甜食当饭吃。

好久不见。。。

你这是要气死个人啊?不过很喜欢你这个健身方案 :wdb19:

未尝不可 : 2020-02-07#30

唐歌说:
最近迷上了森林介绍的那个收腹举腿的器械，很给力。

我用了几个月，效果不明显

cncba : 2020-02-07#31

冰柠檬说:
好久不见。。。
喜欢你这个健身方案

TAG一般不会出来
看到司机才露下脸。
现在正在睡在沙发上吃蛋糕练腹肌。

未尝不可 : 2020-02-07#32

cncba 说:
其实，你健身房有引体向上机，
那种是最好的，自然的才是最好的。

吊着抬腿，太吃力，而且不是专注腹部。。。

cncba : 2020-02-07#33

未尝不可说:
我用了几个月，效果不明显

不明显是腹部脂肪覆盖了。
一说这句话，和尚就高兴了。
但这个问题大家都有。

cncba : 2020-02-07#34

未尝不可说:
吊着抬腿，太吃力，而且不是专注腹部。。。

这才是真正的运动。太吃力是手臂，背，手的肌肉都达不到要求。
越难的才是越有效的。

未尝不可 : 2020-02-07#35

cncba 说:
这才是真正的运动。太吃力是手臂，背，手的肌肉都达不到要求。
越难的才是越有效的。

我知道，那个是全身，但是如果是要练腹肌的话，我觉得专注比较好一点，
特别是女生，没有臂力，吊起来，做不了啥，晃来晃去的，反而没有效果

cncba : 2020-02-07#36

未尝不可说:
我知道，那个是全身，但是如果是要练腹肌的话，我觉得专注比较好一点，
特别是女生，没有臂力，吊起来，做不了啥，晃来晃去的，反而没有效果

所以，才问唐歌有引体向上机吗
不是你那家那种，是健身房才有了。
可以调节重量托你上去。
嗨，楼又歪了

未尝不可 : 2020-02-07#37

cncba 说:
所以，才问唐歌有引体向上机吗
不是你那家那种，是健身房才有了。
可以调节重量托你上去。
嗨，楼又歪了

明白了，你说的是这个？，我以为你说普通的吊起来抬腿那？

shw019 : 2020-02-07#38

tag 说:
我还没遇过比我健康的人，而我的饮食规律就是甜食当饭吃。

10年前我也是这样的，出国前，北京稻香村; 出国后，T&T。
2010年，同学妈妈70多岁的身材苗条的老美女提醒我，摄入糖量太多，小心高血糖，我不以为然。几个星期后，我意识到老美女的担心不是多余的，确实糖分太高了，出现了身体不适感，头晕。戒糖之后就好了。

唐歌 : 2020-02-07#39

cncba 说:
其实，你健身房有引体向上机，
那种是最好的，自然的才是最好的。

嗯，昨天去的那个没有。下次换个地方看看。
那个举腿机用来吊一吊拉伸也不错。

未尝不可 : 2020-02-07#40

cncba 说:
TAG一般不会出来
看到司机才露下脸。
现在正在睡在沙发上吃蛋糕练腹肌。

哈哈，

未尝不可 : 2020-02-07#41

cncba 说:
高见，大师就是这个意思。

锻炼是不是焦虑紧张？

cncba : 2020-02-07#42

未尝不可说:
锻炼是不是焦虑紧张？

超过半小时皮质醇就出来了
皮质醇是压力激素，太多对身体不好。

阳光沙滩 : 2020-02-07#43

cncba 说:
你最后一条太容易，如果你想的话
俺最后一条太难。
抽烟喝酒吃肥肉
太容易了。

司机老师这个符合

tag : 2020-02-07#44

cncba 说:
马甲女神终于出现了
你就是俺崇拜的对象

今天暴风雪，每周五的自助只得取消，老马正灶头忙活，我在等开饭，而开饭的等待总让人有些焦虑，出于健康考虑，赶紧上网见一下CN老师

cncba : 2020-02-07#45

阳光沙滩说:
司机老师这个符合

大口吃肥羊肉，大口喝马奶酒
吃嘛嘛香
看那身材
五毒不侵。

tag : 2020-02-07#46

cncba 说:
以后为了更健康，多交点男朋友，
司机算一个。

就交一个，CN老师。

cncba : 2020-02-07#47

tag 说:
今天暴风雪，每周五的自助只得取消，老马正灶头忙活，我在等开饭，而开饭的等待总让人有些焦虑，出于健康考虑，赶紧上网见一下CN老师

你真的好久不见了，干啥去了，怪想念的。

吃饭的时候照张相，让我们也云一下。
老马的身材是不是跟蒙古壮汉有一比。

~snowwolf~ : 2020-02-07#48

cncba 说:
要想健康又长寿，抽烟喝酒吃肥肉，晚睡晚起不锻炼，多与异性交朋友

俺占了6条，还不得活成老妖精。

cncba : 2020-02-07#49

~snowwolf~ 说:
俺占了6条，还不得活成老妖精。

缺了哪条，总共七条。赶快补上。
文大师108岁，你至少90。

阳光沙滩 : 2020-02-07#50

cncba 说:
大口吃肥羊肉，大口喝马奶酒
吃嘛嘛香
看那身材
五毒不侵。

起码经得住考验，比来阵风都能吹跑了强

cncba : 2020-02-07#51

阳光沙滩说:
起码经得住考验，比来阵风都能吹跑了强

嗯，台风都吹不走，丢在海里不会游泳也不下沉。

tag : 2020-02-07#52

冰柠檬说:
好久不见。。。

你这是要气死个人啊?不过很喜欢你这个健身方案

好好久不见，问好！
今冬结识一朋友，天天和她耗一起，吃饭逛街，她也喜欢把巧克力酱一勺一勺挖着当零食吃，只是她只吃那种低糖的，我尝了一口就躲了，药一样。我的呢，她尝都不尝，说是毒药：“19克中11克是糖！”
先下了，饭好了

唐歌 : 2020-02-07#53

cncba 说:
超过半小时皮质醇就出来了
皮质醇是压力激素，太多对身体不好。

健身房半小时远远不够啊。

~snowwolf~ : 2020-02-07#54

cncba 说:
缺了哪条，总共七条。赶快补上。
文大师108岁，你至少90。

俺也试着晚起，做不到呀。
早上赖床比上班还难受。

cncba : 2020-02-07#55

唐歌说:
健身房半小时远远不够啊。

这只是一种理论，关于激素，每个人对抗激素也不同。

cncba : 2020-02-07#56

~snowwolf~ 说:
俺也试着晚起，做不到呀。
早上赖床比上班还难受。

晚起关系不大，最后一条加倍就补回来了。

未尝不可 : 2020-02-07#57

cncba 说:
超过半小时皮质醇就出来了
皮质醇是压力激素，太多对身体不好。

每次，还是每天？，每天两个半小时，行不行？

cncba : 2020-02-07#58

未尝不可说:
每次，还是每天？，每天两个半小时，行不行？

这个还不知道，你真厉害，每天两次。

未尝不可 : 2020-02-07#59

cncba 说:
这个还不知道，你真厉害，每天两次。

我不定时，定次，想起来就动一下，有时候想不起来。。

cncba : 2020-02-07#60

皮质醇水平与运动有紧密关系。研究发现，耐力型运动与力量训练都能导致皮质醇升高，在时间不长的情况下，皮质醇与睾丸酮都会升高。但时间过长时，皮质醇会继续升高，而睾酮明显降低。也有研究表明，一天训练两次的人与一天训练一次的人相比，皮质醇水平明显偏高。

对大多数训练者来说，1小时的高质量训练，远好过勉强2小时，把自己累成狗。同时要减少大量产生乳酸的运动，乳酸也会刺激皮质醇的产生。

cncba : 2020-02-07#61

皮质醇是分解代谢激素，当处于高水平时，糖原、脂肪、肌肉都会分解，但是它对肌肉的分解作用更多：一方面是加速分解蛋白质；一方面还抑制蛋白质的合成。皮质醇和睾酮是一对冤家，与胰岛素也是拮抗关系

唐歌 : 2020-02-07#62

cncba 说:
皮质醇水平与运动有紧密关系。研究发现，耐力型运动与力量训练都能导致皮质醇升高，在时间不长的情况下，皮质醇与睾丸酮都会升高。但时间过长时，皮质醇会继续升高，而睾酮明显降低。也有研究表明，一天训练两次的人与一天训练一次的人相比，皮质醇水平明显偏高。

对大多数训练者来说，1小时的高质量训练，远好过勉强2小时，把自己累成狗。同时要减少大量产生乳酸的运动，乳酸也会刺激皮质醇的产生。

cncba 说:
皮质醇是分解代谢激素，当处于高水平时，糖原、脂肪、肌肉都会分解，但是它对肌肉的分解作用更多：一方面是加速分解蛋白质；一方面还抑制蛋白质的合成。皮质醇和睾酮是一对冤家，与胰岛素也是拮抗关系

看了专业解说，本“一小时低质量锻炼者”放心了。

未尝不可 : 2020-02-07#63

cncba 说:
皮质醇水平与运动有紧密关系。研究发现，耐力型运动与力量训练都能导致皮质醇升高，在时间不长的情况下，皮质醇与睾丸酮都会升高。但时间过长时，皮质醇会继续升高，而睾酮明显降低。也有研究表明，一天训练两次的人与一天训练一次的人相比，皮质醇水平明显偏高。

对大多数训练者来说，1小时的高质量训练，远好过勉强2小时，把自己累成狗。同时要减少大量产生乳酸的运动，乳酸也会刺激皮质醇的产生。

我在外地跟一个杠精聊无氧和有氧自由基睾酮多少的好处和坏处，
当时查了很多资料，现在全忘了。。

cncba : 2020-02-07#64

未尝不可说:
我在外地跟一个杠精聊无氧和有氧自由基睾酮多少的好处和坏处，
当时查了很多资料，现在全忘了。。

理论知道点就行了，
不管有氧无氧，不要把自己搞得太累
过犹不及。

撩衣角 : 2020-02-07#65

cncba 说:
这个还不知道，你真厉害，每天两次。

未尝不可说:
我不定时，定次，想起来就动一下，有时候想不起来。。

我怀疑你俩在开车，但证据还不太充分

冰柠檬 : 2020-02-07#66

tag 说:
好好久不见，问好！
今冬结识一朋友，天天和她耗一起，吃饭逛街，她也喜欢把巧克力酱一勺一勺挖着当零食吃，只是她只吃那种低糖的，我尝了一口就躲了，药一样。我的呢，她尝都不尝，说是毒药：“19克中11克是糖！”
先下了，饭好了

一切如旧。。。
难怪不见人了，原来是找到可以一起吃饭逛街的好友了，替你开心，不过还得时不时上来报到下。。。

未尝不可 : 2020-02-07#67

cncba 说:
理论知道点就行了，
不管有氧无氧，不要把自己搞得太累
过犹不及。

完全同意，我这种随心所欲练的估计没啥压力激素，
和尚为了跟俺较劲，现在每天去健身房4次。。。

未尝不可 : 2020-02-07#68

撩衣角说:
我怀疑你俩在开车，但证据还不太充分

对，通过语音入力

cncba : 2020-02-07#69

撩衣角说:
我怀疑你俩在开车，但证据还不太充分

回头一看，俺也怀疑。
只不过，司机准备加强最后一条
多交异性朋友。
TAG 都答应了。

未尝不可 : 2020-02-07#70

cncba 说:
回头一看，俺也怀疑。
只不过，司机准备加强最后一条
多交异性朋友。
TAG 都答应了。

抛弃了湿敷以后，准备抛弃和尚。。

cncba : 2020-02-07#71

未尝不可说:
抛弃了湿敷以后，准备抛弃和尚。。

学鸡哥，男性网友都屏蔽
就生活在皇宫里了。

未尝不可 : 2020-02-07#72

cncba 说:
学鸡哥，男性网友都屏蔽
就生活在皇宫里了。

鸡哥还在？

cncba : 2020-02-07#73

未尝不可说:
鸡哥还在？

多伦多白雪公主现在在小黑屋吧

tag : 2020-02-07#74

cncba 说:
TAG一般不会出来
看到司机才露下脸。
现在正在睡在沙发上吃蛋糕练腹肌。

我上网确实是为CN老师，确实是蛋糕天天吃，也确实是没事就往沙发躺，预防腰背痛的最好方法

tag : 2020-02-07#75

cncba 说:
这才是真正的运动。太吃力是手臂，背，手的肌肉都达不到要求。
越难的才是越有效的。

去年听你们说得热闹，我让老马帮我在房梁装了一个，但我吊不了10秒，手指痛，而且茧一下就出来了。

tag : 2020-02-07#76

shw019 说:
10年前我也是这样的，出国前，北京稻香村; 出国后，T&T。
2010年，同学妈妈70多岁的身材苗条的老美女提醒我，摄入糖量太多，小心高血糖，我不以为然。几个星期后，我意识到老美女的担心不是多余的，确实糖分太高了，出现了身体不适感，头晕。戒糖之后就好了。

几乎我认识的人都说，吃糖后有疲倦感，我是糖少了会没精神。最先老马见我吃糖的样子也害怕，怕我生病倒不是怕我胖，追测我的血糖正常后，他放心了但有时还是会表情异样。
之所以说几乎，是因为我妈妈至今仍是睡前两块巧克力，我哥哥们也是，只是我的习惯更厉害。

tag : 2020-02-07#77

未尝不可说:
哈哈，

我算了一下，我一天吃糖2000千卡是常态，对我，高碳好象引不起体重变化

cncba : 2020-02-07#78

tag 说:
去年听你们说得热闹，我让老马帮我在房梁装了一个，但我吊不了10秒，手指痛，而且茧一下就出来了。

你严重的肌少症，我妈都能超过十五秒。
而且细皮嫩肉的。

cncba : 2020-02-07#79

tag 说:
几乎我认识的人都说，吃糖后有疲倦感，我是糖少了会没精神。最先老马见我吃糖的样子也害怕，怕我生病倒不是怕我胖，追测我的血糖正常后，他放心了但有时还是会表情异样。
之所以说几乎，是因为我妈妈至今仍是睡前两块巧克力，我哥哥们也是，只是我的习惯更厉害。

糖人TAG，体质不同，太瘦，喜欢碳水供能。

tag : 2020-02-07#80

cncba 说:
你真的好久不见了，干啥去了，怪想念的。
吃饭的时候照张相，让我们也云一下。
老马的身材是不是跟蒙古壮汉有一比。

鱼、洋葱汤、焦糖布丁，我家饭菜没卖相，不过老马胃口好，我胃口超级好，饭桌从来没剩菜

上周帮人砍树，树主人给了一只柠檬和一包他钓的鱼，四分之一归老马，其余归我---这是我家的常态，老马虽然壮，但没我吃得多。

电视机前的零食

cncba : 2020-02-07#81

tag 说:
鱼、洋葱汤、焦糖布丁，我家饭菜没卖相，不过老马胃口好，我胃口超级好，饭桌从来没剩菜

上周帮人砍树，树主人给了一只柠檬和一包他钓的鱼，四分之一归老马，其余归我---这是我家的常态，老马虽然壮，但没我吃得多。

这种小鱼最好吃，用油慢慢煎出来，香。

今年夏天 : 2020-02-07#82

cncba 说:
这种小鱼最好吃，用油慢慢煎出来，香。

这种鱼煎完用来做豆腐汤也很好喝

cncba : 2020-02-07#83

今年夏天说:
这种鱼煎完用来做豆腐汤也很好喝

我喜欢油炸，彻底炸枯，刺都能吃。
做零食吃。
做汤比较鲜，但讨厌挑刺。

tag : 2020-02-07#84

冰柠檬说:
一切如旧。。。
难怪不见人了，原来是找到可以一起吃饭逛街的好友了，替你开心，不过还得时不时上来报到下。。。

我一直说自己是幸运的人，确实是，当我想要一个自己的朋友时，她出现了，等在10米远的路边，我以为她在等着过马路，她说她在等我：“我希望过来的那个。。。亚洲人是中国人！“
她叫Lise，和我有很多相似处：爱劳动、爱整洁、爱骑车、爱穿雪鞋去森林、爱她平凡的老公。。。和我一样，教育程度不高，但会用简单平常的语句表达情感：她说她喜欢让人开心，而我，喜欢让人欢笑。
另外最近和国内朋友通信频繁，所以少有上网，下月空闲，我会多来问候你们。

今年夏天 : 2020-02-07#85

cncba 说:
我喜欢油炸，彻底炸枯，刺都能吃。
做零食吃。
做汤比较鲜，但讨厌挑刺。

煮过汤的鱼，基本就没什么好吃了
广东人有喝汤情结。重点是汤，不是鱼

tag : 2020-02-07#86

cncba 说:
你严重的肌少症，我妈都能超过十五秒。
而且细皮嫩肉的。

我不行，一吊手指就生茧，戴那种滑雪厚手套试，手指还是痛还是会生茧

~snowwolf~ : 2020-02-07#87

tag 说:
我一直说自己是幸运的人，确实是，当我想要一个自己的朋友时，她出现了，等在10米远的路边，我以为她在等着过马路，她说她在等我：“我希望过来的那个。。。亚洲人是中国人！“
她叫Lise，和我有很多相似处：爱劳动、爱整洁、爱骑车、爱穿雪鞋去森林、爱她平凡的老公。。。和我一样，教育程度不高，但会用简单平常的语句表达情感：她说她喜欢让人开心，而我，喜欢让人欢笑。
另外最近和国内朋友通信频繁，所以少有上网，下月空闲，我会多来问候你们。

听得俺起一身鸡皮疙瘩, 新聊斋故事？

cncba : 2020-02-07#88

tag 说:
我不行，一吊手指就生茧，戴那种滑雪厚手套试，手指还是痛还是会生茧

细皮嫩肉，加手指也没握力。
现在你没问题，年纪大了就会肌肉少。

tag : 2020-02-07#89

cncba 说:
我喜欢油炸，彻底炸枯，刺都能吃。
做零食吃。
做汤比较鲜，但讨厌挑刺。

这种鱼只一根主刺，国内时，鱼刺多的小鱼，我要么吃炸的，要么喝鱼汤，被卡过几次，太怕鱼刺多的鱼

冰柠檬 : 2020-02-07#90

tag 说:
我一直说自己是幸运的人，确实是，当我想要一个自己的朋友时，她出现了，等在10米远的路边，我以为她在等着过马路，她说她在等我：“我希望过来的那个。。。亚洲人是中国人！“
她叫Lise，和我有很多相似处：爱劳动、爱整洁、爱骑车、爱穿雪鞋去森林、爱她平凡的老公。。。和我一样，教育程度不高，但会用简单平常的语句表达情感：她说她喜欢让人开心，而我，喜欢让人欢笑。
另外最近和国内朋友通信频繁，所以少有上网，下月空闲，我会多来问候你们。

好的友情跟爱情一样都是可遇不可求的，听着真替你高兴，有老马又有Lise，人生夫复何求?只管开心你的就好了，偶尔有空的时候上来看看，反正俺们什么时候都在。。。

冰柠檬 : 2020-02-07#91

今年夏天说:
煮过汤的鱼，基本就没什么好吃了
广东人有喝汤情结。重点是汤，不是鱼

俺最喜欢俺妈煮的奶白色的鲫鱼汤，可惜在这里喝不到。。。

tag : 2020-02-07#92

~snowwolf~ 说:
听得俺起一身鸡皮疙瘩, 新聊斋故事？

我不信神不信邪不看聊斋的

今年夏天 : 2020-02-07#93

冰柠檬说:
好的友情跟爱情一样都是可遇不可求的，听着真替你高兴，有老马又有Lise，人生夫复何求?只管开心你的就好了，偶尔有空的时候上来看看，反正俺们什么时候都在。。。

很多时候友情都比爱情长久。就算某段时间貌似遗忘也会很容易就捡起来。

~snowwolf~ : 2020-02-07#94

tag 说:
我不信神不信邪不看聊斋的

厉害，咱不看聊斋，咱写聊斋。

今年夏天 : 2020-02-07#95

冰柠檬说:
俺最喜欢俺妈煮的奶白色的鲫鱼汤，可惜在这里喝不到。。。

用TAG图里的鱼也可以。超市有卖，好像叫小鳕鱼，冰冻的。煎好加开水大火滚，出味后加嫩豆腐最后放香菜。我们家挺喜欢的

冰柠檬 : 2020-02-07#96

~snowwolf~ 说:
听起来她像嫁出去的小姑子。
你是傻老婆等野汉子－－独守空门。
抱歉，用词粗俗，俺就这水平了。

唉，你这中文水平真的是 :wdb25:

冰柠檬 : 2020-02-07#97

今年夏天说:
用TAG图里的鱼也可以。超市有卖，好像叫小鳕鱼，冰冻的。煎好加开水大火滚，出味后加嫩豆腐最后放香菜。我们家挺喜欢的

谢谢，回头试试看

tag : 2020-02-07#98

~snowwolf~ 说:
厉害，咱不看聊斋，咱写聊斋。

我喜欢朗读来自平凡生活的诗句

冰柠檬 : 2020-02-07#99

~snowwolf~ 说:
厉害，咱不看聊斋，咱写聊斋。

就你这中文水平你还写聊斋?你还是演聊斋去吧

~snowwolf~ : 2020-02-07#100

冰柠檬说:
就你这中文水平你还写聊斋?你还是演聊斋去吧

东北银的“咱”指她。

cncba : 2020-02-07#101

~snowwolf~ 说:
听得俺起一身鸡皮疙瘩, 新聊斋故事？

我的梦想跟TAG一样

~snowwolf~ : 2020-02-07#102

cncba 说:
我的梦想跟TAG一样

一样，你也想有女性朋友等你。

未尝不可 : 2020-02-07#103

tag 说:
我算了一下，我一天吃糖2000千卡是常态，对我，高碳好象引不起体重变化

基因让人羡慕。。。

家园小千 : 2020-02-07#104

未尝不可说:
基因让人羡慕。。。

今天没见未尝的营养贴

未尝不可 : 2020-02-07#105

也曾相识说:
今天没见未尝的营养贴

没人讨论

论嫉妒

经常看到有人提到嫉妒，每当看到嫉妒的时候，无论是自己还是别人的时候，我就会想起培根的这篇散文，重温一遍。。。论嫉妒...

forum.iask.ca

cncba : 2020-02-07#106

也曾相识说:
今天没见未尝的营养贴

小心被胃肠喂成了球

加拿大家园论坛大师养生诀

原文链接：https://forum.iask.ca/threads/894134/

论嫉妒

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